Saturs
Es cenšos noticēt tam, kā es darīju piecu gadu vecumā ... Kad tava sirds stāsta visu, kas tev jāzina. ~ Lūsija Liu
Pati balss galvā, kas lika jums rīkoties noteiktā veidā, pēc tam izsmej jūs par jūsu izvēli. Diemžēl mūsdienu sabiedrībā mēs bieži risinām konfliktu starp to, ko mēs vēlamies darīt (mūsu sirds) un to, ko mēs uzskatām par praktisku (mūsu prātu). Tā rezultātā "ērtības" labad mēs pavadām trešdaļu savas dzīves šaurā kamerā. Mēs esam draugi ar cilvēkiem, kuri mums patīk. Mēs darām un sakām lietas, kas dziļi sirdī mums ir atbaidošas, lai tikai “iekļautos” sabiedrībā un šķistu vēsākas. Vai sirds ir vainīga? Vai mūsu jūtas ir pilnīgi stulbas un vieglprātīgas? Vai arī vainīgs ir iemesls? Var šķist, ka mūsos pastāvīgi cīnās pretrunas, un tam nav beigas, un mēs nekādā veidā nevaram saprast sevi. Sociālā kondicionēšana arī izplūst un aizēno daudzas lietas. Pat ja jums patiešām liekas, ka izdarāt pareizo izvēli, kā jūs to droši zināt? Kā zināt, ka jūsu izvēle nav tikai jūsu domu atspoguļojums vajadzētu darīt?
Tas viss var šķist nedaudz pārspīlēti, taču tā ir reāla problēma, kas grauj dzīvību, jo cilvēki nevar izlemt, vai sekot sirds diktātam. Tā rezultātā viņi izmanto tikai nelielu daļu no viņiem sniegtajām iespējām, un tas viss tāpēc, ka viņi nevar izlemt. Šai problēmai ir vienkāršs risinājums. Tas var šķist pat pārāk vienkārši. Bet lielākā daļa lietu ir patiešām vienkāršas. Brūss Lī reiz teica: "Amatniecības augstums vienmēr ir saistīts ar vienkāršību." Vispirms apskatīsim šīs problēmas izcelsmi.
Soļi
1 Nejauciet sirds un prāta mērķi. Galvenais iemesls, kāpēc mēs ciešam no iepriekš minētās neizlēmības slimības, ir tas, ka esam sajaukuši sirds un prāta mērķi. Sirds ir kā kompass - tās mērķis ir parādīt virzienu, kurā vajadzētu virzīties mūsu dzīvei. Sirds paskatās uz mūsu dzīvi no putna lidojuma un saka: "Šeit jūs atrodaties, un šajā virzienā jums ir jāpārvietojas." No otras puses, mūsu prāts nav paredzēts mērķu noteikšanas lēmumu pieņemšanai. Prātam ir dabiski saprast, sakārtot un salīdzināt informāciju. Viņš to cītīgi dara savu iespēju robežās un saka: "Šeit ir fakti, šeit ir abas stāsta puses." Ja mēs vilksim paralēli tiesas sēdei, mūsu prāts būs atbildētājs un prasītājs (abi stāsti), bet sirds - taisnīgums vai tiesnesis (pareizais virziens).Galvas un sirds konflikts mūs nemierina tādēļ, ka prāts ne tikai pilda prokurora un aizstāvības lomu, bet arī uzņemas tiesneša lomu. Prātam nav jābūt tiesnesim. Viņa uzdevums ir salīdzināt un kontrastēt, saprast un teikt: "Tas ir tas, kas man ir, dari ar to, ko vēlies." Bet biežāk mūsu prāti to nedara. Mūsu prāts izvēlas mūsu vietā. Lai pasliktinātu situāciju, pat ja mums tas nav vajadzīgs, viņš joprojām strādā. Viņš visu salīdzina un kontrastē, un lielākoties ir domās. Vai esat ievērojuši, ka pat tad, kad nav par ko domāt, jūsu smadzenes joprojām ir aktīvas? Vai esat ievērojuši, ka tad, kad tas notiek, jūsu prāts neļauj jums izbaudīt to, ko darāt? Tikai daži piemēri, kas nāk prātā vispirms: kad mīlamies, vērojam saulrietu vai ejam dušā, mums absolūti nav par ko domāt. Tam nav jēgas. Pilnīgi noteikti. 
2 Pieradini savu prātu. Pirms mēs varam atpūsties un nepārtraukti domāt, mums vispirms ir jādraudzējas ar to. Ja mēs centīsimies pateikt savam prātam, ka ir pienācis laiks pārtraukumam vai ka mums tas nav vajadzīgs tagad, mēs to tikai stimulēsim. Tā vietā, lai atkāptos, mēs saņemam sacelšanos. Mēs to nevēlamies. Tāpēc, ja vēlamies izbeigt konfliktu starp galvu un sirdi, jāatrod veids, kā apprecēt šo raibo pāri. Atcerieties, ka sākumā pamanījām, ka šīs problēmas risinājums ir vienkāršs? Nu tā tiešām ir. Bet sākumā tas nebūs viegli, jo mēs tik ilgi esam darījuši nepareizi. Tas, kas mums jādara, ir izmantot savu prātu tikai harmonijā ar sevi. Tulkojumā no latīņu valodas "grēkot" nozīmē "iet pretī". Tādējādi mums jāiemācās būt bezgrēcīgiem. Mums ir jāiemācās pastāvīgi paļauties uz saviem lēmumiem, lai būtu „mēs paši”. 
3 Apsveriet katru savu lēmumu. Izlemjot, kuru tālruni pirkt, ar ko precēties vai cik ilgi palikt pie pusdienu galda, padomājiet par katru no šīm lietām: - Apkopojiet informāciju: kāds ir risinājuma netiešais ieguvums? Vai tas būs tas, ko jūs vienmēr nožēlosit? Lai gan jūsu prāts var ieteikt jums būt apmierinātam ar īslaicīgu peļņu no slikta lēmuma, dziļi sirdī jūs joprojām varat zināt, ka tas nav labākais risinājums. Meklē informāciju un izvērtē savā prātā.
- Identificējiet problēmas: kas var noiet greizi? Vai pēc lēmuma pieņemšanas jūs jutīsities labi?
- Apsveriet savas iespējas: Apsveriet, kas jums vislabāk atbilst; lielākoties labākā izvēle ir darīt to, ko saka sirds.
- Izveidojiet plānu un izdariet izvēli. Mācieties no savām kļūdām un mēģiniet, mēģiniet vēlreiz.
- Klausoties savai sirdij, jūs varat apmācīt savu prātu mācīties no sirds un galu galā likt viņiem strādāt harmonijā.
4 Praktizējiet šo jauno ieradumu. Vai esat kādreiz domājuši, kā atšķirt pareizo lēmumu no nepareizā? Tas izklausās tik grūti, vai ne? Bet tas kļūst tik vienkārši, kad sev jautājat: "Vai šī izvēle saskan ar mani vai nē?" Jūs redzēsit, ka pareizā izvēle uzreiz kļūs acīmredzama. Ja jūs iemācīsities to īstenot praksē katru reizi, kad jums ir jāizdara izvēle, jūs sāksit atgūt savus personīgos spēkus. Jūs izveidosit savienību starp savu sirdi un prātu. Varbūt tad viņu bērns (jūs) pārstās piedzīvot pastāvīgo emocionālo kaitējumu no vecāku šķiršanās, no kā viņš tik ilgi cieta. Izdariet savu izvēli jau šodien. Tikai pamēģini to. Esiet harmonijā ar sevi.
