Saturs

• Soļi
• Brīdinājums

Rētas uz jūsu kājām var padarīt jūs kautrīgu par īsu svārku vai šortu valkāšanu, kas atklāj jūsu kājas. Kaut arī nav iespējams pilnībā izdzēst rētu, ir krēmi, želejas, medicīnas produkti un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var ievērojami samazināt rētas. Izlasiet šo wikiHow rakstu, lai uzzinātu vairāk.

Soļi

1. metode no 4: izbalējošas rētas

1. 

   Ziniet, kāda veida rēta jums ir. Pirms ārstēšanas izvēles ir svarīgi zināt, kāda veida rētas jums jārisina, jo ir procedūras, kas darbojas tikai noteiktiem rētu veidiem. Pirms jebkuras citas procedūras piemērošanas jums arī jākonsultējas ar dermatologu. Galvenie rētu veidi ietver:
   • Keloīda rēta: Tās ir lielas, šķietami pieaugošas rētas, kas rodas no pārmērīgas pašdziedināšanās. Keloīdi laika gaitā var attīstīties un pat atkārtoties pēc operācijas. Keloīdi parasti parādās cilvēkiem ar tumšāku ādu.
   • Hipertrofiska rēta: Tās ir paaugstinātas rētas, sākotnēji sarkanā vai rozā krāsā. Laika gaitā tie izzudīs paši. Šīs rētas var izraisīt apdegumi vai operācijas, un tās var būt niezošas.
   • Ieliekta rēta, kas pazīstama arī kā atrofiska rēta: Tās ir dziļas ieliektas rētas, kuras atstājušas smagas pūtītes vai vējbakas mezgliņi.
   • Strijas: Tās ir plānas purpursarkanas rētas, kas parādās, pārāk ātri pieņemoties svarā vai zaudējot svaru. Strijas bieži rodas grūtniecēm. Šāda veida rētas ar laiku izzudīs un kļūs baltas.
   • Kontraktūras rēta: Šīs rētas bieži izraisa smagi apdegumi, un tās var pārklāt lielas ādas vietas. Roku saraušanās rada sasprindzinājuma sajūtu, īpaši ap locītavām, kas var ierobežot mobilitāti.
   • Tumši plankumi: Šie plankumi patiesībā nav rētas, bet ir pēciekaisuma hiperpigmentācija, ko parasti izraisa moskītu vai kukaiņu kodumi.

2. 

   
   
   Sāciet ārstēt rētas, tiklīdz tās parādās. Apstrādājiet rētu - ar krēmu vai atbilstošu ārstēšanu - tiklīdz brūce ir sadzijusi. Lielākā daļa rētu ārstēšanas būs daudz efektīvākas, ja tās piemēros jaunām rētām, tādējādi ietaupot laiku un naudu ārstēšanas laikā.

3. 

   Regulāri salapojiet. Lielākā daļa rētu veidu pamazām izzūd, atjaunojoties ādai - izdalot vecus ādas slāņus un veidojot jaunus. Jūs varat palīdzēt paātrināt šo procesu, regulāri pīlējot ādu dušā, izmantojot saru suku vai pumeka akmeni.
   • Izvairieties no jaunu vai dziedinošu brūču pīlinga. Noberzējot to, palēnināsies sadzīšana vai pasliktināsies jaunā brūce.

4. 

   
   
   Uzklājiet sauļošanās līdzekli. Šis ir viens no padomiem, kas bieži tiek ignorēts, lai arī tas var ievērojami izbalināt rētas. Daudzi cilvēki nespēj saprast, ka jaunās rētas ir ārkārtīgi jutīgas pret UVA stariem, un saules iedarbība var padarīt tās tumšākas. Ja jūs uzklājat sauļošanās līdzekli ar saules aizsardzības koeficientu vismaz SPF 30 apgabalos ar jaunām rētām, jūs varat ievērojami samazināt krāsas izmaiņas.
   • Ja jums ir liels rēta vai rēta, kas atrodas vietā, kur bieži tiek pakļauta saule, jums, iespējams, būs regulāri jālieto sauļošanās līdzeklis līdz pat gadam, vienlaikus saglabājot piesardzību. brūču dzīšanas process.

