Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: pārbaudiet apstākļus
• 2. metode no 3: izvēlieties saziņas veidu
• 3. metode no 3: esiet gatavi iespējamai noraidīšanai

Atgūt sen pazaudētu saikni ar ģimenes locekļiem var būt biedējoši, bet arī aizraujoši, it īpaši, ja runa ir par māsas brāli (vai māsu), kuru nekad neesat saticis.Nav svarīgi, kurš no jums ir adoptēts (vai adoptēts), jo jebkurā gadījumā tikt galā ar šo situāciju ir kā sēdēt uz pulvera mucas. Izmantojiet taktiskumu, lai sazinātos ar pusbrāļiem un māsām. Lai to izdarītu, rūpīgi apsveriet savas situācijas mainīgos, nosakiet labāko saziņas metodi un risiniet visas negatīvās sajūtas, ja komunikācija neiet tā, kā jūs vēlētos.

Soļi

1. metode no 3: pārbaudiet apstākļus

1. 1 Nosakiet savienojuma iemeslus. Atkalapvienošanās ar sen neredzētiem radiniekiem var būt emocionāla pieredze (tāda, kuras iznākumu nav iespējams paredzēt). Pirms sazināties, ir svarīgi noskaidrot šīs vēlmes galveno cēloni.
   • Vai jūs vienkārši vēlaties, lai persona zinātu par jūsu esamību? Vai jūs ciešat no neārstējamas slimības un vēlaties atzīmēt i? Vai jums trūkst citas ģimenes vai uzticamas atbalsta sistēmas? Vai šo pēkšņo interesi izraisīja kāda no jūsu vecākiem vai vecvecākiem nesenā nāve? Iepriekš rūpīgi apsveriet, kāpēc sazināties.
   • Neaizmirstiet, ka tas viss jau sen ir slēpts, un durvis var neatvērties!
2. 2 Nosveriet iespējamās negatīvās sekas. Būtu noderīgi paredzēt personas reakciju. Jūs, protams, viņu nepazīstat, bet varbūt, ja reproducēsit informāciju par to, kāpēc jūs vispirms šķīrāties, jūs sapratīsit, kā notiks iespējamā atkalapvienošanās.
   • Piemēram, ja jūs būtu slepeni dzimis precēta vīrieša saimnieces bērns, jūsu iepazīšanās ar pusbrāļiem un māsām varētu likt visiem uzzināt par šo lietu.
   • Ja jūsu pusbrāļi un māsas ir no turīgas ģimenes, viņi var neticēt jūsu motīviem, pieņemot, ka jūs no viņiem kaut ko vēlaties.
   • Turklāt, ja jūsu pusbrāļi un māsas ir jauni un jūsu bioloģiskais vecāks joprojām ir precējies, viņi var nebūt ļoti priecīgi, uzzinot, ka viņu vecāku laulība sastāvēja no nodevības.
3. 3 Ja iespējams, sazinieties ar vecākiem. Ja kāds no viņiem ir dzīvs vai atrodas jūsu dzīvē, tad saruna ar viņu, visticamāk, palīdzēs jums pieņemt lēmumu. Varbūt viņš neapstiprinās jūsu vēlmi sazināties ar pusbrāļiem un māsām, vai varbūt zina kādu informāciju par jūsu radiniekiem, ko viņš ar jums iepriekš nav dalījies.
   • Izvēlieties laiku, kad visi ir atviegloti un bez traucējumiem, un sāciet sarunu. Atklājiet šo tēmu, sakot: “Mammu / tēti, pēdējā laikā es daudz domāju par saviem brāļiem un māsām. Kļūstot vecākam, man ir liela vēlme tos iepazīt. Ko jūs domājat par to?".
   • Esiet gatavi tam, ka vecāki, iespējams, nevēlas atvērt šo tēmu.

