Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: sagatavoties lekciju piezīmēm
• 2. metode no 4: 4R: Pārskatiet, sakārtojiet, atkārtojiet un apkopojiet informāciju
• 3. metode no 4: pašnovērtējums studējot
• 4. metode no 4: citi veidi, kā aktīvi pētīt piezīmes
• Padomi

Neskatoties uz to, ka tehnoloģijām ir bijusi liela ietekme uz mācību procesu, daudzos kursos nodarbības joprojām notiek lekciju veidā. Spēja veikt labas piezīmes, kurās varat apgūt mācību priekšmetu, ir būtiska prasme veiksmīgai mācībai, kas kļūs par jūsu trumpju darba tirgū, kur konkurence kļūst arvien lielāka. Pētījumi apstiprina, ka studenti, kuri var pierakstīt lekcijas un cītīgi pētīt piezīmes, eksāmenos veicas labāk. Spējai apgūt lekciju piezīmes ir nepieciešama atbilstoša organizācija un sagatavošanās, lai pēc iespējas efektīvāk tiktu galā ar uzdevumu.

Soļi

1. metode no 4: sagatavoties lekciju piezīmēm

1. 1 Izveidojiet organizācijas sistēmu. Labi organizētas lekciju piezīmes ir viens no vissvarīgākajiem eksāmenu sagatavošanas rīkiem jūsu arsenālā.Izkliedēti, nejauši, nepilnīgi un nekonsekventi konspekti tikai nomāc un atņem vērtīgu laiku, ko var pavadīt studijām, nevis mēģināt sakārtot atgriezumus. Šeit ir daži veidi, kā sakārtot piezīmes, lai palīdzētu jums izvairīties no slazda.
   • Dažādiem priekšmetiem izvēlieties krāsainas mapes un piezīmju grāmatiņas. Piemēram, iegādājieties zaļu zinātnes mapi un piezīmju grāmatiņu, zilu vēstures piezīmju grāmatiņu un mapi, sarkanu zinātnes piezīmju grāmatiņu un mapi utt. Pirmajā lapā ierakstiet tēmas nosaukumu un datumu, pēc tam sāciet pierakstīt. Sāciet katru nākamo lekciju jaunā lapā, vēlreiz norādot nosaukumu un datumu. Pēc stundas izlaišanas atstājiet piezīmju grāmatiņā dažas tukšas lapas un lūdziet draugam vai skolotājam piezīmes, lai papildinātu piezīmes.
   • Vēl viens veids, kā sakārtot piezīmes, ir nopirkt trīs gredzenu saistvielu, iesaiņojuma papīra iepakojumu, priekšmetu dalītājus un kabatas mapi, kur glabāt izdales materiālus un uzdevumus. Ievietojiet pietiekami daudz lapu pirmajam vienumam, pēc tam kabatas mapi un atdalītāju. Atkārtojiet nākamo vienumu. Ja jums ir mainīgs grafiks, iegādājieties divas saistvielas. Vienā var pievienot materiālus par dabaszinātnēm un vēsturi, bet otrajā - par literatūru un mākslas vēsturi.
   • Ja jūsu pasniedzējs ļauj izmantot klēpjdatoru, lai pierakstītu lekcijas, katram priekšmetam izveidojiet atsevišķu mapi. Katrā lekcijā a) izveidojiet jaunu dokumentu un atlasiet “Saglabāt kā”, virsrakstā norādot lekcijas datumu un saīsināto nosaukumu (tādā veidā jūs varat ātri orientēties lekcijās, gatavojoties eksāmenam) vai b) izveidojiet vienu dokumentu, kurā iekļausit katras lekcijas nosaukumu un datumu. Atstājiet brīvu vietu starp lekcijām un izmantojiet virsrakstu ar datumu treknrakstā, lielos burtos, lai tie būtu pamanāmi pēc pavirša skatiena.
2. 2 Pirms nodarbībām izlasiet piešķirtos materiālus. Lasīšana pirms nodarbības aktivizē jūsu kritiskos neironu tīklus. Tā ir kā iesildīšanās pirms sporta nodarbībām. Jūs labāk uztversit priekšmetu, ātrāk absorbēsiet un pārdomāsit papildu materiālu, kā arī izgaismosit izcilākos faktus (piemēram, kad instruktors 10 minūtes runā par indīgu vardi, nevis plankumainu salamandru lekcijā par abiniekiem). Lasot, pierakstiet sarežģītās vietas. Skatiet to terminu nozīmi, kurus jūs nezināt vai kuri nav pilnībā izskaidroti materiālā. Pierakstiet jautājumus, kurus varat uzdot klasē, ja pasniedzējs lekcijas laikā tos neatrisina.
   • Reizēm skolotāji ievieto klases materiālus tiešsaistē, tostarp lekcijas, lasījumus un noderīgas saites. Ja tas nav norādīts mācību programmā, jautājiet skolotājam, kur jūs varat iegūt šos materiālus.
   • Ja pasniedzējs klasē izmanto elektroniskos materiālus, bet nepublicē tos tiešsaistē, mēģiniet to lūgt.
3. 3 Pārskatiet iepriekšējo lekciju kopsavilkumus. Pārskatiet savas iepriekšējās lekciju piezīmes, lai atsvaidzinātu savas zināšanas pirms nodarbības. Pierakstiet visus radušos jautājumus un uzdodiet tos lekcijas laikā. Anotāciju pārskatīšana palīdzēs labāk iejusties jaunajā lekcijā, it īpaši, ja nodarbības ir tematiski saistītas. Jūs arī uzmanīgāk klausīsities materiālu, kas ir ārkārtīgi noderīgi iegaumēšanai.
   • Atkārtošana pirms katras nodarbības ļaus sasniegt reizinošu efektu, padarot visu turpmāko lekciju studēšanu daudz vieglāku.
   • Turklāt jūs vienmēr būsit gatavs neizbēgamajām un iepriekš biedējošajām neplānotajām viktorīnām!

