Saturs

• Soļi
• Padoms

Pneimonija ir infekcija, kas izraisa gaisa maisiņu iekaisumu vienā vai abās plaušās. Kad iekaisumi, gaisa maisiņi var piepildīties ar šķidrumu, izraisot pacienta klepu, drudzi, drebuļus un apgrūtinātu elpošanu. Pneimoniju var ārstēt ar antibiotikām, pretdrudža un klepus zālēm, lai gan dažos gadījumos - īpaši cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, piemēram, zīdaiņiem un veciem cilvēkiem, nepieciešama hospitalizācija. Kaut arī pneimonija var būt nopietna, veselīgi cilvēki var pilnībā atgūties 1-3 nedēļu laikā.

Soļi

1. metode no 3: pārbaude

1. 

   Zināt brīdinājuma zīmes. Vesels cilvēks, kuram nesen bija pneimonija, var izskatīties kā gripa vai smags saaukstēšanās. Lielākā atšķirība ir tā, ka slima sajūta ilgst ilgāk, ja Jums ir pneimonija. Ja esat bijis slims ilgu laiku, var attīstīties pneimonija. Tāpēc ir ļoti svarīgi atpazīt pneimonijas simptomus. Īpaši simptomi katram cilvēkam būs atšķirīgi, taču bieži sastopamie simptomi ietver vienu vai visus no šiem:
   • Drudzis, svīšana un drebuļi
   • Klepus, var atklepot flegmu
   • Sāpes krūtīs elpošanas vai klepus laikā
   • Elpas trūkums
   • Noguris
   • Slikta dūša, vemšana vai caureja
   • Apjukums
   • Galvassāpes

2. 

   
   
   Apmeklēt ārstu. Ja Jums rodas iepriekš minētie simptomi un drudzis pārsniedz 39 ° C, jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ārsts var ieteikt labāko ārstēšanas metodi. Tas ir īpaši svarīgi neaizsargātām grupām, piemēram, bērniem līdz 2 gadu vecumam, pieaugušajiem vecākiem par 65 gadiem un cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu.

3. 

   
   
   Veiciet pārbaudi, lai noteiktu, vai jums patiešām ir pneimonija. Ja Jums ir pneimonija, ārsts vai nu ieteiks ārstēšanu, vai arī dažos gadījumos ieteiks hospitalizāciju. Apmeklējuma laikā jums var būt nepieciešama pārbaude un, iespējams, pāriet uz dažiem citiem testiem.
   • Ārsts izmantos stetoskopu, lai klausītos jūsu plaušas, īpaši klikšķu, šņukšanas un rīboņu skaņām, kad elpojat, ieelpojot vai neierastās skaņās noteiktās plaušu vietās. Turklāt ārsts var nozīmēt rentgena staru.
   • Ņemiet vērā, ka pneimonija ir vīrusu slimība, un to nevar izārstēt. Ārsts jums pateiks, kā rīkoties šajā gadījumā.
   • Hospitalizācijai jums tiks piešķirtas antibiotikas, šķidrumi un, iespējams, skābekļa terapija pneimonijas ārstēšanai.
   reklāma

2. metode no 3: ārstēšana

1. 

   
   
   Precīzi ievērojiet ārsta norādījumus, atrodoties mājās. Pneimoniju galvenokārt ārstē ar antibiotikām, parasti azitromicīnu, klaritromicīnu vai doksiciklīnu.Ārsts izvēlēsies konkrētu antibiotiku, pamatojoties uz jūsu vecumu un slimības vēsturi. Pēc ārsta receptes saņemšanas nogādājiet to aptiekā, lai to uzreiz nopirktu. Ir ārkārtīgi svarīgi lietot recepšu antibiotikas uz laiku un ievērot flakona norādījumus, ja vien ārsts nav norādījis citādi.
   • Pat ja jūtaties labāk, savlaicīga antibiotiku pārtraukšana dod baktērijām iespēju kļūt izturīgām pret šo narkotiku.

2. 

   Lietojiet zāles lēni un ērti. Veseliem cilvēkiem antibiotikas parasti palīdz pacientiem justies labāk apmēram 1-3 dienu laikā. Pirmajās atveseļošanās dienās liela nozīme ir daudz atpūtas un daudz šķidruma. Pat ja sākat justies labāk, nemēģiniet pārāk daudz, jo imūnsistēma ir atveseļošanās procesā. Paturiet to prātā, jo piepūle var izraisīt pneimonijas atkārtošanos.
   • Šķidrumu (īpaši ūdens) dzeršana palīdzēs iznīcināt gļotas plaušās.
   • Lietojiet izrakstīto antibiotiku visu noteikto laiku.

