Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 4: Kā izvēlēties kontracepcijas tabletes
• 2. daļa no 4: Kā sākt lietot zāles
• 3. daļa no 4: Kā lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus
• 4. daļa no 4: ja esat aizmirsis lietot tableti
• Padomi
• Brīdinājums

Perorālie kontracepcijas līdzekļi ir hormonālas zāles, kas novērš grūtniecību, un to darbības mehānisms atšķiras atkarībā no kontracepcijas veida. Kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi kavē olšūnas nobriešanu olnīcās, sabiezē dzemdes kakla gļotas, tādējādi kavējot spermas iziešanu, un retina dzemdes endometriju, lai novērstu olšūnas apaugļošanu. Vienvirziena tikai progestīnu saturoši kontracepcijas līdzekļi (saukti par mini tabletēm) sabiezē dzemdes kakla gļotas un atšķaida dzemdes gļotādu. Daži mini dzērieni arī novērš ovulāciju. Lai gan sarunvalodā visus perorālos kontracepcijas līdzekļus sauc par "hormonālajām tabletēm", šajā narkotiku grupā ietilpst vairāku veidu zāles. Ja iepriekš neesat lietojis kontracepcijas tabletes un vēlaties būt pārliecināts, ka lietojat tās pareizi (tas ir nepieciešams drošai aizsardzībai pret grūtniecību), jums jāizpēta visas iespējamās kontracepcijas iespējas un jāapspriež tās ar savu ginekologu.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms mājas aizsardzības līdzekļu vai medikamentu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Soļi

1. daļa no 4: Kā izvēlēties kontracepcijas tabletes

1. 1 Apspriediet savas kontracepcijas iespējas ar savu ginekologu. Mūsdienu medicīna piedāvā daudzas drošas un efektīvas sieviešu kontracepcijas metodes. Kontracepcijas tabletes ir viena no visizplatītākajām aizsardzības metodēm pret nevēlamu grūtniecību to pieejamības un salīdzinoši zemo izmaksu dēļ. Neskatoties uz to, ir svarīgi ar ginekologu apspriest kontracepcijas jautājumu, jo konkrētas zāles izvēle ir atkarīga no sievietes veselības stāvokļa, hroniskām un iepriekšējām slimībām, kā arī no viņas dzīvesveida un turpmākajiem reproduktīvajiem plāniem.
   • Mūsdienu farmācijas rūpniecība ražo divu veidu perorālos kontracepcijas līdzekļus. Kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi satur divu veidu hormonus: estrogēnus un progestīnus. Vienvirziena progestīna zāles, ko sauc par mini tabletēm, ir kontracepcijas līdzekļi, kuros tiek izmantots tikai progestīns.
   • Arī kombinētās zāles ir sadalītas divās lielās grupās. Vienfāzes kontracepcijas līdzekļi ir zāles, kurās katra tablete satur vienādu hormonu daudzumu. Divu, trīs un četru fāžu preparātos estrogēna un progestīna kvantitatīvo saturu aprēķina individuāli katrai sievietes menstruālā cikla fāzei.
   • Kombinētie kontracepcijas līdzekļi ietver arī mikro devu kontracepcijas līdzekļus. Katra šādu zāļu tablete satur ne vairāk kā 20 mikrogramus etinilestradiola (parastās kontracepcijas tabletes satur aptuveni 50 mikrogramus hormona). Mikrodozēšanas kontracepcijas līdzekļi ir indicēti sievietēm ar paaugstinātu jutību pret hormonālām zālēm, īpaši estrogēnu. Tomēr jāpatur prātā, ka šīs zāles dažkārt izraisa asiņošanu sievietei cikla vidū.