2. metode no 4: 4R: Pārskatiet, sakārtojiet, atkārtojiet un apkopojiet informāciju

1. 1 Esiet stratēģisks attiecībā uz pārskatīšanu. Atkārtotas lekcijas īsā laikā (parasti dienu pirms eksāmena) ir izplatītas, taču pētījumi liecina, ka šī ir ļoti neefektīva mācību stratēģija.Galu galā mūsu smadzenes nav DVR. Tomēr, lasot lekciju piezīmes vairāk nekā vienu reizi, tas ir ļoti noderīgi, ja tas tiek darīts pareizi. Ir divi veidi, kā pārskatīt kopsavilkumus visefektīvāk: laika sadalījums un tēmu sajaukšana.
   • Plānojiet savu laiku atbilstoši, lai izpētītu piezīmes par katru lekciju. Piemēram, pārlasiet piezīmes 24 stundu laikā pēc rakstīšanas. To darot, jūs iegaumēsit aptuveni 50% no visa materiāla. Pēc 24 stundām jūs varēsit atcerēties tikai 20% materiāla. Pēc tam pagaidiet nedēļu vai divas, pirms lasāt lekciju.
   • Var likties muļķīgi ieteikt atlikt pārlasīšanu (vai jūs daudz ko neaizmirsīsit gaidīšanas laikā?), Bet kognitīvie psihologi ir noskaidrojuši, ka, jo tuvāk jūs aizmirstat materiālu, jo labāk jūs bloķēsit informāciju ilgtermiņā atmiņu, lasot un vēlreiz iegaumējiet.
   • Jūs varat arī skaļi nolasīt kopsavilkumu. Tātad jūs pārvēršat pasīvo darbību aktīvā darbībā un izveidojat dzirdes savienojumus savā atmiņā.
   • Sajauciet pētāmās tēmas. Pieņemsim, ka jūs atvēlat divas stundas dienā apmācībai. Tā vietā, lai pavadītu tos, lasot lekcijas par vienu tēmu, atvēliet pusstundu vienam tematam, vēl pusstundu citam un pēc tam atkārtojiet. Šāda veida tēmu sajaukšana (noslāņošanās) prasa ielādēt informāciju, kas liek smadzenēm pamanīt līdzības un atšķirības - apstrādāt augstākas pakāpes informāciju, kas uzlabo izpratni un ilgtermiņa iegaumēšanu.
   • Daļa no šīs mācīšanās metodes izmantošanas ir tāda, ka, tiklīdz jūs sākat justies kā zinošs materiāls, jums ir jāpārslēdzas un kādu laiku jāstrādā pie citas tēmas. Tāpēc nolieciet malā savu zilo piezīmju grāmatiņu un paņemiet sarkano mapi.
2. 2 Sakārtojiet savus ierakstus. Lekcijas dienā īsi apkopojiet savas piezīmes, bet ne vēlāk kā nākamajā dienā. Pēc lekcijas galveno punktu, ideju, datumu, vārdu un piemēru izcelšanas pārrakstiet secinājumus ar saviem vārdiem. Pārfrāzējot lekcijas tekstu, jūs sasprindzināsit smadzenes. Jo biežāk jūs noslogojat smadzenes, jo labāk tās darbojas (ne velti viņi saka, ka "kustība ir dzīve"). Visbeidzot, pierakstiet visus savus jautājumus, lai vēlāk varētu atrast atbildes.
   • Vēl viens veids ir izveidot jēdzienu karti, kas ir plāns, kas izraisa kritisku domāšanu, vizuāli demonstrējot saikni starp jēdzieniem, ļaujot sakārtot un novērtēt lekciju piezīmēs ietvertās galvenās idejas un atbalsta detaļas. Jo vairāk saiknes starp idejām jūs varat identificēt, jo labāk jūs atcerēsities materiālu un varēsit realizēt "visu ainu", kas jums būs ļoti noderīga esejā, testā vai eksāmenā.
