Saturs

• Soļi

Candida rauga infekcija ir infekcija, ko izraisa Candida albicans sēne. Slimība var ietekmēt muti, maksts, ādu, kuņģi un urīnceļus. Lielākā daļa sieviešu reizi mūžā saņems maksts rauga infekciju, un lielākā daļa HIV / AIDS slimnieku saņems Candida infekciju. Mutes dobuma piena sēnīte (piena sēnīte) ir izplatīta zīdaiņu, vecāka gadagājuma cilvēku un cilvēku ar novājinātu imūnsistēmu slimība.

Soļi

1. metode no 4: lietojiet tradicionālās zāles

1. 

   Identificējiet simptomus. Jūsu rauga infekcijas risks ir palielināts, ja lietojat antibiotikas, esat grūtniece, jums ir liekais svars, diabēts vai vāja imūnsistēma. Rauga infekcijas simptomi ir:
   • Nieze, kairinājums, sāpes un dedzinoša sajūta maksts
   • Izdalījumi ir balti, vienreizēji un ar smaržu
   • Izsitumi uz ādas, plankumi un tulznas cirkšņa zonā

2. 

   
   
   Jautājiet savam ārstam. Apmeklējiet ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir rauga infekcija, ir pirmie rauga infekcijas simptomi vai citi simptomi. Jūsu ārsts var ņemt paraugu testēšanai, piemēram, maksts uztriepes testu, CT skenēšanu vai izkārnījumu testu plašas infekcijas gadījumā. Ja jums ir biežas rauga infekcijas, ārsts var veikt pārbaudi, lai atklātu novājinātu imunitāti vai citas slimības. Jūs varat iegūt sarežģītu rauga infekciju, ja:
   • Ir nopietnas pazīmes un simptomi, piemēram, smags apsārtums, pietūkums un nieze, kas izraisa asarošanu, plaisāšanu vai čūlas.
   • Atkārtota rauga infekcija - vairāk nekā 4 reizes gadā.
   • Infekcija, ko izraisa sēne, kas nav Candida albicans.
   • Grūtniece.
   • Ir diabēts.
   • Dažu medikamentu, piemēram, HIV, lietošana.

3. 

   
   
   Izmantojiet pretsēnīšu krēmu. Ārsts var izrakstīt pretsēnīšu zāles, kas palīdz izārstēt sēnīšu infekciju, vai ieteikt bezrecepšu zāles. Rauga infekcijas faktiski izraisa sēnītes, padarot bezrecepšu pretsēnīšu krēmus par vienu no populārākajām ārstēšanas metodēm.
   • Ja simptomi neuzlabojas pēc 3-4 dienu ilgas zāļu lietošanas, apmeklējiet ārstu.
   • NELIETOJIET bezrecepšu zāles sievietēm, kuras ir grūtnieces vai kurām ir atkārtotas rauga infekcijas. Šajā gadījumā jums jāapmeklē ārsts, lai ārstētos.
   • Rauga infekcijas ārstēšanai noteikti izmantojiet specializētu pretsēnīšu krēmu. Citi pretsēnīšu krēmi var saturēt formulu, kuru nevajadzētu lietot ap maksts.
   • Bezrecepšu krēmu lieto 1-7 dienas. Izpildiet uz iepakojuma sniegtos norādījumus, cik bieži lietot krēmu.

4. 

   
   
   Pērciet maksts svecīti. Tāpat kā pretsēnīšu krēmi, arī bezrecepšu maksts svecītes tiek izmantotas sēnīšu infekciju ārstēšanai, nonākot tiešā saskarē ar sēnīti, kas izraisa šo slimību. Katras zāles sastāvs var nedaudz atšķirties, taču tas parasti satur pretsēnīšu līdzekļus, piemēram, klotrimazolu, butokonazolu, mikonazolu vai tiokonazolu.
   • Bezrecepšu maksts svecītes var lietot arī 1-7 dienas. Uzmanīgi izlasiet instrukcijas, kas pievienotas zālēm, lai uzzinātu, cik bieži lietot un kā pareizi pasūtīt zāles.
   • Maksts svecītes parasti ir koniskas, stieņa vai ķīļveida formas un tiek ievietotas tieši maksts.

5. 