2. 2 Novērtējiet savu veselības stāvokli. Lai gan ārsti ļoti bieži saviem pacientiem iesaka kombinētos kontracepcijas līdzekļus, pastāv vairākas kontrindikācijas, kas ierobežo šo ērto zāļu lietošanu. Apmeklējiet savu ārstu, lai palīdzētu jums izlemt, vai šie kontracepcijas līdzekļi jums ir piemēroti. Ārsts, visticamāk, pateiks, ka nevajadzētu lietot kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus, ja uz jums attiecas viens vai vairāki no šiem nosacījumiem:
   • Jūs barojat bērnu ar krūti;
   • jūs esat vecāks par 35 gadiem un smēķējat;
   • Jums ir augsts asinsspiediens;
   • Jums ir ģenētiska nosliece uz dziļo vēnu trombozi, plaušu emboliju vai asins recekļiem;
   • Jums ir bijis krūts vēzis;
   • Jums ir bijusi sirds un asinsvadu slimība vai insults;
   • ja Jums ir diabēts vai citas ar glikozes uzsūkšanos saistītas slimības;
   • ja Jums ir aknu vai nieru slimība;
   • Jums ir bijusi nezināmas izcelsmes asiņošana no maksts un dzemdes;
   • Jums ir palielināta asins recēšana;
   • Jums ir sistēmiska sarkanā vilkēde;
   • Jums ir migrēna ar auru;
   • pēc operācijas jums tiks veikta liela operācija ar ilgstošu gultas režīmu;
   • lietojat zāles pret TB, pretkrampju līdzekļus vai zāles, kuru pamatā ir asinszāle.
   • Ārsts, visticamāk, jums neliks lietot mini tabletes, ja Jums ir krūts vēzis, Jums ir neizskaidrojama asiņošana no dzemdes vai maksts, vai lietojat pretkrampju vai pret TB līdzekļus.
3. 3 Apsveriet kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas priekšrocības. Daudzas sievietes dod priekšroku šai kontracepcijas metodei, nevis citām, jo ​​tai ir daudz priekšrocību. Tomēr jāatceras, ka šo zāļu lietošana ir saistīta ar zināmu risku. Izvēloties labāko nevēlamas grūtniecības novēršanas metodi, jāņem vērā kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu plusi un mīnusi. Šo zāļu lietošanas priekšrocības:
   • ļoti efektīvi novērš grūtniecību, ja to lieto pareizi (99%);
     • ja jūs neievērojat norādījumus par zāļu lietošanu, grūtniecības risks kombinēto kontracepcijas līdzekļu lietošanas pirmajā gadā palielinās līdz 8%;
   • samazināt krampjus menstruāciju laikā;
   • samazināt olvadu iekaisuma slimību risku;
   • samazināt olnīcu un endometrija ļaundabīgo audzēju attīstības risku;
   • regulēt menstruālo ciklu un samazināt menstruālo asiņošanu;
   • samazināt pūtītes izskatu;
   • palīdz palielināt kaulu minerālu blīvumu;
   • samazināt androgēnu (vīriešu dzimuma hormonu) sintēzi, kas izraisa policistisko olnīcu slimību;
   • aizsargāt pret ārpusdzemdes (olvadu) grūtniecību;
   • Samaziniet anēmijas un dzelzs deficīta risku, samazinot menstruālo asins zudumu
   • novērstu olnīcu un piena cistozes attīstību.
4. 4 Apsveriet iespējamos riskus, kas saistīti ar kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu. Līdztekus daudzajām šo zāļu lietošanas priekšrocībām pastāv arī iespējamie riski, kas jāapspriež ar ārstu. Šādu seku rašanās varbūtība ir ļoti maza, taču tās nopietni apdraud sievietes veselību un dzīvību. Jāatzīmē, ka kontracepcijas līdzekļu lietošanas laikā palielinās risks saslimt ar bīstamām slimībām, ja sieviete smēķē vai slimo ar noteiktām slimībām. Kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu trūkumi:
   • neaizsargā pret seksuāli transmisīvajām slimībām un HIV (lai aizsargātos pret šīm infekcijām, jāizmanto prezervatīvi);
   • palielināt sirdslēkmes un insulta risku;
   • palielināt asins recekļu veidošanās risku;
   • palielināt augsta asinsspiediena risku;
   • palielināt aknu audzēju, holelitiāzes un hepatozes attīstības risku;
   • palielināt piena dziedzeru sāpīgumu;
   • Var izraisīt sliktu dūšu un vemšanu
   • veicina ķermeņa masas palielināšanos;
   • izraisīt galvassāpes;
   • provocēt depresijas attīstību;
   • var izraisīt menstruāciju traucējumus.
