Kā uzklāt losjonu

Video: Sejas kopšanas must have - putas, losjons un krēms. Pusaudžu ādas kopšanas rutīna.

Saturs

2. metode no 3: ķermeņa losjona uzklāšana
3. metode no 3: īpašu losjonu izmantošana
Padomi
Brīdinājumi
Papildu raksti

1 Nosakiet, kāda veida āda ir jūsu sejai. Losjoni ir paredzēti dažādiem ādas tipiem, tāpēc pirmais solis ir noteikt, kāda veida āda ir jūsu sejai, lai iegūtu pareizo losjonu. Ja jūs jau lietojat sejas losjonu, ieskatieties etiķetē un pārbaudiet, vai tas pašlaik ir piemērots jums. Ādas stāvoklis pastāvīgi mainās tādu faktoru ietekmē kā laika apstākļi un vecums, tāpēc jums vajadzētu izvēlēties losjonu atbilstoši tam, kāda veida āda jums šobrīd ir. Ir šādi ādas tipi:

Normālai ādai. Šī nav pārāk sausa vai taukaina āda, kas nav īpaši pakļauta pūtītēm, paaugstināta jutība un kairinājums.
Taukaina āda bieži izskatās spīdīga vai taukaina, pateicoties pastiprinātai tauku dziedzeru aktivitātei. Šāda veida āda ir pakļauta pūtītes veidošanai, un uz tās bieži parādās lielas poras.
Sausai ādai trūkst eļļas un mitruma. Tas bieži nolobās, uz tā parādās sarkanīgas svītras un plankumi.
Jutīga āda bieži tiek sajaukta ar sausu ādu, jo to raksturo arī sausums un apsārtums. Tomēr jutīgas ādas kairinājums ir saistīts ar noteiktām ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļām, nevis sebuma trūkuma dēļ.
Jauktai ādai raksturīgas dažādas zonas. Daži no tiem atbilst taukainai ādai, citi - sausākai vai normālai ādai. Visbiežāk jaukta āda ir resnāka uz pieres, deguna un zoda, un tā ir normāla pārējā sejā.

2 Izmantojiet produktus, kas satur jūsu ādai piemērotas sastāvdaļas. Kad esat noskaidrojis savu ādas tipu, iegādājieties atbilstoša sastāva produktus. Ir zinātniski pierādīts, ka dažas sastāvdaļas ir piemērotas tikai noteiktiem ādas tipiem, tāpēc, izvēloties losjonu, rūpīgi jāizpēta tā sastāvs, lai nodrošinātu maksimālu labumu. Šādas sastāvdaļas ir noderīgas dažiem ādas tipiem:

Normālai ādai: izvēlieties krēmveida mitrinātāju, kas satur C vitamīnu. Šis vitamīns ir antioksidants un atjauno ādu. Izvairieties no želejām, kas var izžūt ādu, un no bieziem, pārāk piesātinātiem krēmiem un ziedēm.
Taukainai ādai: izmantojiet vieglus, uz ūdens bāzes veidotus želejas, kas uzsūcas ātrāk nekā citi losjoni. Meklējiet produktus, kas ietver cinka oksīdu, Barbadosas alvejas želeju un jūras aļģu ekstraktu. Nelietojiet produktus, kas satur spirtu vai vazelīnu.
Sausa āda: izmantojiet biezākus, krēmveida losjonus un bagātīgas ziedes, lai izveidotu pietiekami biezu aizsargkārtu, lai pasargātu ādu no apkārtējās vides ietekmes. Izvēlieties pārtikas produktus ar tādām sastāvdaļām kā jojobas eļļa, saulespuķu sēklu eļļa vai mežrozīšu eļļa. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu, jo tas ļoti izžūst jau sausu ādu.
Jutīgai ādai: meklējiet produktus, kas satur nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, ehinaceju, hialuronskābi un gurķu ekstraktu. Nelietojiet produktus, kas satur aktīvās ķīmiskās vielas, krāsvielas vai smaržvielas.
Jaukta āda: izmantojiet produktus bez eļļas ar pantenolu, cinka oksīdu un likopēnu. Šīs vielas palīdz līdzsvarot tauku daudzumu taukainās vietās un mitrina sausās ādas vietas.