5. 

   
   
   Pēdu masāža. Regulāra pēdu masāža var palīdzēt izšķīdināt rētas veidojošos šķiedru audus. Masāža arī uzlabo asinsriti, kas savukārt palīdz novērst krāsas izmaiņas. Jūs varat masēt dušā ar vannas suku vai nepārtraukti rotēt katru kāju ar rokām.

6. 

   Izmantojiet korektoru. Korektors var būt lielisks, ja to lieto kāju rētu segšanai. Noteikti izvēlieties veidu, kuram ir tāds pats krāsu tonis kā jūsu kājām, un vienmērīgi sajauc to ar apkārtējo ādu. Ūdensizturīgs korektors vislabāk ir nepastāvīgos laika apstākļos, un profesionāls aplauzums (daudz biezāks nekā parastā kosmētika) ir lieliski piemērots pārāk acīmredzamām rētām. reklāma

2. metode no 4: izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus

1. 

   Izmantojiet E vitamīna eļļu. E vitamīns daudzus gadus tiek izmantots daudzās veselības un estētiskās terapijās, un daudzi cilvēki apgalvo, ka tas ir ļoti efektīvs rētu ārstēšanā. E vitamīna eļļai ir mitrinoša iedarbība un tā satur spēcīgus antioksidantus, palīdzot atjaunot ādu un atjaunot bojātos audus.
   • Jūs varat lietot E vitamīna tabletes vai uzklāt E vitamīna eļļu, iespiežot vitamīna E tableti ar štāpeļšķiedrām un eļļu uzklājot uz bojātās ādas.
   • Pirms uzklāšanas uz lielām ādas vietām, iespējams, būs jāpārbauda neliels daudzums, jo E vitamīna eļļa dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju līdz pat dermatologa apmeklējumam.
   • Esiet piesardzīgs, nepārsniedzot ieteicamo E vitamīna eļļas dienas devu neatkarīgi no tā, vai to lietojat uz ādas vai tikai dzerat.

2. 

   Izmēģiniet kakao sviestu. Kakao sviests ir dabīgs produkts, kas var izbalināt rētas, mitrinot un mīkstinot ārējos un vidējos ādas slāņus, vienlaikus izlīdzinot ādas virsmu. Jūs varat lietot tīru kakao vai uzklāt kakao sviesta losjonu uz rētajām vietām 2-4 reizes dienā.
   • Jums vajadzētu iemasēt kakao sviestu uz ādas ar apļveida kustībām, nodrošinot, ka kakao sviests pilnībā iekļūst ādā.
   • Ņemiet vērā, ka kakao sviests, kas ārstē jaunas rētas, būs efektīvāks par vecajiem, taču jūs joprojām redzēsit uzlabojumus abu veidu rētās.

3. 

   Uzklājiet citronu sulu. Citronu sula ir visbiežāk izmantotais mājas līdzeklis pret rētām, lai gan ir atšķirīgas atsauksmes. Tiek uzskatīts, ka citronu sula var izbalināt rētas, pateicoties balinošajai iedarbībai, lai mazinātu apsārtumu, vienlaikus pīlingējot ādu, lai palīdzētu atjaunot ādu. Lai gan citronu sula dažiem cilvēkiem palīdz izbalināt rētas, dermatologi to neiesaka, jo citronu sula var būt tik spēcīga un izžūt ādu, un tas nav zinātniski pierādīts. ir efektīvs rētu veidošanā.
   • Ja jūs joprojām nolemjat rētas izbalēšanai izmantot citronu sulu, sagrieziet nelielu citrona šķēli un izspiediet to tieši uz rētām. Atstājiet citronu sulu uz ādas uz nakti vai vairākas stundas. Nelietojiet svaigu citronu sulu vairāk nekā vienu reizi dienā.
   • Ja uzskatāt, ka tīra citrona sula šķiet pārāk stipra, pirms to uzklāšanas uz ādas varat to atšķaidīt ar ūdeni vai sajaukt ar maltu gurķi, lai samazinātu procedūras stiprumu.