5. 5 Apsveriet iespējamos ieguvumus, lietojot tikai progestīnu saturošus perorālos kontracepcijas līdzekļus (mini tabletes). Mini-tabletēm (tās satur tikai progesteronu) ir mazāk pozitīvu īpašību nekā kombinētajām zālēm, taču tām ir arī mazāk blakusparādību un kontrindikāciju. Konsultējieties ar savu ginekologu par to, cik efektīvi jums būs perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas satur tikai progestīnu:
   • Var lietot pat tad, ja Jums ir veselības problēmas, piemēram, paaugstināts asins recekļu veidošanās risks, augsts asinsspiediens vai migrēna, vai ja Jums ir sirds slimību risks.
   • var lietot zīdīšanas laikā;
   • samazināt krampjus menstruāciju laikā;
   • palīdz samazināt asins zudumu menstruāciju laikā;
   • samazināt olvadu iekaisuma slimību iespējamību.
6. 6 Apsveriet mini dzēriena lietošanas iespējamo negatīvo ietekmi. Lai gan tikai progestīnu saturošu perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana ir saistīta ar mazāku nopietnu slimību risku nekā ar kombinētajiem kontracepcijas līdzekļiem, tomēr pastāv neliela nopietnu blakusparādību iespējamība. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā šo zāļu priekšrocības kompensēs nopietnu slimību risku. Zāļu trūkumi ietver:
   • aizsardzības trūkums pret seksuāli transmisīvām infekcijām un HIV (izmantojiet prezervatīvus, lai novērstu inficēšanos ar šīm slimībām);
   • tie ir mazāk efektīvi nekā kombinētie kontracepcijas līdzekļi;
   • ja esat aizmirsis lietot vēl vienu tableti un novirzāties no parastā zāļu lietošanas laika vairāk nekā trīs stundas, jums jāizmanto papildu kontracepcijas metodes;
   • izraisīt asiņošanu cikla vidū (biežāk nekā lietojot kombinētos kontracepcijas līdzekļus);
   • palielināt piena dziedzeru sāpīgumu;
   • Var izraisīt sliktu dūšu un vemšanu
   • palielināt policistisko olnīcu slimības risku;
   • mazāka aizsardzība pret ārpusdzemdes grūtniecību nekā kombinētās zāles;
   • dažreiz pasliktina pūtītes;
   • veicina ķermeņa masas palielināšanos;
   • provocēt depresijas attīstību;
   • palielināt nevēlamo matu augšanu uz sejas un ķermeņa;
   • izraisīt galvassāpes.
7. 7 Apsveriet, vai vēlaties pielāgot menstruāciju biežumu. Ja jūsu veselības stāvoklis ļauj lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus, varat izvēlēties sev piemērotākos.Ja plānojat lietot kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus (tos visbiežāk izvēlas mūsdienu sievietes), šī metode ļaus arī samazināt menstruālo ciklu skaitu gadā.
   • Kontracepcijas līdzekļi, kas pagarina menstruālo ciklu, ļauj samazināt menstruālās asiņošanas biežumu līdz trim līdz četrām reizēm gada laikā. Dažas sievietes lieto narkotikas pēc grafika, kas pilnībā pārtrauks menstruācijas.
   • Tradicionālie perorālie kontracepcijas līdzekļi netraucē menstruālo ciklu. Šajā gadījumā ik mēnesi tiek saglabātas regulāras menstruācijas.
8. 8 Uzziniet, kā jūsu kontracepcijas tabletes mijiedarbojas ar citām zālēm. Pastāstiet savam ginekologam par visām zālēm un uztura bagātinātājiem, ko lietojat - ārsts varēs novērtēt, vai šīs zāles ietekmē hormonālās kontracepcijas efektivitāti. Ir konstatēts, ka dažas zāles mijiedarbojas ar perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem un samazina to kontracepcijas īpašības. Starp tiem ir jāpiemin:
   • dažas antibiotikas, ieskaitot penicilīnu un tetraciklīnu;
   • daži pretkrampju līdzekļi;
   • dažas zāles, ko lieto HIV ārstēšanai;
   • zāles pret tuberkulozi;
   • Asinszāle un uz tās balstītie preparāti.