3 Nomazgājiet seju un sagatavojiet seju losjona uzklāšanai. Lai maksimāli izmantotu losjonu, jums ir pienācīgi jāsagatavo āda. Jums vajadzētu mazgāt seju divas reizes dienā, vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā, pirms gulētiešanas. To darot, izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts jūsu ādas tipam. Izmantojot tīras rokas vai tīru sejas mazgāšanas lupatiņu, lēnām, apļveida kustībām maigi izklājiet tīrīšanas līdzekli uz ādas. Tīrīšanas līdzekļa vietā reizi nedēļā izmantojiet skrubi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un noņemtu keratinizēto ādas virsējo slāni, kas neļauj losjonam un tā aktīvajām sastāvdaļām iesūkties ādā. Paturiet prātā sekojošo:

Ūdenim jābūt nedaudz remdenam. Pārāk karsts ūdens var sabojāt ādu, un pārāk auksts ūdens aizver poras, notverot netīrumus un baktērijas.
Neberziet seju pārāk stipri, jo tas var izraisīt kairinājumu, apsārtumu un ādas bojājumus.
Rūpīgi izskalojiet seju, lai noņemtu visus mazgāšanas līdzekļa atlikumus, kas var aizsprostot poras un izraisīt kairinājumu un pūtītes veidošanos.

4 Noslaukiet ādu ar tīru, mīkstu dvieli, lai tā paliek nedaudz mitra.Nē pilnībā nosusiniet ādu. Tajā pašā laikā tam nevajadzētu būt pārāk mitram, pretējā gadījumā losjons neturēsies un izplūdīs no tā. Nepieciešams, lai sejas āda paliktu mitra - šajā gadījumā losjons labāk izšķīst un iekļūst ādā. Turklāt, uzklājot losjonu uz mitras ādas, virs tā veidojas slānis, kas saglabā visu mitrumu un barības vielas ādā. Atcerieties regulāri nomainīt dvieli, lai izvairītos no kaitīgu baktēriju nokļūšanas uz svaigi mazgātās ādas.

5 Uz mitras ādas uzklājiet bagātīgu losjonu. Tā kā sejas losjoni ir paredzēti noteiktiem ādas tipiem, to konsistence var ievērojami atšķirties. Parasti uz losjoniem ir norādīta ieteicamā deva. Parasti jums ir nepieciešams nedaudz vairāk šķidruma losjona nekā biezāks. Viena deva var būt no zirņa lieluma pilītes līdz monētas izmēra pilienam. Izspiediet pareizo losjona daudzumu un ar pirkstu galiem ar apļveida kustībām viegli izkliedējiet to pa ādu (pārliecinieties, ka tie ir tīri). Īpaši sausās vietās viegli nospiediet ar pirkstiem un iemasējiet losjonu ādā. Ir arī lietderīgi ievērot šādus noteikumus:

Nelietojiet losjonu ādai ap acīm, jo tā ir ļoti jutīga un daudzi mitrinātāji tam ir pārāk skarbi. Tas var izraisīt šķidruma uzkrāšanos un ādas pietūkumu acu tuvumā. Šīm vietām izmantojiet acu krēmu.
Vislabāk sejai lietot sauļošanās losjonu ar vismaz SPF 15. Tas palīdzēs aizsargāt ādu no saules visas dienas garumā. Tomēr nelietojiet sauļošanās losjonu naktī, jo tas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes.

6 Uzklājiet losjonu ne tikai sejai, bet arī kaklam. Daudzi cilvēki pēc sejas mazgāšanas regulāri lieto losjonu, bet bieži aizmirst par kaklu. Kakla āda vairāk līdzinās sejai, nevis pārējam ķermenim, tāpēc, rūpējoties par seju, paturiet to prātā. Katru reizi pēc mazgāšanas uzklājiet losjonu uz kakla ādas, veicot vieglas gareniskas kustības no apakšas uz augšu, no kakla pamatnes līdz apakšžoklim. Tas novērsīs kakla ādas sausumu un saglabās to jauneklīgu.

