Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums
• Ko tev vajag

Pētījumi ir parādījuši, ka daudziem cilvēkiem ideja atgriezties bērnībā ir patīkama, patīkama un pilnīgi normāla. Ja jums ir interese zināt, kā atgriezties pie bērna, jūs varat iemācīties runāt, izturēties un ģērbties kā mazulis, kura galvenais mērķis ir izklaide. Norādījumus skatiet 1. solī.

Soļi

1. daļa no 3: pļāpāšana kā zīdainim

1. 

   Atkal iemācieties raudāt kā mazulis. Raudāt, kad jūtaties izsalcis, izslāpis vai noguris. Tas, kas ir kopīgs visiem bērniem, bieži skaļi sauc. Raudi, kad tas ir netīrs, raudi, kad nomet viltojumu, pat raudi bez pamata.
   • Mēģiniet dažādot raudāšanas modeli. Kādu laiku vaimanājiet un kliedziet, lai atvieglotu emocijas, pēc tam pārejiet no gaudošanas uz ņurdēšanu. Ja esat piesaistījis uzmanību, turiet to uz brīdi, tad atkal raudiet.
   • Ja jūs pats varat izplūst asarās, tas ir lielisks veids, kā mazināt stresu. Saskaņā ar pētījumiem stresa hormons tiek izdalīts no asaru dziedzeriem. Tajā pašā laikā sākas laimes hormona ražošana, un rezultāts ir relaksācijas un veldzes sajūta pēc raudāšanas.

2. 

   
   
   Nemitīgi pļāpāt. Atdarinot savu bērnu, nesaki daudz vārdu, vienkārši bļāvies no onomatopēzes, it kā tu mēģinātu runāt. Atcerieties vecos laikus, kad bijāt podiņš baba mama nav?
   • Mēģiniet atdarināt otra cilvēka teikto tā, it kā jūs praktizētu izrunu. Neizrunājiet pārāk labi. Nepareizi vārdi var būt arī attaisnojums, lai turpinātu raudāt, kad jūtaties vīlušies par nespēju izrunāt pareizi.
   • Turpiniet biljarda bumbiņas. Zīdaiņi vecumā no 3 līdz 6 mēnešiem sāks klabināt pirmos onomatopoētiskos vārdus, galvenokārt “mama”, “tata” un vēlāk “papa”. Līdz 2 gadu vecumam lielākā daļa bērnu ir palielinājuši vārdu krājumu līdz 50, var runāt dažus īsus teikumus un saprast daudzus citus vārdus.

3. 

   
   
   Dziedāšana. Lielisks veids, kā radīt troksni, ir dziedāt vienkāršas melodijas un bērnu dziesmas. Jums jāzina dažas šūpuļdziesmas, tautas dziesmas un atskaņa pirmsskolas vecuma bērniem. Diez vai jūs varat skaidri dziedāt vārdus, jo jūs spēlējat mazuļa lomu, bet joprojām dungojat pie mūzikas un veido tekstus.
   • "Jums ir trīs gadi" un "Es neesmu iemīlējies" ir divas no daudzajām klasiskajām bērnu dziesmām, taču katram gadījumam pamēģiniet dziedāt ārkārtīgi jautras dziesmas, piemēram, "Bump Kim thang" vai "Baby shark". YouTube un Vines ir populāri mazuļu dziedāšanas videoklipi. Ja jums nepieciešama iedvesma, vienkārši skatieties un mācieties no dažiem videoklipiem, kuros bērni dejo.
   reklāma

2. daļa no 3: Bērnu atdarināšana

1. 

   
   
   Spēlēt. Atdarinot bērnu, lielāko daļu laika jāpavada rotaļājoties, jo šī ir bērna pirmā mācīšanās metode pasaulē. Bērniem bieži patīk gludi, sfēriski priekšmeti, piemēram, plastmasas apļi, citas viegli turamas rotaļlietas vai lietas, kas rada tādas skaņas kā grabulīši, bungas un zvani. Vienkāršais attēls arī piesaistīs un liks bērniem ilgi skatīties.
   • Pirms runāšanas bērni bieži mēģina pēc iespējas vairāk izpētīt pasauli, izmantojot redzi un pieskārienu, burtiski taustoties pēc sava veida. Kad bērni spēlē, viņi lielāko daļu laika pavadīs tikai ar savu pieskārienu izpētot apkārtni, nevis iedomājas sižetu un kontekstu, lai kontrolētu rakstura rotaļlietas vai koka puzles kā vecāki bērni. nekā.
   • Veicot mazuļa lomu, neuztraucieties, ka jums jāspēlē pa īstam, jums vienkārši jākoncentrējas uz objekta izjūtu un jāiedomājas, ka jūs to redzat pirmo reizi. Atkal atrodiet "jaunās dvēseles".