9. 9 Pastāstiet ārstam, kādas zāles jūs pašlaik lietojat. Pirms ārsts izraksta noteiktas kontracepcijas tabletes, pastāstiet viņiem par visām zālēm, vitamīniem un uztura bagātinātājiem, ko pašlaik lietojat. Dažas zāles var mijiedarboties ar kontracepcijas līdzekļiem, un kontracepcijas līdzekļi un daži medikamenti var traucēt viens otra efektivitāti un pastiprināt blakusparādības. Noteikti informējiet savu ārstu, ja lietojat kādu no zemāk uzskaitītajām zālēm:
   • vairogdziedzera hormonu preparāti,
   • benzodiazepīni (ieskaitot diazepāmu (Sibazon))
   • prednizolona preparāti,
   • tricikliskie antidepresanti,
   • beta blokatori,
   • antikoagulanti (zāles, kas šķidrina asinis, piemēram, varfarīns Nycomed)
   • insulīns

2. daļa no 4: Kā sākt lietot zāles

1. 1 Izpildiet ārsta norādījumus. Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus, kas jums izrakstīja zāles. Noteikumi un grafiks kontracepcijas tablešu lietošanai atšķiras atkarībā no narkotikām. Dažas tabletes jāsāk lietot noteiktā cikla dienā, bet citas - pēc noteikta grafika. Lai sāktu darbu, uzmanīgi izlasiet instrukcijas un pēc tam pārejiet pie nākamajām darbībām.
   • Ja jūs neievērojat zāļu lietošanas noteikumus, tas var ievērojami samazināt to efektivitāti un palielināt nevēlamas grūtniecības risku.
2. 2 Pārstāj smēķēt. Ja smēķējat hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas laikā, jūsu ķermenis ir nopietni apdraudēts. Ir pierādīts, ka šo divu faktoru kombinācija izraisa asins recekļu veidošanos asinsvados, kas var izraisīt tūlītēju nāvi. Tātad, ja esat vecāks par 35 gadiem un smēķējat, jums būs jāpārtrauc kombinēto kontracepcijas līdzekļu lietošana.
   • Ja jūs smēķējat, atmest šo destruktīvo ieradumu. Pat ja jūs smēķējat ļoti reti - ballītēs vai kopā ar smēķējošiem draugiem - tam var būt nopietnas sekas. Ja jūs tagad nesmēķējat, nekādā gadījumā nesāciet.
3. 3 Sāciet lietot kontracepcijas līdzekļus. Jums var būt nepieciešams sākt lietot zāles noteiktā cikla dienā vai noteiktā laikā, atkarībā no konkrētā perorālā kontracepcijas veida, kas jums ir parakstīts. Noteikti jautājiet savam ārstam, kad jālieto pirmā zāļu tablete. Parasti ieteikumi ir balstīti uz noteiktiem vispārīgiem principiem.
   • Jūs varat sākt lietot kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus menstruāciju pirmajā dienā (menstruāciju pirmajā dienā).
   • Jūs varat arī sākt lietot kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus pirmajā pirmdienā pēc menstruāciju sākuma.
   • Pēc dzemdībām (bez ķeizargrieziena) pirms kombinētās kontracepcijas lietošanas uzsākšanas jāgaida trīs nedēļas, ar nosacījumu, ka nebarojat bērnu ar krūti.
   • Ja Jums ir nosliece uz asinsreci vai barojat bērnu ar krūti, kombinētās kontracepcijas līdzekļu lietošanas sākumam jābūt vismaz sešām nedēļām.
   • Kombinētos kontracepcijas līdzekļus var lietot tūlīt pēc aborta vai aborta.
   • Atcerieties, kurā nedēļas dienā esat lietojis pirmās kombinētās kontracepcijas tabletes, un vienmēr sāciet lietot pirmo tableti jaunā iepakojumā tajā pašā dienā.
   • Jūs varat sākt lietot mini tabletes (vienvirziena progestīna kontracepcijas līdzekļus) jebkurā laikā. Ja plānojat nodarboties ar maksts seksu 48 stundu laikā pēc mini tablešu lietošanas, apsveriet iespēju izmantot papildu kontracepciju.