7 Ļaujiet losjonam uzsūkties. Pēc losjona uzklāšanas uz sejas un kakla pagaidiet apmēram 5 minūtes, pirms uzvelkat kreklu vai blūzi, uzklājat kosmētiku vai dodaties gulēt. Ļaujiet losjonam iesūkties ādā, pirms darāt kaut ko tādu, kas varētu izjaukt mitrinošo slāni uz ādas virsmas. Ja jūs sākat lietot grimu pārāk ātri, tas var iekļūt jūsu ādas porās ar losjonu un aizsprostot tās, vai arī gulēt nevienmērīgi. Ja jūs sākat ģērbties tūlīt pēc losjona uzklāšanas vai dodaties gulēt un pieskaraties sejai spilvenam, losjons ādas vietā iesūksies audumā, kas ievērojami samazinās tā iedarbību.

2. metode no 3: ķermeņa losjona uzklāšana

1 Nosakiet, kāda veida āda ir jūsu ķermenim. Tāpat kā sejai, ķermenim jāizmanto piemērots losjons, kas paredzēts konkrētam ādas tipam. Tomēr neuzskatiet, ka sejas un ķermeņa āda noteikti ir viena tipa. Dažreiz ķermeņa āda ir sausāka vai vairāk pakļauta pūtītēm nekā uz sejas, tāpēc ir jānosaka, kāda veida ķermeņa āda ir.
2 Iegādājieties ķermeņa losjonu ar aktīvajām sastāvdaļām, kas piemērotas jūsu ādas tipam. Tāpat kā sejai, jums jāizvēlas mitrinošs ķermeņa losjons, kas sastāv no jūsu ādas tipam piemērotām sastāvdaļām. Tāpēc vispirms ir jānosaka, kāda veida ķermeņa āda pieder, jo, ja tā atšķiras no sejas ādas, viena un tā paša losjona lietošana var tai kaitēt. Losjoni ar šādām sastāvdaļām ir piemēroti dažādiem ādas tipiem:
- Normālai ādai: izmantojiet biezākus losjonus vai mitrinātājus ar tādām sastāvdaļām kā C vitamīns (antioksidants) un E vitamīns, kas palīdz mitrināt ādu. Lakrica, kas ir daļa no dažiem losjoniem, palīdz atbrīvoties no vecuma plankumiem.
- Taukainai ādai: izvēlieties vieglus, bez taukainus losjonus, jo īpaši tos, kas ātri uzsūcas un satur raganu lazdu-ļoti labvēlīgu dabisko sastāvdaļu, kas aizsprosto ādas poras un tādējādi palīdz atbrīvoties no liekā sebuma un pūtītēm. Nelietojiet biezus, taukainus losjonus vai produktus, kas satur spirtu vai vazelīnu.
- Sausa āda: izmantojiet biezus krēmveida losjonus vai ārstnieciskas ziedes, īpaši tās, kas satur šī sviestu vai kokosriekstu eļļu. Šīs divas sastāvdaļas lieliski mitrina ādu un neļauj tai izžūt. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu, jo tas var vēl vairāk izžūt ādu.
- Jutīgai ādai: izvēlieties produktus ar nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, ehinaceju (kairinājuma mazināšanai) un avokado eļļu, kas satur daudz taukskābju un lielu daudzumu B vitamīnu, lai palīdzētu mitrināt ādu un regulēt šūnu darbību. Izvairieties no produktiem, kas satur aktīvās ķīmiskās vielas, krāsvielas vai smaržvielas.
