Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Grēmas, kas pazīstamas arī kā skābes reflukss vai kuņģa reflukss (GERD), ir neērta dedzinoša vai dedzinoša sajūta krūškurvja centrā, tieši aiz krūšu kaula. Grēmas var būt ļoti sāpīgas, un, ja jums ir, ir svarīgi to ārstēt. Simptomu atpazīšana ir pirmais solis diagnozes noteikšanā.

Soļi

1. daļa no 4: Atpazīt grēmas simptomus

1. 

   Ievērojiet dedzinošo sajūtu krūtīs. Bieža grēmas simptoms ir dedzinoša sajūta kaklā un krūtīs, kas rodas pēc ēšanas. Grēmas ir pazīstamas arī kā skābes refluksa šādu iemeslu dēļ: kuņģa skābe dublējas barības vadā, kad tā nav aizvērta, izraisot dedzinošu sajūtu.

2. 

   
   
   Ievērojiet, kā jūtaties pēc ēšanas. Grēmas var rasties minūtes līdz stundas pēc ēšanas. Tas var notikt tikai dažas sekundes vai stundas, dažreiz notiek un pazūd šajā laikā. Turklāt, ja jums ir grēmas, tas var pasliktināties pēc ēšanas.

3. 

   
   
   Ievērojiet, kā sāpes pastiprinās, guļot. Gulēšana vai noliekšanās var izraisīt vai palielināt grēmas smagumu. Skābes reflukss rodas, kad subesofageālais sfinkteris ļauj skābei dublēties barības vadā, tāpēc guļot ķermenim var piemērot gravitāciju. Šajā brīdī skābes var viegli ieplūst barības vadā.

4. 

   
   
   Ievērojiet dedzinošo sajūtu kaklā. Jūs pamanīsit šo simptomu tikai tad, kad grēmas kļūst smagas.Dažreiz skābe atkal nokļūst kaklā, izraisot skābes garšu vai karstuma sajūtu. Šis simptoms var izraisīt klepu un dažu minūšu grūtības norīt.

5. 

   Ņemiet vērā, ka GERD neparādās grēmas. GERD (GERD) ir visizplatītākā un nopietnākā skābes refluksa forma. Tomēr jūs joprojām varat tos iegūt, nejūtot grēmas. GERD simptomi bez grēmas ir aizsmakums, kad pamostat, sāpes krūtīs (bez karstuma viļņiem) un sajūta, ka kakls ir kaut kam iestrēdzis. reklāma

2. daļa no 4: Grēmas atšķirt no citām slimībām

1. 

   Izšķir skābes refluksu un sirdslēkmi. Sirdslēkme izraisa sasprindzinājuma sajūtu krūtīs. Papildus sāpēm krūtīs, kā arī ar rokām var rasties žokļa vai muguras sāpes. Sāpes atšķiras no grēmas sāpēm, kas parasti rodas krūtīs un rada dedzinošu sajūtu.
   • Tomēr skābes reflukss var būt sirdslēkmes pazīme, tādēļ, ja neesat pārliecināts, jums jāapmeklē ārsts.
   • Citi sirdslēkmes simptomi ir auksti sviedri, elpas trūkums, noguruma sajūta, reibonis vai reibonis, ko papildina žokļa un roku sāpes.

2. 

   Izprotiet, kā astma ir līdzīga GERD. Jums var diagnosticēt astmu, ja pēc ēšanas bieži klepus vai ir apgrūtināta elpošana. Tomēr dažreiz skābes reflukss izturas tāpat kā astma. Labākais veids, kā noteikt, vai jums ir skābes reflukss, ir tas, vai tas bieži notiek naktī vai guļot. Jautājiet savam ārstam par to, vai astma ir skābes reflukss vai metaboliska acidoze, ja domājat, ka skābes reflukss pasliktina astmu.

3. 

   Vērojiet GERD ar ausu, deguna un rīkles problēmām. GERD darbojas uz šiem, tāpēc to dažreiz var sajaukt ar laringītu. GERD var notikt arī tad, ja klepus turpinās vai sāp kakls. Ja problēmas kļūst hroniskas, jums jājautā savam ārstam par GERD iespējamību. reklāma

3. daļa no 4: Zināt, kad jāapmeklē ārsts

1. 

   Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja jums ir stipras sāpes krūtīs. Ja jums ir stipras sāpes krūtīs, jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību vai doties uz neatliekamās palīdzības numuru neatkarīgi no tā, vai jums ir skābes reflukss. Tas var būt sirdslēkme, nevis skābes reflukss.

2. 

   Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja Jums ir citi sirdslēkmes simptomi. Ja jums ir apgrūtināta elpošana, reibonis vai auksti sviedri, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai izsauciet ātro palīdzību. Jums jāpārbauda sirds, lai pārliecinātos, ka tā ir droša.

3. 

   Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir hroniskas grēmas. Biežas grēmas vai hroniski nakts simptomi ir GERD pazīmes. Tas var izraisīt arī komplikācijas, piemēram, pārtiku, kas iestrēdzis zem barības vada. Turklāt, ja simptomus nevar kontrolēt, jums var būt lielāks risks saslimt ar citām slimībām, piemēram, barības vada komplikācijām vai vēzi.
   • Ārstēšana ietver bezrecepšu zāles un antacīdus un protonu sūkņa inhibitorus. Jums ir jākonsultējas ar ārstu par simptomiem, jo ​​ir pieejami daudzi medikamenti, kas palīdz efektīvi novērst jūsu stāvokli.

4. 

   Apmeklējiet ārstu, ja izkārnījumi ir melni vai asiņaini. Apmeklējiet ārstu arī tad, ja Jums ir vemšana ar asinīm vai ja pamanāt, ka barības vadā ir iestrēdzis ēdiens. Tas varētu būt pazīme, ka skābes reflukss ir kļuvis par komplikāciju. Dažas citas nopietnas pazīmes ir aizrīšanās vai neizskaidrojama svara zuduma sajūta. reklāma

4. daļa no 4: Grēmas riska faktoru noteikšana

1. 

   Saprotiet, ka svara pieaugums var izraisīt grēmas. Pārmērīgs tauku daudzums rada spiedienu uz jūsu kuņģi, lai palielinātu skābes daudzumu barības vadā.

2. 

   Ņemiet vērā, ka grūtniecības laikā jūs varat izjust grēmas. Grūtniecības laikā hormona progesterons tiek izlaists asinīs, lai atslābinātu dzemdes sienas. Tomēr šis hormons var izstiept barības vada sfinkteru, izraisot skābes refluksu. Turklāt augošais bērns rada lielāku spiedienu uz kuņģi.

3. 

   Saprotiet, ka smēķēšana var izraisīt grēmas. Tabaka iedarbojas arī uz barības vada apakšējo sfinkteru un vājina to. Tā rezultātā jums ir lielāks skābes refluksa attīstības risks.

4. 

   Jāapzinās ēdieni un dzērieni, kas palielina grēmas risku. Piemēram, pikanti un taukaini ēdieni var izraisīt grēmas. Skābie pārtikas produkti, piemēram, apelsīni, citroni un greipfrūti, arī var radīt problēmas. Jūs varat arī saņemt grēmas, ēdot šokolādi, piparmētru un sīpolus. Dzērieni, piemēram, alkohols un kofeīns, var izraisīt arī grēmas.

5. 

   Ziniet, ka daži medikamenti var izraisīt grēmas. Visizplatītākais narkotiku veids šajā grupā ir NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi). Viņi abi izraisa grēmas un pasliktina to, ja jums tas ir. reklāma

Padoms

• Ja Jums rodas šie simptomi, sekojiet līdzi grēmas. Pierakstiet simptomu laiku un datumu, kā arī kādus ēdienus esat lietojis iepriekš. Tas palīdz atpazīt pārtikas produktus, kas izraisa grēmas.

Brīdinājums

• Ja šie simptomi rodas bieži, jums jākonsultējas ar ārstu par iespējamām ārstēšanas metodēm.