Saturs

• Soļi

Motivācijai ir svarīga loma vispārējā attīstībā. Bet daudziem no mums tā pietrūkst tikai tāpēc, ka neapzināmies tās pilno nozīmi. Noskaidrosim, ko mēs varam darīt, lai pārvarētu savu motivācijas trūkumu.

Soļi

1. 1 Vienkārši rīkojieties. Dariet lietas, kurām neesat motivēts, piemēram, dodieties uz sporta zāli, spēlējiet vijoli vai pļaujiet zālienu. Piespiediet sevi nedaudz, lai padarītu šo uzdevumu mazāk biedējošu. Iet uz sporta zāli un vienkārši sēdiet ģērbtuvē un desmit minūtes klausieties mūziku. Spēlē vijoli tikai 10 minūtes. Pļaujiet tikai nelielu zāliena stūri blakus lievenim. Kad esat sācis, jūs, iespējams, atradīsit motivāciju turpināt, taču, pat ja tas nenotiks, jūs vismaz būsit nedaudz paveicis un jau jutīsities labāk.
2. 2 Mainiet savu rutīnu. Pārtrauciet darīt to, ko esat darījis jau ilgu laiku, un tā vietā sāciet kaut ko jaunu. Tas var būt jebkas un pat atmest ieradumu celties vēlu no rīta. Piecelšanās agri no rīta noteikti dos jums kādu labumu.
3. 3 Pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem. Tas ir muļķīgs princips, un no tā vajadzētu izvairīties. Katrs no mums ir apveltīts ar noteiktām unikālām īpašībām. Esi tu pats. Cieni sevi. Dažreiz jums ir jārunā ar sevi - tas palīdzēs noskaidrot jūsu redzējumu par situāciju.
4. 4 Ja jūs ļoti smagi strādājat pie kaut kā un to nesaņemat, tas vienkārši nozīmē, ka vai nu izvēlētā nodarbošanās jums nav piemērota, vai arī jūs varat sasniegt kaut ko vairāk. Uzticieties savām spējām un izvēlieties pareizās darbības.
5. 5 Ap jums ir liels troksnis. Diez vai tu ieklausīsies savā sirdī. Jūsu iekšējā balss ir jūsu labākais ceļvedis. Sekojiet tam uzticīgi, un jums nekas nebūs jānožēlo.
6. 6 Kad jūs ieradāties uz planētas Zeme, jūs neko neņēmāt līdzi. Tātad nav ko zaudēt. Viss, ko jūs saņemat, ir bonuss.
7. 7 Jūsu bailes ir visu raižu un grūtību cēlonis. Kad jūs pārvarēsit savas bailes, jūs kļūsit par citu cilvēku. Jūs neesat šajā pasaulē, lai iepriecinātu vai kaitētu citiem, jūs esat šeit, lai maksimāli izmantotu katru savas dzīves mirkli.