Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Veidojiet pozitīvu komunikāciju ar savu māsu
• 2. daļa no 3: mainiet savu sajūtu par savu māsu
• 3. daļa no 3: Konfliktu risināšana
• Padomi

Ja jūs bieži strīdaties ar savu māsu, nekrītiet izmisumā, šo problēmu var atrisināt. Ja vēlaties ar viņu izveidot ciešas attiecības, jums jāiemācās saprasties. Centieties uz pozitīvu mijiedarbību ar savu māsu. Strādājiet, lai kļūtu pieklājīgāks un laipnāks pret viņu. Izturieties pret savu māsu kā pret draugu. Novērtējiet viņu par labajām īpašībām, kas viņai piemīt. Ievērojiet tos. Padomājiet par īpašībām, kas jūs viņu piesaista. Kāpēc jūs viņu uzskatāt par interesantu un pievilcīgu cilvēku? Konfliktu situācijās apspriediet problēmu, nevis strīdieties vai strīdieties. Ar centieniem jūs varat izveidot ciešas attiecības ar savu māsu. Ja tava māsa dusmojas uz tevi, dod viņai iespēju nomierināties. Tad atvainojiet. Mēģiniet viņu nomierināt. Pērciet viņai nelielu dāvanu, kas ļaus jums laboties. Uzaiciniet viņu pavadīt laiku tirdzniecības centrā. Ja esat apbēdināts ar savu māsu, pastāstiet viņai, kā jūtaties. Sarunas laikā palieciet mierīgi. Apspriediet problēmu. Ja tas nedarbojas, jautājiet padomu kādam, kam patiešām uzticaties. Dariet visu iespējamo, lai izveidotu spēcīgas attiecības ar savu māsu. Viņa ir daļa no jūsu ģimenes. Un dziļi sirdī tava māsa tevi mīl tikpat ļoti, cik tu viņu.

