Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: runājiet ar vecākiem
• 2. metode no 4: izlikties, ka esat saaukstējies
• 3. metode no 4: izlikties, ka sāp vēders
• 4. metode no 4: izlikties, ka jums ir galvassāpes
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai negribas iet uz skolu? Šī vēlme agrāk vai vēlāk rodas katrā skolēnā. Varbūt jūs neesat labi sagatavojies pārbaudījumam vai arī jūs saskaraties ar iebiedēšanu skolā. Jebkurā gadījumā var būt daudz iemeslu neiet uz skolu. Jums būs jāizliekas par slimu un jāinformē par to vecāki. Neatkarīgi no tā, kuru slimību izvēlaties, galvenais ir ticami attēlot tās simptomus.

Soļi

1. metode no 4: runājiet ar vecākiem

1. 1 Jautājiet vecākiem atļauju. Ja nevēlaties iet uz skolu, jautājiet vecākiem atļauju, ja varat palikt mājās.
   • Atrodiet īsto laiku. Izvēlieties laiku, kad vecākiem ir labs garastāvoklis. Ja jūs tuvojaties viņiem, kad viņiem ir slikts garastāvoklis, viņi var noraidīt jūsu pieprasījumu. Ja viņi steidzas un jūs joprojām uzstājat uz savu lūgumu palikt mājās, viņi, visticamāk, jums atteiks.
   • Esi gatavs tam, ka vecāki tev atteiks. Ja jūs vēlaties palikt mājās bez pamatota iemesla, jūsu vecāki var jums teikt nē.
2. 2 Atslābinies. Ja vecāki neļaus jums palikt mājās, nemetiet dusmu lēkmi. Tas jums nepalīdzēs. Tas parādīs, ka jūs vēl neesat pietiekami vecs, lai bez vecākiem būtu mājās.
   • Ja jūtat, ka palielinās kairinājums, dziļi elpojiet. Ja jums ir laiks, varat vērsties pie vecākiem ar tādu pašu lūgumu, bet tikai vēlāk.
   • Neesi rupjš pret saviem vecākiem. Viņiem var būt pietiekami nopietni iemesli uzstāt, ka dodaties uz skolu. Ja jūs uzvedaties rupji ar vecākiem, nepatīkamas sekas neaizņems ilgu laiku.
3. 3 Mudiniet vecākus veikt mājas darbus. Mēģiniet atrast kompromisu ar vecākiem. Iespējams, viņi labprātāk ļaus jums palikt mājās, ja piedāvāsiet viņiem uzkopt māju vai dzīvokli. Ja jūs varat mazgāt, palūdziet vecākiem mazgāt drēbes.
   • Ja vecāki atļauj jums palikt mājās, ja veicat mājsaimniecības darbus, noteikti sekojiet līdzi. Dariet visu iespējamo, lai izpildītu vecāku uzticību. Pretējā gadījumā maz ticams, ka nākotnē viņi atkal ļaus jums palikt mājās.
   • Ja jūs varat atrast kompromisu, tas noteikti pozitīvi ietekmēs jūsu attiecības ar vecākiem. Ja viņi redz, ka esat gatavs uzņemties atbildību, jums būs vieglāk sarunāties ar viņiem nākotnē.
4. 4 Būt patiesam. Jūs, iespējams, nevēlaties iet uz skolu, jo nejūtaties labi. Ja skolā pret jums izturas slikti, runājiet par to ar vecākiem.
   • Jūsu vecāki var neļaut jums izlaist stundu, bet viņi var jums palīdzēt jūsu problēmas risināšanā.

