Saturs

• Brīdinājums
• Ko tev vajag

• Jūs varat apliet ūdeni ar seju ar rokām vai samitrināt dvieli un izmantot to sejas mitrināšanai.
• Pirms tīrīšanas līdzekļa lietošanas samitriniet seju, un tīrīšanas līdzekli būs viegli izplatīt uz sejas un izvairīties no pārmērīgas lietošanas.

Izmantojiet papildu tīrīšanas līdzekli. Izmantojiet atbilstošu daudzumu ādas tipam. Uzklājiet uz sejas ar apļveida kustībām. DAB katrā zonā nedaudz tīrīšanas. Turpiniet berzēt ar apļveida kustībām 30 sekundes līdz 1 minūte.

• Izvairieties no roku ziepju vai vannas ziepju lietošanas. Sejas āda ir jutīgāka nekā citas ķermeņa daļas, tāpēc stipras ziepes var izraisīt sausu un sarkanu ādu.
• Ja esat uzlicis aplauzumu, vispirms izmantojiet kosmētikas noņēmējus, īpaši ap acīm. Jaunavas kokosriekstu eļļa ir lielisks dabīgā kosmētikas noņēmējs.

Viegli nolobiet ādu. Pīlings ir maigs ādas berzes process, lai notīrītu netīrumus un atmirušo ādu. Ik pēc pāris reizēm pīlings pasargās poras no aizsērēšanas un padarīs ādu gaišāku. Izmantojiet pīlingu vai mazgāšanas lupatiņu, lai skrubētu ādu ar apļveida kustībām, koncentrējoties uz vietām ar sausu vai taukainu ādu.

• Pārāk bieža vai pamatīga pīlings izraisīs ādas kairinājumu. Dariet tikai dažas reizes nedēļā un noberziet rokas pārāk stipri. Dienās bez pīlinga, mazgājot seju, izlaidiet šo soli.
• Jūs varat izveidot savus skrubjus ar sastāvdaļām, kuras ir viegli atrast mājās. Sajauciet vienu tējkaroti medus, vienu tējkaroti granulēta cukura un vienu tējkaroti ūdens vai piena.

Noskalo un nosusini. Sejas mazgāšanai izmantojiet siltu ūdeni, jums jānoskalo tīrīšanas un pīlinga maisījums. Izmantojiet dvieli, lai nosusinātu ādu. Šajā laikā netīriet skrubi, jo tas var radīt grumbas un kairināt ādu.

Izmantojiet nedaudz tonera gludākai ādai. Tonera lietošana nav obligāta, to var izmantot, ja vēlaties gludu ādu un mazas poras.

• Daudzi veikalā nopērkamie toneri satur spirtu, kas var izžūt jūsu ādu. Meklējiet bezalkoholiskus tonerus, it īpaši, ja jūsu āda ir pakļauta plaisām.
• Dabiskie toneri darbojas tikpat labi kā veikalā nopērkamie. Mēģiniet sajaukt pusi citrona sulas ar pusi ūdens, lai iegūtu lielisku savelkošu šķīdumu. Ļoti labi darbojas arī alveja, burvju lazda un rožu ūdens.

Izmantojiet losjonu. Izvēlieties sejas krēmu un viegli notrieciet seju. Losjons pasargās jūsu ādu no netīrumiem, saglabājot to svaigu un mirdzošu.

• Ja jūs mazgājat seju pirms gulētiešanas, izmantojiet stiprāku losjonu, lai palīdzētu jūsu ādai dziedēt uz nakti.
• Ja dodaties ārā, izmantojiet sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai augstāku, lai pasargātu seju no saules.

reklāma

2. metode no 3: sejas mazgāšana pūtītes ādai

1. 

   
   
   Nomazgājiet seju divas reizes dienā. Mazgāšana vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā ir laba rutīna pūtītes ādai. No rīta mazgājot seju, seja tiks attīrīta no baktērijām, kas aug naktī, savukārt naktī mazgājot seju, tiks noņemti sviedri, netīrumi un lūpu krāsa. Sejas mazgāšana vairāk nekā divas reizes dienā var izraisīt ādas sausumu un kairinājumu.
   • Daudzi cilvēki ar pūtītēm domā, ka regulāra sejas mazgāšana palīdzēs viņu ādai justies labāk, bet tas tā nav. Sejas āda ir ļoti jutīga, daudz mazgājot seju, āda tiks saskrāpēta un novājināta.
   • Ja jūtat, ka jūsu ādai ir jāatlaižas starp tīrīšanas reizēm, ziepju vai citu ķīmisku vielu vietā varat izmantot siltu ūdeni.