Soļi

1. daļa no 3: Veidojiet pozitīvu komunikāciju ar savu māsu

1. 1 Atbalstiet savu māsu ceļā uz panākumiem. Ja vēlaties izveidot labas attiecības ar savu māsu, dariet visu iespējamo, lai viņa justos atbalstīta. Tā vietā, lai būtu greizsirdīga uz viņu, kļūsti par viņas personīgo karsējmeiteni. Tas liks viņai justies svarīgai un jums būs stipras attiecības.
   • Ja tava māsa sasniedz savu mērķi, noteikti viņu sirsnīgi apsveic.Piemēram, ja jūsu māsa beidz semestri ar izcilu studentu, sakiet: “Lielisks rezultāts! ES ļoti lepojos ar Tevi!". Ja jūs atbalstāt savu māsu, viņa, visticamāk, jūs atbalstīs, kad jums viņa būs nepieciešama.
   • Atcerieties, ka ir labi būt greizsirdīgam ik pa laikam. Varbūt jūs vēlaties sasniegt to pašu, ko jūsu māsa. Tomēr neseko negatīvo emociju vadībai - noliec tās malā un sirsnīgi apsveic savu māsu.
2. 2 Nosakiet saprātīgas robežas. Tomēr dariet to godbijīgi. Robežas ir svarīgas veselīgām attiecībām. Maz ticams, ka jums izdosies izveidot stipras attiecības, ja nenosakīsit saprātīgas robežas. Jums ir tiesības uz personīgo fizisko un emocionālo telpu. Ja jūsu māsa iebrūk jūsu telpā, pieklājīgi lūdziet viņai to nedarīt. Neuztraucieties.
   • Ja tava māsa ar savu uzvedību aizskar tavas jūtas, palūdz viņai to pārtraukt. Dažreiz paiet zināms laiks, līdz brāļi un māsas saprot viena otras robežas, un var gadīties, ka jūsu māsa netīši iejaucas jūsu privātumā. Šādos brīžos atbilstoši reaģējiet.
   • Palūdziet māsai pārtraukt nepareizu uzvedību. Tomēr dariet to kā nobriedis cilvēks. Nesaki: “Ej prom no manas istabas! Es nevēlos, lai tu būtu šeit! " Tā vietā mēģiniet teikt: “Dažreiz es gribu būt viena. Man ir grūti koncentrēties lasīšanai, kad tu esi blakus. ” Ja jūsu māsa turpina slikti izturēties un jūs neciena, varat par to apspriesties ar vecākiem. Alternatīvi, jūs varat pārtraukt sazināties ar savu māsu, pilnībā ignorējot viņu, līdz viņa atkal iemācās izturēties pret jums ar cieņu.
   • Dažreiz mūsu brāļi un māsas vienkārši nesaprot, ka mēs cenšamies noteikt robežas. Jūtieties brīvi lūgt vecāku palīdzību, ja jūsu mīļotais neievēro jūsu noteiktās robežas.
3. 3 Kopīgi veiciet mājsaimniecības darbus. Kopīgs darbs ir lielisks veids, kā uzlabot attiecības ar māsu. Palīdziet māsai mājas darbos, kā arī lūdziet viņai palīdzēt. Kopīgi strādājot, piemēram, mazgājot traukus vai gatavojot kaut ko garšīgu, ikviens no jums jūtas kā vienas komandas loceklis.
   • Mēģiniet padarīt mājas darbus jautrus. Tas palīdzēs stiprināt attiecības ar māsu. Ja jums nepatīk mazgāt traukus, mēģiniet mazgājot sacerēt dziesmas, lai pavadītu laiku.
4. 4 Izturieties pret savu māsu kā pret draugu. Daudzi uzskata brāļus un māsas par pašsaprotamu. Varbūt arī jūs neredzat viņu kā personību, bet vienkārši izturaties pret viņu kā pret ģimenes locekli. Mēģiniet izturēties pret savu māsu kā pret draugu. Galu galā daudzi brāļi un māsas kļūst par labiem draugiem.
   • Padomājiet par to, kā jūtaties pret saviem vidusskolas draugiem. Visticamāk, jūs viņus nekaitināt un neapvainot, ko nevar teikt par jūsu attieksmi pret māsu. Tāpēc mēģiniet izturēties pret savu māsu tikpat laipni kā pret draugiem.
   • Pavadiet laiku kopā ar māsu. Tas, ka viņa ir jūsu ģimenes locekle, nenozīmē, ka jūs nevarat pavadīt laiku kopā ar viņu kā draugu. Iet iepirkties kopā. Uzaiciniet viņu kopā braukt ar velosipēdu. Kopā spēlējiet galda spēli. Pateicoties tam, jums būs siltas attiecības ar māsu.