- Jaukta āda: izmantojiet produktus bez eļļas ar pantenolu, cinka oksīdu un likopēnu. Izvairieties no bieziem krēmiem un želejām, kuru pamatā ir ūdens, jo pirmais var būt pārāk biezs, bet pēdējais var izžūt atsevišķas ādas vietas.
3 Sagatavojiet ādu, lai uzklātu losjonu. Lai gan ķermeņa āda ir mazāk maiga nekā sejas āda, tā ir jāsagatavo arī losjona uzklāšanai, lai gūtu maksimālu labumu. Katru dienu mazgājieties dušā vai vannā un izmantojiet ādas tipam piemērotu tīrīšanas līdzekli. Viegli berzējiet ķermeni ar mazgāšanas lupatiņu vai sūkli, veicot apļveida kustības. Lietojiet skrubi tīrīšanas līdzekļa vietā divas reizes nedēļā, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām un atmirušās ādas un uzlabotu losjona uzsūkšanos. To darot, atcerieties sekojošo:
- Izvairieties no dušas ilgāk par 5 līdz 10 minūtēm, lai mazgāšanas līdzeklis neizžāvētu ādu.
- Nomazgājiet ar siltu ūdeni. Ūdenim jābūt nedaudz karstākam par to, ar kuru mazgājat seju. Tomēr tai nevajadzētu būt pārāk karstai, lai izvairītos no ādas dabīgā aizsargājošā tauku slāņa noņemšanas.
- Rūpīgi izskalojiet un izskalojiet atlikušo mazgāšanas līdzekli, pretējā gadījumā tas var aizsprostot poras, kairināt ādu un izraisīt melnus punktus.
- Skūšanās arī lobās no atmirušajām ādas šūnām, tāpēc jums nav jāizmanto skrubis dienās, kad skūstat kājas, kaklu un citas ķermeņa vietas.
4 Noslaukiet ādu ar tīru, mīkstu dvieli, lai tā paliek nedaudz mitra. Tāpat kā ar seju, nesausiniet ādu sausu. Tai ir jāuztur nedaudz mitruma, lai losjons būtu pilnībā uzsūcas un saglabātu šo mitrumu ādā. Neatveriet vannas istabas durvis, lai izvairītos no mitra gaisa.Mitras, siltas ādas un mitra gaisa kombinācija uzlabos losjona aktīvās sastāvdaļas un uzlabos jūsu ādas stāvokli un izskatu.
5 Nekavējoties uzklājiet losjonu. Izdaliet plaukstā atbilstošu losjona daudzumu, pamatojoties uz tā konsistenci un lietošanas instrukcijām. Neizspiediet visu ķermeni vienlaikus nepieciešamo daudzumu, jo losjonu pēc kārtas uzklāsiet atsevišķām vietām. Berzējiet plaukstas kopā, lai sasildītu losjonu, un pēc tam uzklājiet to uz ķermeņa. Lēnām apļveida kustībās viegli iemasējiet losjonu ādā. Pievērsiet īpašu uzmanību sausākām vietām, piemēram, ceļgaliem un elkoņiem.
6 Ļaujiet losjonam iesūkties jūsu ādā. Pagaidiet apmēram 5 minūtes, līdz losjons iesūcas ādā, pirms atstājat tvaiku piepildītu vannas istabu vai uzvelkat drēbes. Mitrs gaiss saglabās poras atvērtas, kas paātrinās losjona uzsūkšanos un uzlabos ādas mitrināšanu. Izvairieties no ģērbšanās vai uzmešanas uz dvieļa pārāk ātri, jo tas noberzīs tikko uzklāto losjonu un neļaus tam pareizi mitrināt ādu.