2. 

   Parādiet pārsteigumu un neskaidrību par visu, ko redzat. Uzdodoties par bērnu, ir svarīgi patiešām iedomāties sevi mazuļa prātā. Iedomājieties, ka viss, ko redzat, ir jauns. Veiciet ilgu skatienu uz savu gultu vai mājdzīvnieku. Mēģiniet uzzināt, kas notika ar viltojumu. Pirkstu žestiem vajadzētu būt pārsteidzošiem un nepazīstamiem. Jums vajadzētu vicināt pirkstus, spert, ripināt. Ja jūs varat pievilt sevi pārsteigumā, jūs, visticamāk, no jauna atklāsiet savu "mazuļa dvēseli" un izturēsieties kā mazulis.

3. 

   Dienā gulēt vairāk. Zīdaiņi parasti guļ daudz, tāpēc zīdaiņu atdarināšana ir ideāls attaisnojums vairāk dienas atpūtas. Miegs ir lielisks veids, kā atdarināt bērnus. Mēģiniet gulēt stundu netālu no pusdienlaika vai agras pēcpusdienas. Zīdaiņi mēdz gulēt no 10 līdz pusi līdz 18 stundām dienā, ar normālu miega režīmu (mazāk nekā dažas stundas), sākot no 6 mēnešu vecuma.

4. 

   Izmantojiet viltotu ti. Lai nomierinātu, cilvēki bieži ļauj mazuļiem sūkāt plastmasas knupīšus, piemēram, zīdīšanas laikā. Knupīša lietošana sauļošanās laikā un nakts atpūta rada mierinošu sajūtu un atgriež bērnībā.
   • Bērni bieži uzzina, ka pirkstus var aizstāt ar knupi. Šis ir viens no lielākajiem atklājumiem un svarīgiem patstāvīgiem brīžiem bērna attīstībā, kad vecākiem vairs nav vajadzīgs.
   • Ja vēlaties, varat iesūkt īkšķi, jo tas jūtas tik labi.
5. Sāc rāpot. Rāpo apkārt vai toddler rāpo. Bērni neskrien un nestaigā kā pieaugušie, viņi tikai rāpo, galvenokārt mācoties līdzsvaru. Novietojiet rokas un ceļus uz grīdas un rāpojiet apkārt, it kā nezinātu, kā staigāt.
   • Reizēm jūsu mazulis pārvieto sēžamvietu, sēžot uz dzīvokļa un izstiepjot kājas, pēc tam velciet kājas atpakaļ, lai lēnām virzītos uz priekšu. Šī jautrā darbība ir veids, kā palīdzēt jums atdarināt bērnus.

6. 

   Ēd bērnu pārtiku. Ja vēlaties doties uz brīnumzemes zemi, jums jāēd ar karoti. Bērnu pārtika bieži ir dārzeņu, maltas gaļas un vitamīnu maisījums, kas nepieciešams bērna attīstībai pirmajos dzīves gados.Tomēr būtībā tas joprojām ir tas pats, ko jūs kādreiz esat ēdis, tikai tie ir biezenī. Izvēlieties ēdienus, piemēram, ābolu mērces, jogurtu, sagrieztus banānus un citas mazas uzkodas.
   • Zīdaiņu pārtika parasti satur daudz kaloriju un ir diezgan maiga. Lai pagatavotu līdzīgu aromātu pieaugušajiem, mēģiniet dārzeņus, piemēram, burkānus, kartupeļus un redīsus, notīrīt blenderī un sajaukt ar putru, pagaidiet, līdz atdziest ēst ar karoti, kā parasti ēd bērns Jūs varat garšot, ja vēlaties un patīk sēdēt mājas uzkodu krēslā. Ja nav ko garšot, neuztraucieties vai mēģiniet ēst kaut ko tādu, ko jums ir grūti norīt. Degustēsim dažas deserta kūkas. Atcerieties, ka ir svarīgi būt laimīgam un ērtam.
   • Novietojiet priekšmetus uz vairāku nodalījumu paplātes un ēdiet tos. Nebaidieties to sajaukt. Tas ir neizbēgami. Nelietojiet virtuves piederumus.