4. 

   Izmantojiet alveju. Alveja ir augs, kas pazīstams ar mitrinošu un nomierinošu iedarbību. Alveju bieži lieto apdegumu ārstēšanai, bet to var izmantot arī kā dabisku un efektīvu rētu ārstēšanu. Alvejai ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, tāpēc tas vislabāk darbojas, ārstējot jaunas rētas (lai arī to nevajadzētu uzklāt uz atvērtām brūcēm). Alveja nomierina un atjauno ādu, pateicoties kurai rētas laika gaitā izgaist.
   • Salauziet alvejas zaru un uz skartās vietas uzklājiet sulai līdzīgu želeju. Ar apļveida kustībām iemasē želeju ādā. Alveja ir ļoti maiga pret ādu, tāpēc to var uzklāt līdz 4 reizēm dienā.
   • Ja alveja nav viegli pieejama (lai gan lielākā daļa bērnudārzu to dara), ir tikpat efektīvi krēmi un losjoni, kas satur alvejas ekstraktu.

5. 

   Izmēģiniet olīveļļu. Olīveļļa ir vēl viens dabisks līdzeklis, kas var uzlabot rētas. Tiek uzskatīts, ka īpaši neapstrādātas augstākā labuma olīveļļa dod vislabākos rezultātus, jo tajā ir lielāks skābuma saturs nekā citās olīveļļās, kā arī lielāks E un K vitamīnu daudzums. Olīveļļa mīkstina un mitrina ādu, palēnina rētaudu augšanu, un eļļā esošās skābes palīdz noņemt atmirušo ādu.
   • Ielieciet skartajā zonā 1 tējkaroti neapstrādātas olīveļļas un masējiet ar apļveida kustībām, līdz eļļa uzsūcas ādā. Jūs varat izmantot olīveļļu ādas pīlingam, sajaucot ar tējkaroti soda un iemasējot rētas, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
   • Jūs varat palielināt šī līdzekļa efektivitāti, sajaucot ar citu eļļu. Apvienojiet 2 daļas olīveļļas ar 1 daļu mežrozīšu eļļas, kumelīšu (kumelīšu) vai kliņģerīšu un uzklājiet šo maisījumu rētām. Papildu eļļas palielinās olīveļļas nomierinošo iedarbību.

6. 

   Izmēģiniet gurķi. Gurķis ir dabisks līdzeklis, kas, domājams, izšķīdina rētaudus, vienlaikus atdzesējot un nomierinot iekaisušo ādu ap rētu. Tāpat kā iepriekšminēto līdzekļu gadījumā, gurķi vislabāk darbojas, ārstējot jaunas rētas. Nomizojiet gurķi, sagrieziet gabaliņos un ievietojiet blenderī smalkā pastā. Uz skartās vietas uzklājiet plānu kārtu un atstājiet to nakti vai biezu slāni un pēc 20 minūtēm noskalojiet.
   • Atlikušo malto gurķi var nosegt un vairākas dienas uzglabāt ledusskapī, un jums katru vakaru jāturpina gurķi uzklāt uz skartās vietas.
   • To var padarīt efektīvāku, sajaucot maltu gurķi ar dažiem no iepriekš aprakstītajiem līdzekļiem, piemēram, citronu sulu, olīveļļu vai alveju.
   reklāma

3. metode no 4: izmantojiet bezrecepšu produktus

1. 

   Izmēģiniet rētas ar krēmiem vai želejām. Aptiekās ir pieejami daudzi bezrecepšu produkti, kas apgalvo, ka izzūd vai pat noņem rētas. Cik labi šie produkti jums darbojas, ir atkarīgs no rētas veida un tā smaguma pakāpes.
   • Lai gan veselības eksperti nav optimistiski par šo krēmu panākumu rādītājiem, daudziem cilvēkiem joprojām ir tādi produkti kā Mederma un Vita-K.
   • Mederma labi darbojas striju un citu rētu gadījumā, ja to regulāri lieto 3-4 reizes dienā 6 mēnešus. Tas darbojas, lai mīkstinātu un izlīdzinātu rētas uz kājām vai jebkurā ķermeņa zonā.