   • Jums jālieto mini tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Izvēlieties laiku, kad jūs noteikti atcerēsities tabletes, piemēram, kad pamostaties no rīta vai pirms gulētiešanas.
   • Vienvirziena kontracepcijas līdzekļus, kas satur tikai progestīnu, var lietot tūlīt pēc aborta vai aborta.
4. 4 Jāapzinās, ka dažos gadījumos grūtniecība var iestāties pat lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus. Ja sākat lietot kontracepcijas tabletes menstruāciju pirmajā dienā, tās nekavējoties nodrošinās efektīvu aizsardzību pret grūtniecību. Ja jūs sākat lietot kontracepcijas līdzekļus jebkurā citā cikla dienā, pastāv neliela grūtniecības iespējamība, un tādā gadījumā būs nepieciešams zināms laiks, lai izmantotu papildu kontracepcijas līdzekļus vai atturētos no maksts seksa.
   • Lai nodrošinātu drošu kontracepciju perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas pirmajā mēnesī, ieteicams izmantot papildu grūtniecības novēršanas metodes.
   • Ja jūs sākat lietot narkotikas, neņemot vērā menstruālā cikla sākumu, paies vesels mēnesis, pirms hormonālās sastāvdaļas nodrošinās drošu aizsardzību pret grūtniecību.
   • Ja pirmajās piecās cikla dienās jums nav laika sākt lietot tabletes, jums būs jālieto papildu kontracepcijas līdzekļi līdz cikla beigām vai līdz iepakojuma beigām.

3. daļa no 4: Kā lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus

1. 1 Lietojiet tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Jūs varat lietot tableti no rīta vai, gluži pretēji, pirms gulētiešanas. Visbiežāk sievietes izvēlas vakara laiku, jo daudziem ir pastāvīgs gulētiešanas rituāls, un rīta stundas ir drudžainākas un neparedzamākas. Ja nevarat ievērot stabilu tablešu lietošanas grafiku, palielinās plankumaino smērēšanās varbūtība. Turklāt neregulāra kontracepcijas līdzekļu lietošana negatīvi ietekmē to efektivitāti.
   • Ja lietojat vienvirziena kontracepcijas līdzekļus (mini tabletes), jūs jābūt lietojiet tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā, un pieļaujamā novirze no šī laika nepārsniedz trīs stundas. Ja jūs neatbilstat šim laika periodam, nākamo 48 stundu laikā parūpējieties par papildu kontracepcijas metodi. Piemēram, ja jūs vienmēr lietojat tableti pulksten 20:00, bet šodien atcerieties par to tikai pusnaktī, nekavējoties lietojiet tableti. Ja plānojat nodarboties ar seksu tuvāko 48 stundu laikā, noteikti veiciet papildu piesardzības pasākumus pret grūtniecību, piemēram, lietojiet prezervatīvus.
   • Ja nevarat lepoties ar labu atmiņu, iestatiet modinātāju savā mobilajā tālrunī vai nolieciet tablešu iepakojumu pie zobu birstes - tā jūs tās noteikti atcerēsities.
   • Ir izstrādātas vairākas mobilās lietotnes, piemēram, myPill un Lady Pill Reminder, kas katru dienu uz tālruni nosūta atgādinājumu par tabletes lietošanu.
   • Lietojiet zāles pusstundu pēc ēšanas, lai izvairītos no sliktas dūšas.
2. 2 Pārliecinieties, ka zināt, kāda veida kontracepcijas tabletes lietojat. Mūsdienu farmācijas rūpniecība ražo vienfāzes, divfāžu un trīsfāžu kombinētos kontracepcijas līdzekļus. Pēdējās divās zāļu grupās tablešu hormonu daudzums mainās atkarībā no menstruālā cikla fāzes. Ja lietojat divu vai trīs fāžu zāles, ārsts, iespējams, sniegs jums papildu norādījumus, ja esat izlaidis tableti. Darbību algoritms katrai narkotikai ir individuāls.