   • Interesanti fakti: jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka, lai gan lielākā daļa skolēnu mēģina pierakstīt visu, ko skolotājs teica, izmantojot klēpjdatorus (jo rakstīšana ir ātrāka nekā rokraksts), ar roku rakstītās piezīmes labāk saprot un atceras materiālu, jo tās ietver aktīvu klausīšanos un mērķa paraugu. ierakstītā informācija.
   • Tomēr daudzi skolēni mēģina pierakstīt visu, ko skolotājs teica ar roku. Lai labāk iegaumētu un efektīvi izpētītu piezīmes, pārvērsiet rakstīto tekstu kontūrā. Tādējādi būs ērtāk strādāt ar jūsu plašajiem ierakstiem, un jūs varēsit ātri pārvietot informāciju pa neironu ceļiem, lai ilgstoši iegaumētu, izmantojot atkārtotu ekspozīciju.
3. 3 Atkārtojiet informāciju no galvas. Pārskatiet savu kontūru, secinājumus, koncepcijas karti vai plānu dažu minūšu laikā. Pēc tam atkārtojiet informāciju skaļi ar saviem vārdiem. Atkārtojiet 2-3 reizes un pēc tam izmantojiet laika nišas, kas definētas sadaļā par laika koplietošanu.
   • Atkārtošana no galvas ir viens no aktīvākajiem veidiem, kā mācīties un iegaumēt. Tas palīdz noteikt nepilnības atmiņā un izpratnē, precizēt galvenās idejas, pārbaudīt vispārējo uztveri un atrast saikni starp jēdzieniem.
   • Jūs varat izveidot mājienu kartītes.Paņemiet mazu zibatmiņas kartiņu iepakojumu un pierakstiet uz tiem atslēgvārdus (nekad nerakstiet pilnus teikumus) vai idejas, datumus, diagrammas, formulas vai vārdus, pēc tam sāciet runāt skaļi. Ja jūs tos izgatavojāt saskaņā ar plānu, vislabāk tos vispirms sajaukt. Šī ir atgriešanās pie idejas, ka informācijas sajaukšana liek smadzenēm strādāt vairāk un uzticamāk uzglabāt informāciju.
4. 4 Apkopojiet informāciju no kopsavilkuma. Pārdomas ir process, kurā pārdomāti, dziļi domājot par materiālu. Mēs labāk atceramies to, ko varam personalizēt, tāpēc iegaumētā materiāla pārdomāšana un korelācija ar mūsu pieredzi ir īpaši noderīga. Šeit ir daži piemēri jautājumiem, kurus varat uzdot sev, lai stiprinātu savu domāšanas procesu. Lai optimizētu savas domas, pierakstiet atbildes ar rokām, izveidojiet plānus vai diagrammas vai ierakstiet savas domas balss ierakstītājā.
   • "Kas ir tik svarīgs šajos faktos?"
   • "Kā es varu tos piemērot?"
   • "Kas vēl man jāzina, lai visus elementus apkopotu saskaņotā attēlā?"
   • "Kāda ir mana personīgā pieredze ar šo informāciju?"
   • "Kā tas viss ir salīdzināms ar to, ko es jau zinu vai domāju par apkārtējo pasauli?"