2. 

   Izmantojiet silikona rētu plāksteri. Silikona rētu plāksteri ir lielisks jauns veids, kā ārstēt rētas, īpaši neglītu rētu gadījumā. Šis ir pašlīmējošs silikona spilventiņš, tāpēc tas pielīp pie ādas, savukārt silikona tehnoloģija darbojas, lai nodrošinātu mitrumu, mīkstinātu un izbalinātu rētas. Aptiekās vai tiešsaistē varat iegādāties bezrecepšu silikona rētu plāksterus, katrā kastītē parasti tiek nodrošināts pietiekams daudzums 8-12 nedēļu ilgai lietošanai.
   • Ir pierādīts, ka silikona plāksteri ir efektīvi rētu ārstēšanā, taču tas prasa arī laiku un pacietību, lai redzētu ievērojamus rezultātus. Plāksteris katru dienu, 12 stundas dienā, nolietos rētu 2-3 mēnešus.

3. 

   Mēģiniet balināt krēmu. Balināšanas krēmi, piemēram, tie, kas satur hidrohinonu, darbojas, lai izbalinātu rētas, piemēram, strijas un tumšus plankumus, uzlabojot hiperpigmentāciju, kas izraisa tumši brūnas rētas. , melns, purpursarkans vai violets. Šie krēmi atvieglo rētu krāsu, tāpēc ar laiku tie izbalēs.
   • Ņemiet vērā, ka hidrohinona bāzes krēmi, kaut arī efektīvi, ir aizliegti Eiropas Savienībā, jo tiek uzskatīts, ka tie izraisa vēzi un palielina ādas vēža risku.
   • Hidrohinona produkti joprojām ir pieejami ASV koncentrācijā līdz 2%. Produktiem, kuru koncentrācija ir lielāka, nepieciešama recepte.
   reklāma

4. metode no 4: medicīnisko ārstēšanas līdzekļu izmantošana

1. 

   Izmēģiniet ādas noberšanos. Ādas nobrāzums ir mirušās ādas lobīšanās metode, izmantojot apļveida metāla suku vai dimanta asinātāju, lai noņemtu ārējo ādas slāni virs un ap rētu. Dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas jaunā āda atjaunosies, un rētas izzudīs. Ādas nodiluma metodi parasti lieto pūtītes rētām un citām sejas rētām, taču to var izmantot arī, lai ārstētu rētas uz kājām pie kvalificēta ķirurga. Pēdu noberšanas metode ir delikāta procedūra, jo kāju āda ir ļoti plāna, un nepareizi izdarot, tai ir lielāks kaitējuma risks nekā laba.
   • Pēdu nobrāzums parasti tiek piemērots tikai tumšiem plankumiem vai ieliektiem odu kodumiem utt. Keloīdiem vai hipertrofiskām rētām (paaugstinātām rētām) nedrīkst lietot ādas noberšanos.
   • Veiciet tikšanos ar speciālistu, kurš sertificēts uz kuģa, un kurš varēs novērtēt jūsu rētas stāvokli un noteikt, vai ādas noņemšanas metode jums ir piemērota. Ņemiet vērā, ka apdrošināšana parasti neattiecas uz kosmētisko ķirurģiju.

2. 