   • Vienfāzes kombinētajos kontracepcijas līdzekļos estrogēna un progestīna procentuālā daļa katrā tabletē paliek nemainīga. Ja esat aizmirsis lietot šādu tableti, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Nākamajā dienā ieņemiet vēl vienu tableti parastajā laikā. Visbiežāk šīs grupas narkotikas ir Logest, Mercilon un Jess.
   • Divfāzu kontracepcijas līdzekļi satur divu veidu tabletes, kas atšķiras viena no otras ar progestīna procentuālo daudzumu. Šīs zāles ietver, piemēram, Femoston un Anteovin.
   • Trīsfāžu kontracepcijas līdzekļos hormonu procentuālais daudzums mainās ik pēc septiņām dienām, kas atbilst pirmajām trim cikla nedēļām. Visbiežāk šīs grupas narkotikas ir Tri-regol, Tri merci un Triziston.
   • Četru fāžu kontracepcijas līdzekļi, kuros cikla laikā hormonu procentuālais daudzums mainās četras reizes, tirgū parādījās tikai nesen. Krievijā šo grupu pārstāv tikai viena narkotika, ko sauc par Klayra.
3. 3 Lietojiet kombinētos kontracepcijas līdzekļus saskaņā ar izvēlēto shēmu. Kā jūs atceraties, šīs zāles ir sadalītas divās lielās grupās: tradicionālās tabletes un zāles, kas pagarina menstruālo ciklu. Daži kombinētie kontracepcijas līdzekļi sastāv no dažāda sastāva tabletēm, kuras jālieto noteiktā menstruālā cikla laikā. Uzmanīgi izlasiet zāļu lietošanas instrukcijas.
   • Ja iepakojumā ir 21 tablete, jums jālieto viena tablete katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Kad tabletes beidzas, jūs paņemat 7 dienu pārtraukumu (šajās dienās jums, visticamāk, būs menstruācijas), pēc kura sākat jaunu zāļu iepakojumu.
   • Ja iepakojumā ir 28 tabletes, jums jālieto viena tablete katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Dažas no šīm tabletēm nesatur hormonus vai satur tikai estrogēnu. Lietojot "tukšās" tabletes, sākas menstruācijas un tās ilgst četras līdz septiņas dienas.
   • Ja lietojat trīs mēnešu kombinētas zāles, 84 dienas katru dienu jālieto viena tablete vienā un tajā pašā laikā. Pēc tam septiņas dienas jālieto viena tablete, kas nesatur hormonus vai satur tikai estrogēnu. Tādējādi menstruālā asiņošana ilgs septiņas dienas ar biežumu reizi trijos mēnešos.
   • Ja lietojat viena gada kombinētās zāles, jums ir jālieto viena tablete katru dienu vienā un tajā pašā laikā visu gadu. Šajā laikā Jums var būt nelielas asiņošanas mēnešreizes; dažām sievietēm, lietojot šos kontracepcijas līdzekļus, menstruācijas pilnībā apstājas.
4. 4 Pagaidiet, kamēr ķermenis pierod pie hormoniem. Ņemiet vērā, ka pirmā mēneša laikā, kad jūsu ķermenis pielāgojas hormoniem, var rasties grūtniecības simptomi (krūšu pietūkums, sprauslu jutīgums, viegla asiņošana un slikta dūša). Daži kontracepcijas veidi izraisa menstruāciju apstāšanos, tāpēc noteikti jautājiet savam ārstam, kādi simptomi jāgaida zāļu lietošanas laikā.
   • Ja jums ir aizdomas par grūtniecību, izmantojiet mājas grūtniecības testu. Šī testa rezultāti ir ticami, un perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana neietekmē šīs metodes precizitāti.
5. 5 Pievērsiet uzmanību plankumainībai. Smērēšanās smērēšanās menstruālā cikla vidū ir diezgan izplatīta sievietēm, kuras lieto perorālos kontracepcijas līdzekļus, kas samazina menstruāciju biežumu. Pat ja jūsu tabletes neietekmē jūsu cikla ilgumu un menstruācijas notiek katru mēnesi, cikla vidū jūs varat pamanīt nelielu smērēšanos. Tas ir pilnīgi normāli laika periodā, kad jūsu organisms pierod pie kontracepcijas tablešu iedarbības. Parasti šis simptoms izzūd pirmajos trīs zāļu lietošanas mēnešos, bet dažos gadījumos jums jāgaida apmēram seši mēneši.