3. metode no 4: pašnovērtējums studējot

1. 1 Pārveidojiet lekciju piezīmes par pavedienu kartītēm. Pētījumi apstiprina, ka studenti, kuri izmanto norāžu kartes, lai sagatavotos eksāmeniem, gūst labākus rezultātus nekā tie, kuri to nedara. Izrādās, ka tas ir vienkāršs veids, kā uzlabot savu atzīmi. Jums būs nepieciešams iesaiņojums ar nelielām kartītēm, zīmulis, pildspalva vai marķieris, kas netiks parādīts papīra otrā pusē. Vispirms uzrakstiet īsu jautājumu kartes vienā pusē, pēc tam uzrakstiet atbildi uz otru. Izvēlieties pirmo kartīti, izlasiet jautājumu un atbildiet uz to. Apgrieziet karti un pārbaudiet, vai jūsu atbilde ir pareiza.
   • Savāc visas pavedienu kartes vienā kaudzē, nesadalot tās vairākās kaudzēs. Tas radīs telpisku efektu, kas uzlabo atmiņu.
   • Pēc tam, kad vairākas reizes ar noteiktu intervālu esat izskatījis visas kārtis, nolieciet malā tās, ar kurām jums nav problēmu, lai koncentrētos uz pārējo.
2. 2 Izveidojiet koncepcijas kartes. Tie atšķiras no uzvednēm, jo ​​koncentrējas nevis uz atsevišķiem faktiem, bet uz ideju un faktu attiecībām, kas ir ļoti noderīgi, gatavojoties eksāmenam. Tāpat kā padomus, iegādājieties mazu karšu komplektu un zīmuli, pildspalvu vai marķieri, kas netiks parādīti papīra otrā pusē. No vienas puses, uzrakstiet galveno ideju, terminu, nosaukumu, notikumu vai procesu. No otras puses, uzrakstiet šī vārda definīciju, neiedziļinoties detaļās, kā arī sniedziet 3-5 saistītus jēdzienus. Katram vārdam, kas rakstīts priekšpusē, izmantojiet atmiņas kartes.
   • Ar vārdu saistīti jēdzieni var ietvert piemērus, svarīguma pamatojumu, saistītus jautājumus, apakškategorijas un citu līdzīgu informāciju.
   • Ieteicams izmantot atsevišķus failus vai iesaiņojumu norāžu karšu un koncepcijas karšu glabāšanai. Tās var būt dažādās krāsās un atbilst krāsām, kas izvēlētas konkrētiem priekšmetiem (ja tas ir veids, kā organizēt piezīmes).
   • Jūs varat nēsāt līdzi abas zibatmiņu kaudzes, lai brīvajos brīžos (saskaņā ar ārstu, autobusā vai starpbrīžos starp nodarbībām) pārskatītu materiālu.
3. 3 Veiciet pašpārbaudes uzdevumus. Pašnovērtējums ir viena no visefektīvākajām mācīšanās stratēģijām, un tā būtu regulāri jāizmanto. Tas liek mūsu smadzenēm atrast informāciju un stiprina nervu ceļus, lai uzlabotu atmiņu. Veiciet piezīmes un rakstiet jautājumus, pamatojoties uz katras lekcijas materiāliem. Izveidojiet selektīvus atbildes jautājumus, alternatīvus īsās atbildes jautājumus, aizpildāmos jautājumus un eseju tēmas. Atlieciet tos uz pāris dienām un pēc tam regulāri strādājiet ar viņiem, gatavojoties eksāmenam.
   • Pēc pirmā eksāmena kādā priekšmetā jūs bieži zināt, kāda veida darbam jūsu pasniedzējs dod priekšroku. Ja šie ir selektīvi atbildes jautājumi, tad nākamreiz labāk pievērsiet uzmanību šiem jautājumiem.
   • Rakstot pārbaudes testu jautājumus, mēģiniet paredzēt un paredzēt jautājumus, kas var rasties eksāmenā. Meklējiet ierakstos cēloņsakarības, piemērus un pieņēmumus, definīcijas, datumus, sarakstus un diagrammas.
   • Pēc pirmā eksāmena izpētiet jautājumus ar nepareizām atbildēm. Vēlreiz pierakstiet piezīmes un pārbaudiet nepieciešamo informāciju. Varbūt tas bija jūsu piezīmju grāmatiņās, bet jūs uzskatījāt, ka šādi dati ir nenozīmīgi. Nākotnē tas palīdzēs jums ne tikai pareizi formulēt jautājumus, bet arī prasmīgāk izturēties pret lekciju piezīmēm.