2. daļa no 3: mainiet savu sajūtu par savu māsu

1. 1 Neesi greizsirdīgs par māsas talantiem un spējām. Brāļi un māsas bieži ir greizsirdīgi viens pret otru, kas mēdz būt galvenais spriedzes cēlonis attiecībās. Ja, piemēram, jūsu māsai ļoti patīk lasīt, visticamāk, viņa saņem lielu radinieku uzmanību. Tā vietā, lai būtu par to greizsirdīgs, apbrīnojiet viņas talantus.
   • Ik pa laikam atgādiniet par saviem talantiem un prasmēm. Jūsu māsa, iespējams, ir izlasījusi visus Džeinas Ostinas rakstus, taču jums, iespējams, ir arī savi talanti.Jums var būt labi basketbolā. Jūsu māsa var labi slidot, un jūs, savukārt, varat lepoties ar izcilām jāšanas prasmēm.
   • Atcerieties, ka katrs cilvēks ir unikāls. Nav jēgas salīdzināt sevi ar māsu, jo jūs esat dažādi cilvēki. Ir normāli, ka jums ir dažādi talanti un prasmes.
2. 2 Novērtējiet savu māsu par viņas labajām īpašībām. Situācijās, kad esat dusmīgs uz savu māsu, mēģiniet koncentrēties uz viņas pozitīvajām īpašībām. Tā vietā, lai koncentrētos uz lietām, kas jūs kaitina, padomājiet par iemesliem, kāpēc jūs novērtējat savu māsu.
   • Dienas laikā atpūtieties no mājsaimniecības darbiem, lai parādītu atzinību savai māsai. Kad viņa dara to, kas jums patīk, atcerieties viņai par to pastāstīt.
   • Piemēram: "Lena, es esmu tev ļoti pateicīga, ka palīdzi man izpildīt matemātikas mājas darbus."
   • Ja jūs iemācīsities novērtēt savu māsu un būsit viņai pateicīgs ikreiz, kad viņa jums darīs kaut ko labu, jūs konfliktu situācijās nebūsiet pārāk sarūgtināti. Jūs atcerēsities savas māsas labās īpašības, kas atsver sliktās.
3. 3 Padomājiet par nākotni. Cilvēkiem var būt grūti saprasties ar brāļiem un māsām, kad viņi dzīvo zem viena jumta, it īpaši, ja viņiem ir jādala personīgā telpa un mantas. Varbūt tas tevi bieži apbēdina. Šādos brīžos mēģiniet domāt par nākotni. Atgādiniet sev, ka nākotnē jūs, iespējams, nevarēsit redzēt savu māsu katru dienu. Tas palīdzēs jums vēl vairāk novērtēt viņu.
   • Daudzi brāļi un māsas kļūst par labiem draugiem kā pieaugušie. Pat ja jūsu attiecības šobrīd ir saspīlētas, nākotnē jūs varat kļūt par labākajiem draugiem.
   • Atcerieties to, kad esat sajukums. No vienas konfliktsituācijas nevajadzētu izdarīt secinājumus par attiecībām kopumā. Domājot par nākotni, jūs varat tikt galā ar jūsu negatīvajām izjūtām.
4. 4 Nelieciet māsai etiķetes. Dažreiz, dzīvojot kopā ar kādu zem viena jumta, mums ir grūti uzskatīt šo personu par atsevišķu cilvēku. Varbūt jūs vienkārši izturaties pret savu māsu kā pret savu ģimenes locekli. Piemēram, jūs varat domāt: "Mana māsa ir tik gudra" vai: "Mana māsa ir laba." Mēģiniet paplašināt darbības jomu un iet tālāk par etiķetēm, kuras uzliekat māsai. Mēģiniet saskatīt viņā personību.
   • Apstājieties uz brīdi un padomājiet, kad rodas vēlme apzīmēt savu māsu. Mēģiniet apšaubīt savu viedokli par viņu. Vai jūsu māsai ir tāds pats viedoklis par sevi? Vai jūsu māsas personībā ir kaut kas tāds, kas neatbilst etiķetei, ko jūs viņai uzlikāt?
   • Koncentrējieties uz tām māsas personības iezīmēm, kas neatbilst jūsu iztēlei. Varbūt jūs domājat par savu māsu kā sportisti, nevis intelektuālu cilvēku. Tomēr kā jūs izskaidrojat, ka jūsu māsa semestrī ieguva augstu atzīmi ķīmijā?
5. 5 Pavadiet laiku kopā ar māsu. Ja vēlaties iemācīties novērtēt savu māsu, pavadiet kopā ar viņu pēc iespējas vairāk laika. Dariet vienu lietu. Tas jūs uzturēs spēcīgās attiecībās. Pavadiet laiku kopā ar māsu katru nedēļu.
   • Ja jūsu māsa spēlē basketbolu, atvēliet laiku, lai apmeklētu spēli, kurā viņa piedalās. Ja viņa mācās spēlēt klavieres, pievienojieties viņai un apmeklējiet nākamo nodarbību kopā. Uzaiciniet savu māsu pavadīt jūs uz jūsu nodarbībām vai aktivitātēm, kuras apmeklējat. Piemēram, jūs varat uzaicināt viņu uz gaidāmo mākslas izstādi.
   • Pavadiet laiku kopā ar māsu dienas laikā. Noskatīties filmu pēc skolas. Spēlējiet spēli kopā. Apspriediet tādas tēmas kā filmas, grāmatas un mūzika.