   • Cikla vidū asiņošana parasti ir saistīta ar mazas devas kombinētiem kontracepcijas līdzekļiem.
   • Turklāt smērēšanās var rasties, ja esat aizmirsis tableti vai lietojat tabletes neregulāri, nesaistoties ar konkrētu dienas laiku.
6. 6 Pārliecinieties, vai noliktavā ir nākamais zāļu iepakojums. Perorālie kontracepcijas līdzekļi nav stingri recepšu medikamenti (jums tikai jāsaņem ārsta recepte, pēc kuras jūs varat iegādāties zāles aptiekā neierobežotu skaitu reižu), tāpēc jums nav jādodas pie ārsta katru reizi, kad beidzas cits iepakojums. Tomēr labāk ir iepriekš rūpēties par kontracepcijas līdzekļiem un iegādāties iepakojumu rezervē. Jūs nevēlaties uzzināt vēlu vakarā, ka tabletes ir beigušās un visas apkārtnes aptiekas jau ir slēgtas.
7. 7 Izmēģiniet citas kontracepcijas metodes, ja zāles kāda iemesla dēļ jums nav piemērotas. Ja ārsta izrakstītie kontracepcijas līdzekļi jums nav piemēroti, izmēģiniet citas markas zāles vai izvēlieties sev citu aizsardzības metodi pret grūtniecību. Ja daži kontracepcijas līdzekļi būtiski pasliktina jūsu dzīves kvalitāti (saasina PMS vai izraisa citas blakusparādības), jautājiet savam ārstam cita veida kontracepcijas līdzekli vai zīmolu. Mūsdienu medicīnas arsenālā ir daudzas aizsardzības metodes pret nevēlamu grūtniecību, un dažas no tām ir ne mazāk efektīvas nekā perorālie kontracepcijas līdzekļi, bet ērtāk.
   • Hormonālās kontracepcijas metodes ietver arī plāksterus vai maksts gredzenus, kas satur estrogēnu un progestīnu kombināciju.
   • Turklāt ir arī citas ilgtermiņa, ļoti efektīvas metodes aizsardzībai pret nevēlamu grūtniecību, piemēram, intrauterīnās ierīces, kontracepcijas injekcijas un progestīnu saturoši implanti.
8. 8 Pievērsiet uzmanību iespējamām ķermeņa negatīvām reakcijām uz kontracepcijas sastāvdaļām. Pārtrauciet šo zāļu lietošanu, ja Jums ir sāpes krūtīs vai vēderā, dzeltena āda, stipras sāpes kājās, galvassāpes vai redzes problēmas. Esiet īpaši uzmanīgs par to, kā jūtaties, ja smēķējat. Vislabāk ir atbrīvoties no šī kaitīgā ieraduma, lietojot kontracepcijas tabletes. Smēķēšana ievērojami palielina risku saslimt ar nopietnām kontracepcijas līdzekļu blakusparādībām, tostarp asins recekļu veidošanās iespējamību.
9. 9 Ziniet, kad apmeklēt ārstu. Kā jau minēts, perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana palielina risku saslimt ar noteiktiem veselības stāvokļiem. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:
   • ilgstošas ​​smagas galvassāpes;
   • redzes izmaiņas vai pasliktināšanās;
   • aura (jūs redzat spilgtas, pulsējošas līnijas);
   • ādas jutīguma pārkāpums;
   • stipras sāpes krūšu rajonā;
   • apgrūtināta elpošana;
   • klepojot asinis;
   • reibonis un ģībonis;
   • stipras sāpes augšstilbu vai teļu muskuļos;
   • ādas un acu sklēras dzeltēšana.

4. daļa no 4: ja esat aizmirsis lietot tableti

1. 1 Centieties vienmēr lietot tabletes savlaicīgi. Ja kāda iemesla dēļ esat izlaidis nākamo zāļu devu, jums tas jākompensē.Ja esat aizmirsis lietot tableti, lietojiet to, tiklīdz atceraties, un nākamajā dienā lietojiet tableti ierastajā laikā. Dažiem kombinēto kontracepcijas līdzekļu veidiem (īpaši daudzfāžu zālēm) ir īpaši norādījumi, kas jums jāievēro, ja esat aizmirsis lietot tableti.