2. metode no 4: izlikties, ka esat saaukstējies

1. 1 Agri piecelties. Ja jūs nolemjat palikt mājās iepriekš, jums būs pietiekami daudz laika, lai sagatavotos. Mēģiniet skaļi klepus. Ja vēlaties, lai jūsu balss būtu aizsmakusi, daudz kliedziet.
   • Pārliecinieties, ka jūsu vecāki nav mājās, kad skaļi kliedzat vai klepojat. Ja vecāki tevi notiesās par meliem, tev būs jāiet uz skolu.
   • Lielākajai daļai cilvēku pirmie saaukstēšanās simptomi rodas pāris dienas pirms slimības sāk izpausties.Tāpēc jūs varat vecākiem pateikt, ka jūtat, ka saslimstat.
2. 2 Noskaidrojiet saaukstēšanās simptomus. Šķavas un klepus. Tomēr nepārspīlējiet to. Parādiet, ka jums ir grūti stāvēt un staigāt. Mēģiniet pēc iespējas mazāk runāt ar draugiem un ģimeni. Pastāstiet viņiem, ka jums ir sāpes noteiktā ķermeņa daļā. Ja sakāt, ka jums sāp galva, turpiniet sūdzēties par galvassāpēm.
   • Mēģiniet aizmigt, it īpaši, ja skatāties televizoru. Slimi bērni mēdz viegli aizmigt. Ja sakāt, ka nejūtaties labi, bet tajā pašā laikā nevarat atrauties no iecienītākās izrādes, maz ticams, ka vecāki jums ticēs.
   • Nesūdzieties pārāk daudz. Uzvedieties kā slims cilvēks, nevis vienkārši izliekieties, ka esat slims. Tāpēc nepārspīlējiet. Pastāstiet vecākiem bezgalīgi, cik slikti jūs esat.
3. 3 Izlikties, ka jums ir augsts drudzis. Novietojiet karstā ūdens pudeli uz pieres. Tas ir vienkāršākais veids, kā parādīt, ka Jums ir augsts drudzis.
   • Alternatīvi, jūs varat iegremdēt termometru karstā ūdenī. Tas nodrošinās vēlamo temperatūru. Tomēr šī metode būs izdevīga, ja jūs pieliekat nelielu piepūli un ja jūsu vecāki jums pilnībā uzticas.
   • Nepārspīlējiet, izliekoties ar paaugstinātu drudzi. Ja jūsu vecāki redz, ka jums ir ļoti augsts drudzis, viņi var izsaukt ātro palīdzību vai nogādāt jūs slimnīcā, kur jūsu maldināšana tiks atklāta ļoti ātri. Nepalieliniet temperatūru virs 38 ° C.
   • Nenovietojiet termometru mikroviļņu krāsnī. Jūs to sabojāsit.
4. 4 Izmantojiet kosmētiku. Protams, no jums ir vajadzīgas nelielas prasmes. Tomēr ar kosmētikas palīdzību jūs varat padarīt seju sāpīgu. Izmantojot tonālo krēmu, piešķiriet sejai bālu izskatu un izmantojiet lūpu krāsu, lai deguns kļūtu nedaudz sarkans.
   • Ja jums nav sava grima, esiet piesardzīgs, ja izlemjat izmantot mammas kosmētiku. Ja jūsu mamma redzēs, ka esat izmantojis viņas aplauzumu, viņa sapratīs, ka jūs krāpjat.
   • Izvēloties lūpu krāsu, neizmantojiet perlamutra vai mirdzumu. Paņemiet parasto sarkano lūpu krāsu.
   • Nepārsniedziet pamatu, ja vēlaties, lai jūsu seja izskatītos bāla. Izvēlieties toni, kas atbilst jūsu dabiskajam ādas tonim.
   • Uzklājiet lūpu krāsu deguna spārniem un ap acu stūriem. Uzmanieties, lai lūpu krāsa neiekļūtu acīs. Jums ir jārada kairinājuma izskats uz ādas no pastāvīgas berzes.

3. metode no 4: izlikties, ka sāp vēders

1. 1 Pavadiet daudz laika tualetē. Ja vēlaties izlikties, ka jums sāp vēders, tad jums būs jāpavada daudz laika tualetē. Visticamāk, vecāki sāks uzdot jums jautājumus par to, kā jūtaties. Gatavojieties šim.
   • Nevaimanājiet un neesiet pārāk skaļi. Esi mierīgs.
2. 2 Mitriniet ādu, lai tā būtu mitra. Nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni, lai āda būtu vēsa un mitra. Nedaudz samitriniet matus. Vecākiem vajadzētu redzēt, ka jūsu āda ir auksta un mitra. Pastāstiet vecākiem, ka esat ļoti karsts. Viņi domās, ka jums ir auksti sviedri.
   • Varat arī izmēģināt fiziskus vingrinājumus, piemēram, atspiešanos vai pietupienus. Dariet to daudzas reizes, lai uz pieres izceltos sviedri.
3. 3 Izlikties, ka jums ir reibonis. Sliktu dūšu un vemšanu parasti pavada reibonis. Neveiciet pēkšņas kustības. Mēģiniet sēdēt vairāk. Ejiet ļoti lēni.
4. 4 Neizraisīt vemšanu. Ja sakāt, ka Jums ir slikta dūša, neizraisiet vemšanu. Sakiet, ka jums sāp vēders un neesat izsalcis. Centieties ēst pēc iespējas mazāk. Tomēr neizraisiet vemšanu, jo tas var radīt sliktas sekas veselībai.