7. 

   Dzert kā bērns. Lai novērstu noplūdi un izvairītos no pārāk ātras dzeršanas, pārklātā dzeršanas pudelē ielejiet sulu, pienu un citus dzērienus, vai arī varat to dzert ar pudeli, lai izveidotu īstā bērna tēlu.
   • Dzeriet parasto govs pienu vai citu dzērienu piena pulvera vietā, jo tas ir grūti sagremojams dzēriens tādam pieaugušam cilvēkam kā jūs.

8. 

   Skatieties bērnu raidījumus televizorā. Lielisks veids, kā sarunāties kā bērns, ir skatīties un mēģināt ienirt interaktīvās bērnu TV pārraidēs. Mazais Anhxtanh vai agri no rīta pārraidītās programmas parasti ir paredzētas jaunai auditorijai, kura nespēj runāt. Tas ir lielisks veids, kā atgriezties bērnībā un spēlēt uzmanīgi. reklāma

3. daļa no 3: ģērbies kā bērns

1. Valkājiet bērnu drēbes. Lielākā daļa bērnu apģērbu ir vai nu lietussargi, vai kombinezoni. Šīs ir lietas, kuras bērni parasti valkā. Tomēr šīs drēbes ir pielāgotas arī pieaugušo izmēriem, lai būtu ērti ģērbties bērnu stilā neatkarīgi no izmēra.
   • Zīdaiņiem patīk lietas, kas ir "spilgtas krāsas". Spilgti rozā, spilgti dzeltena un ciāna / tirkīza krāsa parasti ir pievilcīgāka nekā balta, pelēka vai melna. Dažas dienas iekļaujiet drēbes no mīksta auduma ar gaišām pasteļkrāsām. Ja esat sieviete, valkājiet pasteļtoļu rozā krāsu, savukārt vīrieši valkā pasteļzilu (dažreiz tos dēvē par "gaiši rozā" un "gaiši flotes").
   • Lielu kombinezonu zīdaiņiem var būt grūti atrast, taču bērnu apakšveļa ir plaši pieejama, īpaši lauku mājdzīvnieku veikalos un apģērbu veikalos. . Šī bezšuvju termoveļa ir diezgan silta un ar ērtu dizainu. Lielus kombinezonus un kombinezonus zīdaiņiem bieži ir viegli atrast un tie patiešām tiek uzskatīti par moderniem.
   • Bērni valkā arī stilizētus T-kreklus, tāpēc jūs jau iepriekš varat iedomāties dažus priekšmetus, kurus izmantosiet, lai kombinētu ar dumjš suņu drukātu t-kreklu. Jūs varat izgatavot savus lielos kombinezonus, ko valkāt.

2. 

   Izvēlieties aksesuārus bērniem. Lai pareizi attēlotu mazuļa attēlu, jums ir jābūt pareizajiem piederumiem. Ne mobilais tālrunis, josta vai pulkstenis. Nomainiet tos ar dzeršanas pudelēm, pudelēm un knupīšiem.
   • Pirms sākat uzvesties kā bērns, jums ir nepieciešamas dažas pudeles bērnu losjona, bērnu pulvera un autiņbiksīšu izsitumu krēma. Parakstītais bērnu aromāts vai piena smarža parādīsies tūlīt pēc šo produktu lietošanas.
   • Pērciet mitrus dvieļus lietošanai gadījumā, ja jums ir nepieciešams noņemt kosmētiku vai vienkārši notīrīt rokas un mazgāt seju. Pat neaizmirstams mazuļa aromāts paliks uz jūsu ķermeņa.
3. Līdzi jāņem sega vai pildīta rotaļlieta. Bērnu gultiņas rotaļlietas bērnu nomierināšanai ir kļuvušas par svarīgu viņu kognitīvās attīstības daļu, jo daudzi bērni bieži vien uztraucas un raud, kad kāda lieta tiek nozagta vai pazaudēta. Segas vai izbāzta dzīvnieka nēsāšana var palīdzēt atpūsties un kļūt nevainīgākam.
   • Lielākā daļa bērnu neņem līdzi nekādus izbāztus dzīvniekus vai vecas segas, jo priekšmetam, ko viņi vienmēr nēsā līdzi, jābūt kaut kam patiešām īpašam. Atrodiet savu īpašo priekšmetu un pārvērsiet to par nepielūdzamu priekšmetu.

4. 