   • Lielākajai daļai kontracepcijas tablešu ir vispārējs noteikums: ja esat aizmirsis lietot tableti, nākamajā dienā lietojiet divas tabletes.
   • Ja esat izlaidis divas dienas, ieņemiet divas tabletes dienā, kad atceraties, un vēl divas nākamajā dienā.
   • Ja esat aizmirsis lietot tableti jebkurā cikla dienā, jums jāizmanto papildu kontracepcijas metode (piemēram, prezervatīvi), līdz beidzas kontracepcijas iepakojums.
   • Ja esat aizmirsis lietot pirmās nedēļas tabletes un jums ir bijis neaizsargāts dzimumakts, jums var būt nepieciešams izmantot avārijas kontracepciju.
   • Ja lietojat tikai progestīnu saturošu kontracepcijas līdzekli vienā devā, tabletes jālieto noteiktā laikā, tas pats visās cikla dienās. Pat dažu stundu kavēšanās var izraisīt negaidītu grūtniecību.
2. 2 Apmeklējiet savu ginekologu. Ja esat aizmirsis lietot tableti un nezināt, kā pareizi kompensēt aizmirsto zāļu devu, vai arī šaubāties, vai jāizmanto ārkārtas kontracepcija, konsultējieties ar savu ginekologu. Pastāstiet mums detalizēti, kas tieši notika (cik tablešu esat izlaidis, kurās cikla dienās tas bija un tamlīdzīgi).
   • Veicamās darbības ir atkarīgas no tā, kādu kontracepcijas līdzekli lietojat, tāpēc vienmēr vislabāk ir konsultēties ar speciālistu.
3. 3 Ja apslimstat, apsveriet alternatīvus kontracepcijas līdzekļus. Ja Jums ir vemšana un caureja, izmantojiet citas kontracepcijas metodes (šajā gadījumā tabletes nevar pilnībā uzsūkties gremošanas traktā, kas samazina aizsardzību pret grūtniecību).
   • Ja četru stundu laikā pēc tabletes lietošanas sievietei ir vemšana vai vaļīgi izkārnījumi, kontracepcijas līdzeklis būs mazāk efektīvs. Šajā gadījumā ir jāizmanto papildu kontracepcijas metode, tāpat kā aizmirsto tablešu gadījumā.
   • Ja Jums ir ēšanas traucējumi, vemjat vai lietojat caurejas līdzekļus, perorālā kontracepcija jums nedarbosies. Ja tas tā ir, apsveriet citas grūtniecības novēršanas metodes. Apmeklējiet terapeitu vai garīgās veselības speciālistu, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.

Padomi

• Ja redzat savu ārstu par veselības problēmām, noteikti pastāstiet viņam, ka lietojat perorālos kontracepcijas līdzekļus vai jums bija jāizmanto ārkārtas kontracepcijas līdzekļi. Šis noteikums attiecas uz jebkura veida medicīnisko aprūpi, pat ja jums šķiet, ka ārstam šī informācija nebūs vajadzīga (tas attiecas arī uz zobārstiem).
• Esiet atvērti hormonālajai kontracepcijai. Iespējamās blakusparādības organismam nav tik bīstamas kā nevēlama grūtniecība.
• Nereti sievietes atsakās no hormonālās kontracepcijas, jo baidās iegūt lieko svaru. Pētījumi rāda, ka pirmajā perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas gadā ķermeņa svars palielinās par aptuveni puskilogramu, bet pēc tam sieviete atgriežas pie iepriekšējā svara. Tādējādi tabletes vien neizraisa svara pieaugumu, lai gan dažām sievietēm ir tendence pieņemties svarā no hormonālām zālēm, īpaši progesterona, kas palielina apetīti.

Brīdinājums

• Ja kāda iemesla dēļ tabletes nelietojat laikā, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Jūs varat palikt stāvoklī, ja precīzi neievērojat zāļu norādījumus.