3. 

   Ēd veselīgu pārtiku. Ēdot labu ēdienu, nevar izārstēt pneimoniju, bet veselīgs uzturs var palīdzēt normālai atveseļošanai. Jums regulāri jāēd krāsaini augļi un dārzeņi, jo tie satur antioksidantus, kas uzlabo izturību un palīdz atgūties. Veseli graudi ir tikpat svarīgi kā tie ir labs ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu avots, kas uzlabo imūnsistēmu un palielina enerģiju. Visbeidzot, uzturā vajadzētu pievienot arī olbaltumvielām bagātu pārtiku. Olbaltumvielas nodrošina organismu ar pretiekaisuma taukiem. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, ja plānojat būtiski mainīt diētu.
   • Izmēģiniet auzas un brūnos rīsus, lai uzturā pievienotu pilngraudu produktus.
   • Izmēģiniet vairāk pupiņu, lēcu, vistas un ādas bez ādas. Izvairieties no taukainas gaļas, piemēram, sarkanās gaļas vai pārstrādātas gaļas.
   • Dzeriet daudz ūdens, lai mitrinātu un atšķaidītu gļotas plaušās.
   • Daži pētījumi liecina, ka D vitamīns palīdz atgūties no pneimonijas, lai gan tas vēl jāpierāda.
   • Vistas zupa ir labs ūdens, elektrolītu, olbaltumvielu un dārzeņu avots.

4. 

   Ja nepieciešams, pēcpārbaude. Daži (ne visi) ārsti plāno papildu vizītes. Pēcpārbaudes vizīte parasti notiek nedēļu pēc pirmās vizītes, lai pārliecinātos, vai izrakstītās antibiotikas darbojas. Ja pēc tablešu lietošanas nedēļas nejūtat uzlabojumus, jums nekavējoties jāzvana savam ārstam, lai ieplānotu papildu vizīti.
   • Parastais laiks, lai atveseļotos pēc pneimonijas, ir 1-3 nedēļas, lai gan, iespējams, pēc dažām antibiotiku lietošanas dienām jums vajadzētu justies labāk.
   • Simptomi, kas saglabājas nedēļu pēc antibiotiku lietošanas, var liecināt par to, ka jūs neatgūstat. Šajā brīdī jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
   • Pēc ārstēšanas ar antibiotikām un infekcija nav noskaidrota, pacientu joprojām var lūgt atkārtoti hospitalizēt.
   reklāma

3. metode no 3: atgriezieties normālā darbībā

1. 

   Pēc ārsta atļaujas lēnām atsāciet parastās darbības. Ņemiet vērā, ka jūs viegli izdegsit, tāpēc sāciet lēnām. Mēģiniet piecelties no gultas un aktivizēties, bet neļaujiet sev nogurt. Jūs varat pakāpeniski strādāt līdz vienai vai divām ikdienas aktivitātēm, lai dotu ķermenim iespēju pilnībā atjaunoties.
   • Jūs varat sākt ar vienkāršiem elpošanas vingrinājumiem gultā. Elpojiet dziļi un turiet to 3 sekundes, pēc tam izelpojiet caur nedaudz aizvērtu muti.
   • Palieliniet aktivitāti, veicot nelielu pastaigu pa māju. Ja nejūtaties izsmelts, varat palielināt pastaigas attālumu.

2. 

   Aizsargājiet sevi un imūnsistēmu. Atcerieties, ka, atgūstoties no pneimonijas, jūsu imūnsistēma joprojām ir novājināta. Tāpēc pasargājiet novājināto imūnsistēmu, izvairoties no kontakta ar slimiem cilvēkiem un izvairoties no pārpildītām vietām, piemēram, tirdzniecības centriem vai tirgiem.

3. 

   Esiet piesardzīgs, atgriežoties skolā vai darbā. Infekcijas riska dēļ nevajadzētu atgriezties skolā vai strādāt, kamēr ķermeņa temperatūra nav normalizējusies un jums vairs nav klepus ar flegmu. Turklāt jāatzīmē, ka pārmērīga aktivitāte palielina pneimonijas atkārtošanās risku. reklāma

Padoms

• Saņemiet gripas šāvienu katru rudeni. Gripas šāvieni ir pieejami aptiekās un var palīdzēt novērst pneimoniju.