3. daļa no 3: Konfliktu risināšana

1. 1 Padomājiet, pirms reaģējat uz to, ko saka vai dara jūsu māsa. Sliktākais, ko varat darīt strīda laikā, ir ātri reaģēt uz māsas vārdiem vai uzvedību. Ja māsa sāp jūsu jūtas, nesteidzieties, nedaudz pagaidiet, pirms veicat kādas darbības. Ievelciet dažas dziļas elpas un saskaitiet līdz pieciem. Tas palīdzēs izvairīties no sabrukuma, kas tikai pasliktinās situāciju.
2. 2 Izmantojiet vārdus, lai atrisinātu problēmu. Ja starp jums ir izveidojusies konflikta situācija, vienīgie līdzekļi, kā to atrisināt, ir vārdi. Neraudi. Nekad neizmantojiet fizisku vardarbību, jo tas situāciju tikai pasliktinās. Jūs nevēlaties strīda laikā nejauši nodarīt nopietnu kaitējumu savai māsai.
   • Pastāsti savai māsai, ka viņa tevi ir sāpinājusi vai apbēdinājusi. Izmantojiet vārdus, lai paskaidrotu māsai, ka viņa rīkojas nepareizi. Nedusmojies pretī.
   • Piemēram, sakiet: “Lyuda, nespied mani. Tas mani sapina. " Tas ir efektīvāks veids, kā atrisināt radušos konfliktu, nekā tad, ja jūs sāktu kliegt vai saspiest māsu.
3. 3 Izvairieties no tiem, kas var izraisīt konfliktu. Protams, jums ir tādas tēmas, kuras vislabāk ir izlaist. Jūsu māsai, iespējams, nepatīk apspriest ar skolu saistītas tēmas. Turklāt jums, visticamāk, ir atšķirīgi uzskati par dažiem jautājumiem. Ja noteiktu tēmu apspriešana izraisa konfliktus, mēģiniet no tiem izvairīties. Mēs visi par kaut ko nepiekrītam, un tas ir labi.
4. 4 Runājiet ar saviem vecākiem. Ja nevarat atrisināt konfliktu, sazinieties ar vecākiem, lai saņemtu palīdzību. Vecākiem ir svarīgi, lai jums un jūsu māsai būtu labas attiecības. Viņi labprāt darbosies kā starpnieki, ja starp jums radīsies problēmas.
   • Nerunājiet par problēmu negatīvā veidā. Maz ticams, ka vēlaties, lai vecāki pret jums izturas kā pret zemisku vai konfliktējošu cilvēku. Atcerieties, ka jūs mēģināt atrisināt problēmu, nevis mēģināt panākt, lai vecāki stājas jūsu pusē.
   • Piemēram, jūs varat teikt: “Tēt, pēdējā laikā man bieži ir bijuši konflikti ar Sofiju. Sakiet, lūdzu, kā man vislabāk rīkoties situācijā, kad uzzinu, ka viņa lasa manu dienasgrāmatu? "

Padomi

• Atrodiet aktivitātes, kas jums un jūsu māsai patīk, un dariet to kopā. Lai šis ir īpašs laiks jums abiem.
• Mēģiniet likt viņai smieties! Humors var palīdzēt tuvināt cilvēkus un mazināt spriedzi noteiktās situācijās.
• Ja jūsu māsa izskatās satraukta, jautājiet viņai, kas noticis. Rūpes paušana stiprinās jūsu attiecības.
• Kad lietas izkļūst no rokām, mēģiniet iet prom. Dažreiz pavadīt laiku atsevišķi var palīdzēt nomierināties un paskatīties uz situāciju no cita leņķa.
• Mēģiniet kopā pagatavot smalkmaizītes. Diez vai var satikt cilvēku, kuram nepatīk kūciņas. Jūs varat izklaidēties virtuvē! Ja jūsu māsa atsakās gatavot ēdienu kopā ar jums, nekautrējieties; varbūt viņai vienkārši ir slikts garastāvoklis. Sagatavojiet kūkas kopā ar kādu citu un uzaiciniet viņu to darīt citā laikā.
• Pajautājiet māsai, ko viņai patīk darīt. Izveidojiet sarakstu ar viņas iecienītākajām aktivitātēm. Tātad, jūs varat darīt to, kas viņai patīk kopā.