4. metode no 4: izlikties, ka jums ir galvassāpes

1. 1 Berzējiet viskiju. Ja vēlaties parādīt vecākiem, ka jums sāp galva, pēc iespējas biežāk berzējiet tempļus un aizveriet acis. Apgulieties uz dīvāna vai grīdas ar galvu rokās.
   • Ja vecāki jautā, kas ar tevi notiek, pasaki, ka tev sāp galva. Norādiet uz konkrētu vietu, kur rodas sāpes, piemēram, galvas aizmugurē vai frontālajā zonā. Jo precīzāk aprakstīsi savas jūtas, jo lielāka iespēja, ka vecāki tev ticēs.
2. 2 Reaģējiet uz spilgtu gaismu. Ja cilvēkam ir stipras galvassāpes, viņš nevar ielūkoties spilgtā gaismā. Ja kāds no tuviniekiem atver logu un istaba kļūst pārāk gaiša, novērsieties. Saki, ka tev sāp skatīties uz gaismu.
   • Tomēr nepārspīlējiet to. Parasti jutība pret gaismu ir migrēnas simptoms, bet ar bieži sastopamām galvassāpēm cilvēks reti sastopas ar šo simptomu. Tāpēc izlemiet pats, vai ir vērts pieminēt šo simptomu.
3. 3 Izlikties, ka nevēlaties neko darīt. Ja jūs sūdzaties par galvassāpēm, jums nevajadzētu būt aktīvam. Necelies no gultas. Iet gulēt pēc iespējas agrāk.
   • Pārliecinieties arī, vai jūsu istabā ir kluss. Neskatieties televizoru un neklausieties mūziku. Jūsu vecāki, visticamāk, ticēs jums, ja jums nebūs jautri un gulēsit.

Padomi

• Esiet konsekvents, izliekoties par slimu. Ja jūs sākat sūdzēties vecākiem, ka jums sāp vēders, un tad sākat apjukt un runāt par to, ka sāp kāja, jūsu vecāki, visticamāk, jums neticēs, ka esat slims.
• Ja jūs nolemjat izlikties par slimu vairāk nekā vienu dienu, vecāki var jūs parādīt ārstam, kurš izrakstīs jums zāles. Esi uzmanīgs.
• Pārlieciniet savus vecākus, ka jums nav nepieciešams ārsts. Tomēr, ja jūsu vecāki to joprojām uzstāj, atcerieties, ka ārsts jums izrakstīs zāles, un jūsu vecāki to iegādāsies. Neuzliek vecākiem nevajadzīgas izmaksas.

Brīdinājumi

• Nepārspīlējiet, lai nenonāktu ārsta kabinetā. Jūs varat maldināt savus vecākus, bet diez vai jūs varēsit maldināt ārstu.
• Nedariet neko tādu, kas varētu negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Nelietojiet zāles, lai izraisītu slimības simptomus.
• Nelietojiet zāles, ja esat vesels! Tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai. Sakiet, ka jums ir sāpes vēderā un ka zāles, visticamāk, jums nepalīdzēs.
• Atcerieties, ka melošana ir saistīta ar negatīvām sekām. Pirms izlikties par slimu, uzskatiet, ka esat pakļauts lielam riskam.
• Ja vēlaties palikt mājās skolas problēmu dēļ, meklējiet profesionālu palīdzību. Ja skolā saskaraties ar izsmieklu un iebiedēšanu, pastāstiet par to vecākiem. Jūs nevarat atrisināt problēmu, paliekot mājās.
• Kad skola ir beigusies, turpiniet izlikties, ka esat slims. Ja jūs stundas laikā uzvedaties tikai kā slims cilvēks un kad draugi pārnāk no skolas, pastāstiet vecākiem, ka jūtaties labāk, viņi, visticamāk, pieķers jūs melos.