2. 

   Izmantojiet tīrīšanas līdzekli, kas īpaši paredzēts pūtītes ādai. Visi parastie tīrīšanas līdzekļi satur vielas, kas pastiprina pūtītes. Ķimikālijas, alkohols un eļļas var kairināt vai bloķēt jūsu poras, un šīs ir lietas, no kurām jums jāizvairās, ārstējot pūtītes. Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas īpaši paredzēts pūtītes ādas tipiem.
   • Nav tā, ka pūtītēm raksturīgā āda vienmēr būtu taukaina. Daudzi cilvēki ar sausu ādu arī saņem pūtītes. Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas piemērots tieši jūsu ādai un nesausinās ādu.
   • Ja pūtītes ir pārāk smagas, jums jālieto farmaceitiskais tīrīšanas līdzeklis ar sastāvdaļām, kas iznīcina poras nosprostojošās baktērijas. Lai iegūtu recepti, apmeklējiet ārstu vai meklējiet tīrīšanas līdzekli, kas satur salicilskābi, nātrija sulfacetamīdu (antibiotiku) vai benzoilperoksīdu (BP).

3. 

   Netīriet seju. Daudzi cilvēki ar pūtītēm domā, ka, spēcīgi berzējot, poras būs mazāk bloķētas. Tomēr tas saskrāpēs ādu, kairinās ādu un pastiprinās pūtītes. Kad jums ir pūtītes, jums seja jāmazgā ļoti maigi. Arī pīlingam jābūt maigam un noberziet ādu stingri.
   • Tā vietā, lai izmantotu pīlingu, izmantojiet mīkstu mazgāšanas lupatiņu, lai masētu ādu ar apļveida kustībām.
   • Nelietojiet otu, lai notīrītu plankumus.

4. 

   Izvairieties no karsta ūdens. Karstā ūdens dēļ āda kļūst sarkana un kairināta, tāpēc sejas mazgāšanai izmantojiet tikai siltu ūdeni. Ārstējot pūtītes, nelietojiet sejas aerosolus, kas paplašina poras, jo karsts tvaiks var pasliktināt problēmu.

5. 

   Uzmanīgi nosusiniet ādu. Kad jums ir pūtītes, nelietojiet cietu dvieli ādas skrubēšanai. Pēc sejas mazgāšanas izmantojiet mīkstu veļas lupatiņu. Jums regulāri jāmazgā dvieļi, lai uz tā esošās baktērijas nenokļūtu uz jūsu ādas, kamēr jūs nožūstat seju.

6. 

   Izmantojiet losjonu bez eļļas. Ja jūsu āda ir pakļauta plankumiem, tas var būt tāpēc, ka jūsu poras ir viegli bloķētas. Daudzi cilvēki ziņo, ka losjona bez eļļas lietošana būs ļoti efektīva. Ja lietojat krēmu, kura pamatā ir eļļa, mēģiniet uzklāt nelielu daudzumu nelielā ādas vietā un pirms tās uzklāšanas uz visas sejas, pagaidiet, vai nav reakcijas.
   • Alveja nomierina sakairinātu ādu un ir maigs bez eļļas dabīgs mitrinātājs.
   • Ja āda ir taukaina, izlaidiet ādas kopšanas soli vai uzklājiet tikai sausām vietām.
   reklāma

3. metode no 3: Sejas tīrīšana sausai ādai

1. 

   Nomazgājiet seju vienu reizi dienā. Ja jūsu āda ir sausa, sejas mazgāšana vairāk nekā vienu reizi dienā padarīs to vēl sausāku. Naktī pirms gulēšanas nomazgājiet seju, lai notīrītu kosmētiku, netīrumus un sviedrus. No rīta vienkārši izšļakstiet seju ar siltu ūdeni vai noslaukiet ar mitru drānu, nevis mazgājiet seju ar parasto pilnu kārtību. Vienmēr izmantojiet mitrinātāju pēdējoreiz, lai palīdzētu jūsu ādai no plaisām.

2. 