   Valkājiet autiņus. Pērciet vienreizējās lietošanas autiņus vai autiņus, ja nevarat ievietot autiņbiksītes. Lai arī labākās kvalitātes, mīļu rakstzīmju drukātas autiņbiksītes ir grūti atrast, tās var atrast veselības aprūpes un sanitārajos stendos lielākajā daļā lielveikalu. Ja atklājat, ka jūs joprojām varat ievietot sava mazuļa autiņbiksītes, nopērciet to. Neatkarīgi no naudas un svara, toddler autiņš ir vienīgais autiņš ar jaukām rakstzīmēm, kas tiek pārdots lielākajā daļā lielveikalu. Turklāt dažus bērnu autiņbiksīšu zīmolus var pārdot tiešsaistē.
   • Auduma autiņi ir visrentablākās un atkārtoti lietojamās autiņbiksītes. Šī ir ārkārtīgi piemērota izvēle, it īpaši, ja jums nav nepieciešams regulāri lietot šo priekšmetu.
   reklāma

Padoms

• Iegādājieties vēl dažas jautras bērnu plastmasas dalītāja plāksnes, lai atdalītu katru pārtikas veidu.
• Ja nepieciešams, turpiniet lietot vitamīnus un katru dienu lietot papildinājumu. "Ragu zāģēšana" nenozīmē, ka pieaugušam cilvēkam ir jāatsakās no visiem svarīgākajiem ieradumiem, ko viņi darīja agrāk!
• Lai uzzinātu, kā ir būt atkal mazulim, dažas dienas rūpīgi rūpējies par bērnu. Ievērojiet un ierakstiet pēc iespējas vairāk no tā, ko redzat (neatcerieties to tikai). Pierakstiet detalizēti visu, ko bērns dara un kā tas kustas, tad mācieties no šīs piezīmes, lai atjaunotu paša mazuļa stilu!
• Iepirkšanās tiešsaistē dod jums lielāku izvēli un nodrošina privātumu. Daudzi pārdevēji iesaiņo savas pakas vienkāršā, zema profila iepakojumā.
• Atrodiet kādu, kuru jūs noteikti zināt, ka viņš par jums rūpēsies. Bērni par sevi nerūpējas, tāpēc jums ir nepieciešama palīdzība, ja jūs patiešām vēlaties būt bērns.
• Izliecieties, ka mēģināt izlasīt vārdu. Zīdaiņi bieži izliekas, ka lasa grāmatas, jo viņi lēnām pāriet uz mazuļa fāzi.

Brīdinājums

• Nepametiet darbu. Jā, mēs visi zinām, ka bērni ir nepilngadīgi, taču, ja jūs nepelnīsit pietiekami daudz naudas, jūs nevarēsiet iegādāties bērnu preces!
• Esiet optimistisks un nebaidieties spēlēt vai izturēties kā bērni, kaut arī daži cilvēki to varbūt nesaprot. Ja esat pieķerts, mierīgi apspriediet šo jautājumu un dariet viņiem saprotamu, ka šī ir jautra, veselīga un nekaitīga darbība. Parādiet viņiem rakstus par šo tēmu tiešsaistē.
• Ja dzīvojat kopā ar savu ģimeni, partneri vai istabas biedru, atrodiet drošu vietu mazuļa priekšmetiem un izvēlieties zelta stundu, lai jūs netraucētu jautrība.
• Nesen ir satraucoša informācija par Melan pulvera kaitīgo ietekmi uz patērētāju veselību. Tan vietā vajadzētu izmantot kukurūzas cieti!
• Zīdaiņu maisījumi nav piemēroti pieaugušajiem. Tāpēc nedzeriet. Pat mēģinot dzert, jūs sajutīsiet nepatīkamo piena garšu.

Ko tev vajag

• Autiņbiksītes / Autiņbikses
• Divas lielas metāla lentes, nerūsējošais tērauds auduma autiņu ievietošanai
• Plastmasas / gumijas ūdensizturīga apakšveļa zīdaiņiem
• Smaržīgs bērnu pulveris, losjoni un bērnu eļļa
• Ūdensizturīgi spilventiņi no vinila vai gumijas aizsargā mazuļa ādu
• Pudele vai dzēriena pudele
• Zīdaiņu atšķiršanas plāksne
• Viltoti sprauslas
• Jauki iespiesti priekšautiņi
• Pārtika bērniem
• Spilgts (vai ne) krāsains naktsveļa ar jauku dizainu
• Sega
• Pildītas rotaļlietas
• Mazas plastmasas dakšiņas un karotes