   Ķīmiskais pīlings. Ķīmisko pīlingu var izmantot virspusēju rētu ārstēšanai, īpaši hiperpigmentācijas izraisītu rētu ārstēšanai. Ķīmiskās pīlinga laikā jūsu dermatologs skartajā zonā uzklāj skāba šķīduma slāni un ļauj tam sēdēt apmēram 2 minūtes. Jūs sajutīsit dedzinošu sajūtu, bet tai vajadzētu izzust, kad skābes ir neitralizētas un šķīdums ir nomazgāts. Divas nedēļas pēc procedūras ādas virskārtas sāks lobīties, atklājot zem tās jaunu, gludu ādu.
   • Atkarībā no rētas stāvokļa, iespējams, jums vajadzēs iziet cauri vairākiem ķīmiskiem pīlingiem, pirms redzat pamanāmas ādas atšķirības.
   • Ņemiet vērā, ka jaunais ādas slānis pēc ķīmiskām pīlingām būs ārkārtīgi jutīgs; Jums ir jāaizsargā, turoties ārpus saules un vēl vairākas nedēļas lietojot sauļošanās krēmu ar augstu SPF līmeni.

3. 

   
   
   Izmēģiniet lāzerterapiju. Lāzerterapija ir lieliska iespēja uzlabot dziļākas rētas, salīdzinot ar rētām, kur var izmantot ķīmiskos pīlingus un pīlingus.Lāzera terapija darbojas, sadedzinot rētaudus, ļaujot izaugt jauniem ādas slāņiem un aizstājot rētas virsmu. Pirms procedūras sākuma ādas zona tiks sastindzināta ar īpašu krēmu, tāpēc šī procedūra ir nesāpīga. Vēl viena šīs terapijas priekšrocība ir tā, ka lāzeru var precīzi virzīt uz rētu, tāpēc apkārtējā āda netiek ietekmēta.
   • Lāzerterapija jāveic tikai cienījamā slimnīcā un ar labi apmācītu personālu, jo nepareizi lietojot lāzeri var būt bīstami.
   • Lai pilnībā noņemtu rētu, jums, iespējams, būs jāatgriežas slimnīcā, lai veiktu vairākas sesijas. Šīs terapijas negatīvie aspekti ir tādi, ka tā ir diezgan dārga, un tā cena ir no dažiem miljoniem līdz simtiem miljonu VND, atkarībā no rētas lieluma un dziļuma.

4. 

   
   
   Steroīdu injekcijas. Steroīdu terapija tiek izmantota keloīdu ārstēšanā, kurus ir ļoti grūti ārstēt. Ar maziem keloīdiem steroīdu injekcijas ar vielām, piemēram, hidrokortizonu, injicē tieši ādā, kas ap rētu. Lielākus keloīdus dažreiz sagriež un sasaldē pirms steroīdu injekcijām.
   • Steroīdu terapija ir process, nevis vienreizēja procedūra, un ik pēc divām līdz trim nedēļām jums būs jāatgriežas slimnīcā, lai veiktu injekciju.
   • Šai terapijai ir augsts panākumu līmenis, taču tā ir salīdzinoši dārga un var mainīt krāsu, ja pacientam ir tumšāka āda. Konsultējieties ar savu plastikas ķirurgu, lai noteiktu, vai šī terapija jums ir piemērota.

5. 

   
   
   Izmēģiniet kolagēnu vai citus pildvielas. Kolagēna injekcijas vai citas pildvielas var būt ļoti efektīvas, lai uzlabotu dziļas rētas, piemēram, vējbaku izraisītās bedrīšu rētas. Kolagēns ir dabiska dzīvnieku olbaltumviela, ko injicē ādā ar plānām adatām, lai aizpildītu ieliektas rētas. Lai arī kolagēna terapija ir ļoti efektīva, tai nav pastāvīgu rezultātu, jo organisms dabiski absorbē kolagēnu. Pēc apmēram 4 mēnešiem jums būs jāatgriežas pie rētas.
   • Katra kolagēna injekcija maksā apmēram 5 miljonus, tāpēc rētas ārstēšana var būt ļoti dārga.
   • Pirms kolagēna injekcijas jums būs jāizmēģina, lai pārliecinātos, ka šai terapijai nav alerģisku reakciju.
   reklāma

Brīdinājums

• Pirms kādu no šiem izmēģināt uz kājām, pārliecinieties, ka Jums nav alerģiskas reakcijas. Vispirms pārbaudiet nelielu daudzumu, lai pārliecinātos, ka nav alerģiskas reakcijas.