2. metode no 3: izvēlieties saziņas veidu

1. 1 Lūdziet palīdzību vecākiem. Papildus jautājumam par vecāku viedokli par saziņu, varat arī lūgt palīdzību šajā procesā. Runājiet ar kopīgu vecāku. Pajautājiet mammai vai tētim, vai viņi vēlētos jums palīdzēt sazināties ar brāļiem un māsām.
   • Jūs varētu teikt: “Es patiešām vēlētos iepazīt savus pusbrāļus un māsas. Vai jūs varat man palīdzēt tos atrast un / vai nodibināt kontaktus ar viņiem? "
2. 2 Atrodiet saziņas kanālu. Ja jūs dzīvojat tajā pašā pilsētā vai reģionā, kur atrodas jūsu pusbrāļi vai māsas, vai jums ir kopīgas paziņas, var būt noderīgi piesaistīt sabiedroto, lai palīdzētu jums izveidot savienojumu. Palūdziet radiniekam vai ģimenes draugam darboties kā sakarim.
   • Šī persona var mīkstināt triecienu, tiklīdz jūsu ģimene saņem ziņas par brāli (vai māsu), par kuru viņi nekad nezināja. Turklāt šī persona var arī jūs atbalstīt, ja atbilde nav tāda, kādu jūs cerējāt.
   • Palūdziet šai personai jūsu vārdā sazināties ar pusbrāļiem. Jūs varat teikt: “Vai jūs varētu ar mani sazināties ar Antonu un Alīnu? Ja viņiem ir interese, es labprāt ar viņiem aprunāšos. Šeit ir mans numurs ... ".
3. 3 Uzrakstiet ziņu sociālajos medijos. Sociālie mediji ir ievērojami samazinājuši pasauli. Cilvēki, kas dzīvo dažādās pasaules daļās, var izveidot savienojumu viens ar otru, noklikšķinot uz kursora. Ja jums ir iespēja atrast savus pusbrāļus un māsas vietnē VK, varat nosūtīt viņiem drauga pieprasījumu, lūdzot sazināties ar jums.
   • Saglabājiet savu pirmo ziņojumu īsu. Jūs varat teikt: “Labdien, es arī esmu no Kirovas apgabala! Es domāju, ka mums varētu būt dažas kopīgas paziņas. "
4. 4 Nosūti e-pastu. Ja jūs varat atrast savu pusbrāļu un māsu vārdus, iespējams, varēsit izsekot viņu personīgajai vai darba e-pasta adresei. Cilvēki bieži saista e -pasta adreses ar saviem sociālo mediju profiliem. Šo informāciju varat atrast tur.
   • E-pasts ir formālāks veids, kā sazināties ar pusbrāļiem un māsām. Tur varat izdrukāt garāku ziņu, neizklausoties pēc "ķēms", jums būs lielākas iespējas iepazīstināt ar sevi un izskaidrot savu attiecību apstākļus ar viņiem.
   • Savā vēstulē esiet jutīgs pret viņu reakcijām, jo ​​viņi nezina par jūsu esamību. Esiet pozitīvs un entuziasma pilns, bet neuzskatiet, ka viņi vēlēsies ar jums sadarboties. "Es zinu, ka tas jums var būt pārsteigums, bet mums ir viens un tas pats tēvs. Es to zinu daudzus gadus. Tomēr man nesen tika diagnosticēts vēzis, un tas lika man vēlēties jūs iepazīt. " Īss paskaidrojums par saikni starp jums un tā izveidošanas iemesliem ir labs sākums.

3. metode no 3: esiet gatavi iespējamai noraidīšanai

1. 1 Izlemiet, vai turpināt vai padoties. Starp intereses izrādīšanu un privātuma pārkāpšanu pastāv smalka robeža. Ir svarīgi šo procesu vadīt taktiski, lai neradītu pārmērīgu emocionālu stresu saviem māsām vai māsām vai sev. Ja jūsu pirmā saskarsme beidzās klusumā, vai ir vērts turpināt spīdzināšanu vai labāk atkāpties?
   • Varētu būt prātīgi veikt dažus mēģinājumus, ja iepriekšējie ziņojumi vai e -pasta ziņojumi netika pamanīti vai nosūtīti uz jūsu surogātpasta mapi. Tomēr, ja pēc dažiem mēģinājumiem nesaņemat atbildi, tā var būt zīme, ka jūsu pusbrāļi un māsas nevēlas ar jums satikties.
   • Pat ja sākotnēji šķiet, ka viņi ir ieinteresēti, joprojām pastāv iespēja, ka savienojums var tikt pārtraukts. Centieties nepiešķirt lielu nozīmi viņu interesei agrīnā stadijā, lai vēlāk jūs nebūtu ļoti sarūgtināti, ja viņi pēkšņi pārstātu atbildēt uz ziņām vai zvaniem.
2. 2 Izjūtiet savas emocijas, bet neuztveriet noraidīšanu personīgi. Jūs esat pieņēmis drosmīgu lēmumu sazināties ar pusbrāļiem un māsām, kuri jūs nepazīst. Jums nebija ne jausmas, kā jūs uzņems, bet tomēr uzņēmāties iniciatīvu. Ir normāli justies dusmīgam, ievainotam vai neapmierinātam. Tomēr neļauj šīm sajūtām likt tev justies slikti par sevi.
   • Atcerieties, ka jūsu brāļi un māsas jūs īsti nepazīst. Tāpēc viņu atteikums, visticamāk, ir saistīts ar viņu pašu bailēm vai pārsteigumu par jūsu eksistenci, nevis bailēm pret jums.
   • Ja jums ir mīļie, kas novērtē jūsu klātbūtni viņu dzīvē, lolojiet šīs attiecības. Un sakiet sev: "Tas ir viņu zaudējums."
   • Paturiet prātā, ka pat tad, ja viņi vēl nav gatavi izveidot savienojumu, viņi var vēlēties izveidot savienojumu nākotnē. Pārliecinieties, ka viņiem ir jūsu kontaktinformācija un ka viņi zina, ka piedāvājums joprojām ir spēkā, ja viņi vēlas ar jums sazināties vēlāk.
3. 3 Runājiet ar psihologu. Neskatoties uz izpratni, ka noraidījums nebija kaut kas personisks, jūsu jūtas joprojām var tikt dziļi ievainotas. Sarunas ar terapeitu šajā periodā palīdzēs jums samierināties ar šo zaudējumu un turpināt.
   • Jūs, iespējams, esat vienīgais bērns, kurš tikko uzzināja, ka viņam ir brāļi un māsas.Jūs gaidījāt priekpilnu pirmo tikšanos, kas novedīs pie dziļām un ilgstošām attiecībām. Vai varbūt jūs tikko piedzīvojāt vecāku zaudējumu un jums vajadzēja kādu, ar ko sērot. Runājiet ar terapeitu, kurš var palīdzēt jums sakārtot savas jūtas un tikt galā ar noraidījumu.