4. metode no 4: citi veidi, kā aktīvi pētīt piezīmes

1. 1 Darbs ar studiju partneri. Mācot citus, informācija ir jāpārfrāzē un jāapstrādā dziļāk, lai to varētu izteikt savos vārdos, pateicoties kuriem jūs pats labāk atcerēsities materiālu, pārejot uz nākamo līmeni! Tāpēc izvēlieties lekciju un īsi pārskatiet savas piezīmes par šo tēmu. Kopīgojiet lekciju ar savu studiju partneri un lūdziet viņam uzdot jums jautājumus, kuru mērķis ir izteikt izteiktās idejas. Pēc tam mainiet lomas, lai sagatavotos visiem nepieciešamajiem priekšmetiem.
   • Papildu pieejas plus ir tas, ka jūs gandrīz noteikti identificēsit vietas, kuras sākotnēji uzskatījāt par nepietiekami svarīgām, lai studētu, bet vēlāk jūsu partneris pārliecināja jūs par pretējo. Tas arī palīdz aizpildīt jūsu piezīmju nepilnības, jo jūsu studiju partneris var sniegt informāciju, kuru jums nebija laika pierakstīt.
   • Jūs varat izveidot pārbaudes jautājumus viens otram kopā vai pa vienam.
2. 2 Mācību grupa. Šī ir vēl viena iespēja ne tikai pārbaudīt piezīmes, bet arī: a) aizpildīt piezīmju nepilnības, b) no jauna apskatīt piezīmes un c) redzēt citas mācīšanās pieejas. Kad mācību grupa ir izveidota, jāizvēlas vadītājs, kurš pārraudzīs grupas darbu un nosūtīs atgādinājumus. Nosakiet sanāksmju laiku, biežumu un ilgumu. Sanāksmēs pārskatiet piezīmes un citus materiālus ar klasesbiedriem, lai dalītos ar informāciju un atrisinātu sarežģītas problēmas. Varat arī pārmaiņus darboties kā pasniedzējs un rakstīt pārbaudes jautājumus.
   • Dažās skolās ir tiešsaistes mācību vadības sistēmas, kas ļauj studentiem reģistrēties mācību grupās pēc mācību priekšmeta. Ja šī opcija nav pieejama, konsultējieties ar savu instruktoru par mācību grupas izveidi. Centieties arī atrast pretendentus starp citiem studentiem.
   • Pētījuma grupā jābūt 3-4 ieinteresētiem dalībniekiem. Pārāk daudz cilvēku var radīt haosu un traucēt produktīvam darbam.
   • Tikšanās reizi nedēļā. Tādā veidā vienā nodarbībā neaptversiet pārāk daudz materiālu.
3. 3 Izpētiet piezīmes, izmantojot sarežģītas aptaujas. Sarežģītu interviju metode a) stimulē mācīšanos un iegaumēšanu, izmantojot jautājumu "Kāpēc?" lasot materiālus un b) ir efektīvāks sagatavošanās veids (saskaņā ar pētījumiem) nekā citas vispārpieņemtas pieejas, piemēram, mnemonisku paņēmienu izmantošana un informācijas izcelšana. Skatoties piezīmes, periodiski apstājieties un pajautājiet sev: "Kāpēc?" un atbildēsim uz jautājumu. Jautājumi var būt vispārīgi vai specifiski.
   • Vispārējs jautājums: "Kāpēc tam ir jēga?", "Kāpēc tas ir negaidīti, ņemot vērā manas zināšanas par šo tēmu?"
   • Konkrēts jautājums: "Kāpēc informācija īstermiņa atmiņā paliek tikai 18 sekundes, ja tā netiek atkārtota?", "Kāpēc piebāzšana bieži noved pie sliktām eksāmenu atzīmēm?"
   • Šī metode ir efektīva, jo liek jums pārdomāt to, ko jau zināt, kritiski domāt par informāciju, izveidot savienojumus un atbildēt ar saviem vārdiem.Vienkārši sakot, šī apmācības metode palīdz ievadīt informāciju tieši smadzenēs.