   Sejas mazgāšanai izmantojiet maigas ziepes vai eļļu. Sausa āda mazgājot izžūst, tāpēc rūpīgi izvēlieties tīrīšanas līdzekli. Jums vajadzētu izvēlēties tīrīšanas līdzekli, kas īpaši paredzēts sausai ādai, vai sejas mazgāšanai izmantot eļļu.
   • Lai izmantotu eļļu, samitriniet seju un izmantojiet sev tīkamo eļļu (mandeļu eļļu, olīveļļu, jojobas eļļu, kokosriekstu eļļu ...) Izmantojiet dvieli, lai masētu apļveida kustībās, un sejas mazgāšanai izmantojiet siltu ūdeni.
   • Ja plānojat izmantot komerciāli pieejamus tīrīšanas līdzekļus, meklējiet tādu, kas nesatur nātrija lauru vai laureta sulfātu. Tie ir tīrīšanas līdzekļi, kas padara jūsu ādu sausāku.

3. 

   Regulāri salapojiet. Ja jūsu āda ir sausa līdz zvīņošanās vietai, pīlings jāveic vairāk nekā vienu vai divas reizes nedēļā. Katru otro dienu salapojiet, ar apļveida kustībām noberžot mīkstu dvieli sausai ādai. Vissvarīgākais ir atmirušās ādas lobīšana bez žāvēšanas un kairinājuma.
   • Ja jūsu āda ir pārāk sausa, jūs varat izmantot eļļu tās pīlingam. Iemērciet mīkstu salveti vai kokvilnas bumbiņu kokosriekstu eļļā (vai jebkurā citā eļļā, kas jums patīk). Riņķojiet eļļu uz sejas ar apļveida kustībām. Tas gan nomizos mirušo ādu, gan mitrinās ādu.
   • Sejas skrubēšanai neizmantojiet lufas, otas vai citus instrumentus. Sausa āda ir vairāk pakļauta skrāpējumiem un grumbām nekā taukaina āda, tāpēc esiet saudzīgs pret savu ādu.

4. 

   
   
   Noskalo ar siltu vai aukstu ūdeni. Karsts ūdens izžūst ādu, tāpēc sejas mazgāšanai izmantojiet tikai vēsu vai siltu ūdeni. Pārāk daudz ūdens var izžūt ādu, tāpēc vienkārši to vienu vai divas reizes izšļakstiet uz sejas. Ūdens daudzumu var noregulēt, noslaukot seju ar mitru drānu, nevis šļakatām ar ūdeni.

5. 

   Noslaukiet ādu ar mīkstu dvieli. Izmantojiet mīkstu, porainu mazgāšanas lupatiņu, lai maigi absorbētu ādu, lai izvairītos no pārāk lielas ādas izstiepšanas. Noslaukiet ādu, lai novērstu tās saskrāpēšanu vai pārslošanu.

6. 

   
   
   Izmantojiet mitrinātāju, kas bagāts ar mitrumu. Izvēlieties ādas krēmu, kas īpaši paredzēts sausai ādai, lai jūsu āda izskatās svaiga un mitrināta.Dabiski vai mājās gatavoti losjoni ir lieliski piemēroti sausai ādai, jo tie nesatur ķīmiskas vielas, kas kairina un sausina ādu.
   • Lai palīdzētu sausai ādai, meklējiet mitrinātājus, kas satur šī sviestu, kakao sviestu vai jebkuru citu mīkstinošu eļļu.
   • Ja dažu stundu laikā pēc sejas mazgāšanas jūsu āda atkal atslāņojas, uzklājiet nedaudz kokosriekstu eļļas vai alvejas, lai atslābinātu ādu.
   reklāma

Brīdinājums

• Neiet gulēt bez kosmētikas noņemšanas.
• Nelietojiet atkārtoti dvieļus, tos nemazgājot.
• Nepārmazgājiet seju. Tas nomazgās ķermeņa dabiskās gļotas, liekot ādai ražot vairāk sebuma.
• Ja jums ir jutīga āda, vispirms vispirms izmēģiniet nedaudz produkta nelielā vietā. Piemēram, jūs varat to noberzt uz rokām, pagaidīt 10 minūtes, lai redzētu, vai āda ir sarkana vai niezoša.
• Veicot mazgāšanu vai pīlingu, vienmēr berzējiet apļveida virzienā no apakšas uz augšu. Jūsu āda tiks masēta un stimulēta asinsriti. Nekad nevelciet ādu uz leju.

Ko tev vajag

• Viegls tīrīšanas losjons vai ziepes
• Mīkstie dvieļi
• Maisījums vai dvielis pīlingam
• Toneris
• Losjons