Saturs

• Soļi
• Padoms

Neliela smaka dzimumorgānu rajonā ir normāla parādība. Bet, ja "mazā meitene" smaržo pēc zivīm vai nepatīkamas smakas, tas varētu liecināt par citu veselības problēmu. Slikto smaku bieži pavada citi simptomi, piemēram, nieze, dedzināšana, kairinājums vai izdalījumi no maksts. Ja jūsu dzimumorgānu zona smaržo, bet nav citu simptomu, visticamāk, ka smarža ir pilnīgi normāla. Maksts smakas bieži izraisa vairāki izplatīti infekciju veidi, taču jūs varat pilnībā atbrīvoties no tiem, izmantojot tautas līdzekļus vai īpašas zāles.

Soļi

1. metode no 4: tīra maksts tīrība

1. 

   Nelieciet. Tas ir ūdens vai tīrīšanas šķīduma ievietošanas maksts process, kas var iznīcināt labvēlīgās baktērijas un iekaisumu (ja tāds ir) iedzīt dziļi dzemdē, pasliktinot stāvokli. nekā.
   • Nelietojiet aerosolu, kas paredzēts tieši sievietēm. Šī ir vēl viena douching forma, kas var izraisīt maksts kairinājumu vai alerģisku reakciju.
   • Jums jāpatur prātā, ka "mazajai meitenei" ir pašattīrīšanās funkcija. Kamēr jūs vienmēr tīriet pareizi, nav nepieciešams tīrīt savus dzimumorgānus vai iejaukties dabiskajā attīrīšanās procesā.

2. 

   
   
   Nomazgājiet dzimumorgānus peldēšanās laikā. Jums vajadzētu notīrīt "mazo meitenīti" un pat kaunuma lūpas ar ūdeni un vieglām ziepēm bez smaržas, piemēram, Cetaphil.
   • Dzimumorgānu attīrīšanai izvairieties no ziepju ar spēcīgām tīrīšanas īpašībām un spēcīgām smaržām, jo ​​tas var kairināt maigu ādu.

3. 

   Valkājiet brīvu apģērbu un kokvilnas apakšveļu. Tas palīdz gaisa cirkulācijai starp kājām, it īpaši, ja vingrojat vai svīstat, un novērš mitruma uzkrāšanos, lai palīdzētu mazināt nepatīkamas smakas, ko izraisa sviedri vai baktērijas.
   • Jums vajadzētu arī pēc treniņa pārģērbties tūlīt pēc treniņa. Ilgi nelietojiet sviedros izmērcētu apģērbu, jo tas var izraisīt nepatīkamu smaku.
   • Vienmēr katru dienu valkājiet tīru apakšveļu, lai novērstu baktēriju augšanu un smakas.

4. 

   
   
   Noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri tūlīt pēc tualetes izmantošanas. Jūs varat novērst baktēriju izplatīšanos no tūpļa līdz maksts, noslaukot to no priekšpuses uz aizmuguri pēc tualetes izmantošanas. Šis solis palīdz "mazajai meitenei" neinficēties ar baktērijām, kas izraisa smakas un iespējamu iekaisumu.

5. 

   Mainiet tamponu vai tamponu ik pēc četrām līdz sešām stundām. Jums regulāri jāveic šī kārtība, lai dzimumorgānu zona būtu tīra un izvairītos no smaku uzkrāšanās, kā arī pārliecinieties, ka sarkanā gaismas dienas laikā "mazā meitene" nav kairināta.
   • Regulāra tampona maiņa var arī palīdzēt pārvarēt aizmiršanu noņemt tamponu, kas ir iespējamais nepatīkamo smaku cēlonis un nopietni veselības riski.
   reklāma

2. metode no 4: Diētas un tautas prakses piemērošana

1. 

   
   
   Ēdiet jogurtu, lai veicinātu rauga augšanu. Jogurts satur dabiskus probiotikas, kas palīdz līdzsvarot baktērijas ne tikai maksts, bet arī visā ķermenī. Ja jūs regulāri ciešat no rauga infekcijām, katru dienu jāēd jogurts, lai noņemtu dzimumorgānu smaku, ko izraisa rauga infekcijas.
   • Lai nodrošinātu normālu mikrobioloģisko augšanu, jums jāpārliecinās, ka jogurts satur aktīvas dzīvas baktērijas.

2. 

   Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa sliktu smaku. Daži pārtikas produkti un dzērieni var mainīt jūsu dzimumorgānu zonas smaržu, jo, uzsūcoties, jūsu ķermenis izdala smaku. Ja jūs uztrauc "mazās meitenes" statusa slikta smaka, nevajadzētu dzert kafiju vai alkoholiskos dzērienus. Izvairieties arī no sīpoliem, stipra ēdiena, sarkanās gaļas vai piena produktiem.
   • Ir svarīgi atzīmēt, ka no tā izrietošā sliktā smaka, kas rodas liela daudzuma iepriekš minēto pārtikas produktu absorbcijas dēļ, izraisa dzimumorgānu floras izmaiņas. Jūs varat izslēgt šos ēdienus un dzērienus no uztura, lai redzētu, vai smarža uzlabojas.

3. 

   Iemērciet karstu ūdeni ar sāli un etiķi. Jūs varat izmantot tautas līdzekļus, kas ietver pusi tases baltā etiķa un pusi tases sāls sajaukšanu karstā vannā. Pēc tam iemērciet ūdenī izšķīdinātu sāli un etiķi, lai noņemtu smakas un atjaunotu pH dzimumorgānu rajonā.
   • Tomēr šis līdzeklis ir efektīvs tikai īslaicīgi, jo tas nevar pilnībā noņemt maksts smaku.

4. 

   Izmantojiet augu piedevas. Augu piedeva Femanol darbojas, lai palīdzētu sievietēm novērst maksts smakas un novērst infekcijas, piemēram, baktēriju vaginozi. Šis papildinājums satur ķiplokus, mūžzaļās mizas ekstraktu, biotīnu, cinku, selēnu un Lactobacillus Acidophilus. Femanols normalizē maksts labvēlīgās baktērijas un palīdz imūnsistēmai cīnīties ar iekaisumu.
   • Ir svarīgi paturēt prātā, ka augu piedevas ir diezgan dārgas un federālā zāļu pārvalde to neregulē, tāpēc ražotāja pienākums nav pierādīt to iedarbību. Jums tas jālieto piesardzīgi.
   reklāma

3. metode no 4: noskaidrojiet smakas cēloni

1. 

   Ņemiet vērā, ja urinēšanas laikā jūsu dzimumorgānu zona smaržo pēc zivīm, tai ir pelēka vai balta izdalījumi un dedzinoša sajūta. Tie ir bakteriālas vaginozes (BV) simptomi, kas ir izplatīta maksts infekcija. BV cēlonis parasti nav skaidrs, bet tas var izraisīt maksts baktēriju un iekaisuma pāraugšanu.
   • Daudzām sievietēm var nebūt BV simptomi, izņemot nepatīkamu smaku. Jums vajadzētu redzēt savu ārstu, lai redzētu, vai jums ir BV vai nav.
   • Jūsu risks iegūt BV var palielināties dažu darbību dēļ, piemēram, neaizsargāta dzimumakta un biežas douching dēļ.

2. 

   Atpazīt nepatīkamu smaku un dzeltenu vai zaļu izdalījumu. Urinējot, var rasties arī sāpes. Tie ir trihomoniāzes - parazīta izraisītas seksuāli transmisīvas infekcijas - simptomi. Vīriešiem ar trichomoniāzi parasti nav acīmredzamu simptomu, tāpēc abiem nepieciešama ārstēšana, ja viņiem diagnosticēta šī STI.
   • Vienmēr izmantojiet drošu seksu un izmantojiet prezervatīvu, lai samazinātu risku saslimt ar trihomoniāzi.

3. 

   Ņemiet vērā, ka izdalījumam ir rauga smarža un pienains. Urinējot vai dzimumakta laikā var rasties arī nieze, sāpīgums un dedzināšana. Šie ir sēnīšu infekcijas simptomi, kas rodas, kad rauga daudzums maksts kļūst pārmērīgi normāls.

4. 

   Atpazīt spēcīgas smakas un šķidruma sekrēcijas. Tas varētu liecināt par sliktu smaku, ko izraisa hormonālas izmaiņas sarkanās gaismas dienas laikā vai laiks starp ovulācijas dienu un nākamo menstruālo ciklu. Šajā ciklā dzimumorgānu apvidū, visticamāk, ir nepatīkama smaka.
   • Atkarībā no vecuma un slimības vēstures var rasties vēl kādas hormonālas izmaiņas - menopauze. Sievietēm menopauzes laikā bieži ir vaļīgi izdalījumi no maksts ar nepatīkamu smaku.

5. 