Padomi

• Dienas beigās strādājiet pie kontūras, izmantojot dažādas pieejas. Katrs no tiem veido atmiņu, un daudzveidība veicina ilgstošu iegaumēšanu.
• Alternatīvi, jūs varat mācīties dažādās vietās. Mūsu smadzenes meklē norādes vidē un veido asociācijas ar materiālu. Mainot sagatavošanas vietu, mēs veidojam vairāk kontekstuālu norāžu vai saišu uz materiālu. Tādā veidā informācija tiek atcerēta ticamāk.
• Ir svarīgi tuvoties studijām pareizajā noskaņojumā. Ja jūs novērsīsiet neatliekami uzdevumi, tad jūs nevarēsit koncentrēties studijām un vienkārši tērēsit savu laiku.
• Neatlieciet gatavošanos uz pēdējo brīdi. Cramming pirms eksāmena liek paļauties tikai uz īstermiņa atmiņu, kuras apjoms ir ierobežots. Var gadīties, ka nākamajā dienā jūs varēsiet sniegt pareizas atbildes uz vairākiem jautājumiem (saskaņā ar pētījumiem šī būs informācija, kuru jūs vispār iegaumējāt), bet jūs aizmirsīsit atbildes ilgtermiņā vai līdz gala eksāmena laiks.
• Atcerieties labi atpūsties un ēst pareizi. Ja jūsu ķermenis nav pilnībā uzlādēts, tad nevajadzētu gaidīt no smadzenēm maksimālu efektivitāti. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc piebāzt pirms eksāmeniem ir neefektīvi - jums vienkārši nav laika pareizi gulēt un atpūsties.
• Vienmēr pierakstiet, ja jūsu instruktors rāda mācību filmas vai atved viesus uz lekciju, jo šī informācija, visticamāk, noderēs eksāmenā.
• Ja jums patīk zīmēt, tad krāsu ideju ilustrācijas galvenajām idejām. Tātad, ja jūs pētāt cilvēka ķermeni, tad visas centrālās nervu sistēmas sastāvdaļas varat uzzīmēt sarkanā krāsā, skeletu zilā krāsā un muskuļu aparātu zaļā krāsā.
• Mācieties no savām kļūdām. Atgriežoties pie testiem un eksāmeniem, jums vienmēr vajadzētu izskatīt šos jautājumus, uz kuriem atbildes bija neapmierinošas, vai vēlreiz izlasīt piezīmes, lai noteiktu punktus, kuriem jāpievērš lielāka uzmanība. Tas viss palīdzēs pareizi sagatavoties nākamajiem eksāmeniem.