3. metode no 3: īpašu losjonu izmantošana

1 Padomājiet par to, kas nepieciešams jūsu ādai. Ādu viegli ietekmē tādi faktori kā stress, laika apstākļi un vecums, tāpēc ir daudz līdzekļu, kas paredzēti dažādiem apstākļiem. Pērkot losjonu, padomājiet par to, kas nepieciešams jūsu ādai, un, pamatojoties uz to, izvēlieties pareizo produktu. Papildus losjoniem standarta ādas tipiem ir īpaši losjoni šādiem mērķiem:
- Ādas elastības un tonusa uzlabošana
- Pašiedegums
- Atbrīvošanās no pūtītēm
- Ādas novecošanās novēršana un tās pēdu noņemšana
- Cīnies ar grumbām
- Ekzēmas ārstēšana
2 Uzklājiet acu krēmu ap acīm. Daudzi sejas mitrinātāji ir pārāk bagāti acu zonai, kas ir viena no maigākajām ķermeņa zonām. Rupja āda ap acīm vai nepiemērotu produktu lietošana var izraisīt priekšlaicīgas grumbas un ādas sagurumu. Viegli pieskaroties gredzenveida pirkstam, uzklājiet īpašu acu krēmu uz ādas pie acīm, pārvietojoties no acs iekšējās uz ārējo malu. Gredzena pirksts ir vājāks par pārējiem pirkstiem, un viegla pieskaršanās var palīdzēt izvairīties no nevajadzīga spiediena un ādas stiepšanās. Izmantojot to pašu gredzenveida pirkstu, maigi izklājiet krēmu uz ādas pie acīm.
3 Mitriniet plaukstas un pirkstus. Jūs pastāvīgi lietojat plaukstas, un āda uz tām bieži tiek pakļauta dažādiem kaitīgiem efektiem un žāvēšanai. Roku mazgāšanas un dezinfekcijas līdzekļu lietošanas rezultātā plaukstu ādai tiek liegta dabiskā eļļa, kas izraisa sausumu, apsārtumu un plaisāšanu. Lai jūsu plaukstu āda neizžūtu un paliktu mīksta un stingra, uzklājiet tai losjonu vairākas reizes dienā, īpaši pēc mazgāšanas un dezinfekcijas. Labāk ir izmantot īpašus roku losjonus, kas parasti ir biezāki par citiem losjoniem, kā rezultātā āda ilgāk paliek mitra.
4 Uzklājiet losjonu kājām pirms gulētiešanas. Daudzi cilvēki to aizmirst, lai gan pēdu āda ir pakļauta intensīvam stresam. Tāpat kā plaukstas, pēdas darbojas visu dienu, un tām ir arī jutīgas ādas vietas, kurām nepieciešama aprūpe un uzmanība. Sausa āda var saplaisāt uz papēžiem, kas izskatās neglīti un bieži izraisa diezgan stipras sāpes. Lai tas nenotiktu un kauli nebūtu uz kājām, pirms gulētiešanas uzklājiet tiem biezu losjonu. Šajā gadījumā pēdu āda visu nakti absorbēs mitrumu un losjona labvēlīgās sastāvdaļas. Pēc losjona uzklāšanas var uzvilkt biezas zeķes, lai tā ilgāk paliek uz ādas un neizžūst uz palagiem.
5 Neaizmirstiet lūpas. Lūpas ir arī ļoti maiga, sausa āda. Smaidi, sarunas, vējš un tieša saules gaisma izžūst lūpu ādu. Daudzi cilvēki pamana, ka viņu lūpu āda ir sausa tikai pēc tam, kad tā sāk lobīties.Centieties neļaut tam notikt un iepriekš uzklājiet lūpu balzamu, lai tas neizžūtu. Meklējiet lūpu balzamu, kas satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu eļļu vai argana eļļu, kas ir lieliski piemērotas ādas mīkstināšanai.

Padomi

Ja pēc regulāras losjona lietošanas āda paliek sausa, mēģiniet izmantot mitrinātāju, īpaši ziemā. Sausais gaiss uztver mitrumu no jūsu ādas, un mitrinātājs palīdzēs to novērst.

Brīdinājumi

Ja losjona lietošanas laikā āda izsitumus vai jūt kairinājumu, niezi vai karstumu, nekavējoties pārtrauciet losjona lietošanu. Rūpīgi apskatiet tā sastāvdaļas, lai uzzinātu, kuras sastāvdaļas var izraisīt alerģisku reakciju vai ādas sensibilizāciju.