   Ievērojiet smaržu, kas parādās pēc vingrošanas vai svīšanas. Kad viss ķermenis ir iemērcams sviedros, dzimumorgānu apvidū bieži ir mitra un nepatīkama smaka. Ārējiem dzimumorgāniem ir īpašas smaržas dziedzeri, ko sauc par taukainiem sviedru dziedzeriem, kas koncentrējas citās jomās, piemēram, padusēs, sprauslās, auss kanālā, plakstiņos un deguna spārnos. Šie dziedzeri izdala eļļainu šķidrumu, ko baktērijas metabolizē uz ādas virsmas, kas savukārt izraisa spēcīgu smaku.
   • Valkājot stingru apģērbu un svīstot ciešā apģērbā, smakas var kļūt nepatīkamākas, jo sviedri un baktērijas nevar izkļūt no ādas virsmas. Ja jums ir liekais svars, cirkšņa zonu var būt grūti sajust, pateicoties ādas krokām, kas veidojas svara pieauguma laikā.

6. 

   Neaizmirstiet nomainīt tamponu. Ja esat aizmirsis nomainīt tamponu, menstruālās asinis, kā arī baktērijas var uzkrāties, izraisot "mazās meitenes" kairinājumu, niezi un spēcīgu un neērtu smaku un izdalīšanos no maksts.
   • Ja atklājat, ka esat aizmirsis nomainīt tamponu, nekavējoties jāapmeklē ginekologs. Jūsu ārsts droši noņems tamponu un ārstēs visas infekcijas, kas var rasties, aizmirstot nomainīt tamponu.
   reklāma

4. metode no 4: medicīniskās aprūpes meklēšana

1. 

   Konsultējieties ar savu ārstu, ja domājat, ka Jums ir baktēriju vaginoze. Jūsu ārsts veiks iegurņa pārbaudi un paņems maksts izdalījumu paraugu, lai noteiktu, vai Jums ir BV. Pēc tam ārsts izraksta perorālos medikamentus vai krēmus infekcijas novēršanai.
   • Jums tiks izrakstīts metronidazols, tabletes vai želeja. Turklāt ārsts var arī izrakstīt klindamicīna krēmu krēma formā, kas jāievieto maksts. Visbeidzot, ārsts var izrakstīt iekšķīgi absorbējamu tinidazolu.
   • Izvairieties no alkohola lietošanas, kamēr lietojat Metronidazolu un Tinidazolu, un vismaz vienu dienu pēc ārstēšanas pabeigšanas ar kādu no iepriekšminētajiem.
   • BV simptomu atkārtošanās trīs līdz divpadsmit mēnešu laikā pēc ārstēšanas ir normāla parādība. Ja simptomi atkārtojas, konsultējieties ar ārstu par citām ārstēšanas iespējām.

2. 

   Ārstējiet trihomoniāzi, kā noteicis ārsts. Ārsts paņem maksts izdalījumu paraugu, lai apstiprinātu, ka Jums ir šī STI, un pēc tam izraksta lielu daudzumu metronidazola vai tinidazola. Ja jums ir seksuālais partneris, jums abiem jāārstējas no trihomoniāzes.
   • Izvairieties no dzimumakta vismaz nedēļu pēc ārstēšanas, lai infekcija tiktu pilnībā izvadīta. Nelietojiet alkoholu 24 stundu laikā pēc metronidazola lietošanas vai 72 stundu laikā pēc tinidazola lietošanas, jo tas var izraisīt smagu nelabumu un vemšanu.

3. 

   Konsultējieties ar savu ārstu par rauga līdzekli, ja Jums ir rauga infekcija. Ārsts veiks iegurņa zonas pārbaudi un paņems maksts izdalījumu paraugu, lai apstiprinātu, ka Jums ir rauga infekcija.
   • Ja sēnīšu infekcija nav pārāk smaga, to papildina viegli vai mēreni simptomi un nav biežu infekciju, ārsts izraksta vienreizējas lietošanas zāles vai izraksta ziedes krēmus, tabletes, vai fungicīdu sveci vienu vai trīs reizes. Turklāt ārsts var arī ieteikt aptiekā lietot bezrecepšu medikamentus.
   • Ja rauga infekcija ir smaga, atkārtota un tai pievienoti simptomi ir smagi, ārsts parasti izraksta maksts krēmu, ziedi, tabletes vai svecītes septiņiem līdz desmit cilvēkiem. diena. Turklāt ārsts arī iesaka īstenot uzturēšanas plānu, lai uzraudzītu rauga augšanu un novērstu sēnīšu infekcijas nākotnē.
   reklāma

Padoms

• Ja jums nav infekcijas, vairākas reizes nedēļā varat mazgāties siltā vannā, lai mazinātu trauksmi.
• Parasti maksts izdalīšanās smarža, ko sievietes bieži smaržo, patiesībā ir normāla smaka, ko izdala sviedru dziedzeri. Dažreiz šo smaku dažādu iemeslu dēļ var izraisīt urīna noplūde, bet pēc piegādes tā ir biežāk sastopama.