   Lietojiet zāles bez receptes. Tiek lietotas arī bezrecepšu tabletes, taču tās nav tik populāras kā vietējie medikamenti un nav efektīvas pret nopietnām rauga infekcijām. Pirms jaunu zāļu lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, jo dažas zāles, lietojot kopā ar citām zālēm, ārstniecības augiem vai piedevām, var izraisīt blakusparādības.
   • Uzmanīgi izlasiet etiķeti uz iepakojuma, lai noteiktu pareizo devu un lietošanas biežumu. Ārstēšanas kurss ar bezrecepšu tabletēm parasti ilgst 1-7 dienas.
   • Šīs tabletes satur pretsēnīšu sastāvdaļu, kuru var droši lietot iekšķīgi.
   • Izvairieties no antibiotiku pārdozēšanas, jo tas iznīcinās probiotikas, kas palīdz kontrolēt Candida.

6. 

   Uzklājiet krēmu pret niezi. Zāles pret niezi jālieto tikai ap maksts, nevis iekšpusē. Maksts krēmus var kombinēt ar viegliem kortikosteroīdiem, lai mazinātu iekaisumu un niezi, un tos bieži pārdod kopā ar rīkiem, kas palīdz precīzi izmērīt nepieciešamo krēma daudzumu.
   • Pirms bezrecepšu krēmu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
   • Krēmi parasti ir biezāki par losjonu, bet joprojām var darboties, tāpēc apsveriet iespēju izmantot tamponu vai apakšveļas spilventiņu. Nelietojiet tamponus (tamponus), jo tamponi absorbēs krēmu un samazinās tā efektivitāti.
   • Krēmi pret niezi nepalīdz ārstēt rauga infekciju, bet tie var mazināt niezi, kairinājumu un vispārēju diskomfortu, kas saistīts ar rauga infekciju. Krēmu pret niezi ieteicams lietot kopā ar pretsēnīšu, maksts svecītēm vai perorālām tabletēm.
   • Izmantojiet tikai krēmu pret niezi, kas īpaši paredzēts maksts zonai. Citi krēmi pret niezi var izjaukt maksts pH līdzsvaru un pasliktināt rauga infekcijas.
   reklāma

2. metode no 4: diētas maiņa

1. 

   Izvairieties no noteiktiem ēdieniem un dzērieniem. Diēta palīdzēs samazināt baktēriju klātbūtni, kas izraisa rauga infekcijas. Eksperti iesaka izvairīties no alkohola, saldumiem un dzērieniem, kas satur mākslīgos saldinātājus, rafinētus ogļhidrātus un pārtikas produktus ar augstu rauga saturu.
   • Daži piena produkti, ieskaitot sieru un sviestu, var izraisīt rauga infekcijas. Tomēr joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
   • Ja cukura līmenis asinīs ir zems vai neesat pārliecināts, no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu vai reģistrētu dietologu, lai izstrādātu pareizo diētu.

2. 

   Lietojiet C vitamīna piedevas. C vitamīns vai askorbīnskābe ir dabisks antioksidants, kas ir svarīgs imūnās funkcijas atbalstam. C vitamīnu var lietot papildinātā formā ar ieteicamo devu 500-1000 mg, sadalot 2-3 reizes dienā. Turklāt ikdienas uzturā varat iekļaut pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu. Pirms lietojat C vitamīna piedevas, konsultējieties ar ārstu, ja lietojat imūnsupresantus vai ir vāja imūnsistēma. No otras puses, dabīgiem C vitamīna avotiem nav blakusparādību, un jūs varat apsvērt:
   • Sarkanās vai zaļās paprikas
   • Citrusaugļi, piemēram, apelsīni, greipfrūti, citroni vai nekoncentrētas citrusaugļu sulas
   • Spināti (spināti), brokoļi un Briseles kāposti
   • Zemenes un avenes
   • Tomātu
   • Mango, papaija un kantalupa

3. 

   Stiprināts ar E vitamīnu. E vitamīns ir antioksidants, kas veicina imūnsistēmas darbību un ir efektīvs rauga infekcijas gadījumā, ko izraisa vāja imūnsistēma. Ieteicamā pieaugušo deva ir 15 mg dienā. Pārtika, kas bagāta ar E vitamīnu, ietver:
   • Dārzeņu eļļa
   • Mandeļu
   • Pazudis
   • Lazdu rieksts
   • Saulespuķu sēklas
   • Spināti
   • Brokoļi

4. 

   Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar omega-3 taukskābēm. Neaizstājamās taukskābes var palīdzēt mazināt iekaisumu un dedzinošu sajūtu cilvēkiem ar rauga infekciju. Eksperti iesaka kombinēt omega-6 (atrodams primrozes ekstraktā) un omega-3 (atrodams zivju eļļā vai linu eļļā). Pievienojiet 2 tējkarotes eļļas dienā vai 1000-15000 mg 2 dalītās devās dienā. Pārtika, kas bagāta ar omega-3, ietver:
   • Olu
   • Pinto pupiņas, sojas pupas un melno acu pupiņas
   • Tofū
   • Savvaļas lasis un sardīnes
   • Valrieksti, mandeles, čia sēklas un linu sēklas
   • Rapšu eļļa, zivju eļļa un linu eļļa

5. 

   Lietojiet probiotikas piedevu. Probiotikas ir probiotikas, kas parasti atrodas zarnu un kuņģa iekšējā apvalkā, un tās darbojas kā pretsēnīšu faktors, kas palīdz kontrolēt Candida baktērijas un veicina imūnsistēmas darbību. Daži pētījumi liecina, ka jogurts satur dzīvu probiotisko raugu, kas var palīdzēt novērst rauga infekcijas. Daži veidi, kā palielināt probiotikas, ir šādi:
   • Mēģiniet lietot probiotikas piedevas ar ātrumu 1-10 miljardi Bifidobacterium, līdz pat 2 reizēm dienā.
   • Pirms probiotiku lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja lietojat imūnsupresīvus līdzekļus vai lietojat antibiotikas.
   • Katru dienu apēdiet 250 ml vienkārša, bez cukura jogurta, lai palīdzētu mazināt rauga infekcijas.
   • Jūs varat iegādāties probiotikas maksts sveci, kas palīdzēs atjaunot baktēriju līdzsvaru maksts.
   reklāma

3. metode no 4: izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus

1. 

   Ēdiet daudz ķiploku. Ķiploki ir slaveni ar savām antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, jo ​​tie satur dabisko sastāvdaļu alicīnu. Jums vajadzētu ēst 1 neapstrādātu ķiploku daiviņu dienā vai pievienot ēdienam 2-3 sasmalcinātas ķiploku daiviņas. Uztura bagātinātājiem jūs varat papildināt ekvivalentu 1 ķiploka daiviņu dienā vai 1 tableti ar 4000-5000 mg alicīna.
   • Ķiploki var mijiedarboties ar vairākiem medikamentiem, ieskaitot HIV medikamentus. Ķiploki arī palielina asiņošanas risku cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu, cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus, cilvēkiem, kuriem ir bijusi trauma vai operācija. Pirms ķiploku vai ķiploku piedevu lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

2. 

   Ņem Echinacea kumelīšu ekstraktu. Ehinaceja ir pretvīrusu līdzeklis, antioksidants, kas veicina imūno darbību, mazina iekaisumu un atjauno hormonu līdzsvaru. Ehinaceja ir arī ļoti noderīga, ja to lieto kopā ar Econazole - pretsēnīšu līdzekli, ko lieto rauga infekciju ārstēšanā, lai samazinātu atkārtotu rauga infekciju biežumu. Pētījumi rāda, ka papildināšana ar 2-9 ml Echinacea kumelīšu ekstrakta vai 1 tasi Echinacea tējas dienā var palīdzēt kontrolēt Candida baktēriju izraisītās rauga infekcijas.
   • Lai pagatavotu tēju, vienkārši iemērciet 1-2 g žāvētas ehinacejas saknes vai ekstrahējiet siltā ūdenī apmēram 5 minūtes. Izkāš un dzer.
   • Ehinaceja var mijiedarboties ar daudziem medikamentiem, tāpēc pirms tās lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
   • Dažiem cilvēkiem būs tādas blakusparādības kā sāpes vēderā, slikta dūša, reibonis un sausas acis. Nelietojiet Ehinaceju tukšā dūšā.
   • Nelietojiet ehinaceju multiplās sklerozes, tuberkulozes, saistaudu traucējumu, leikēmijas, diabēta, HIV / AIDS, autoimūnas slimības vai aknu slimību gadījumā.

3. 

   Izmēģiniet tējas koka eļļas vannu. Tējas koka eļļa ir slavena ar pretvīrusu un pretsēnīšu īpašībām. Pētījumi liecina, ka tējas koka eļļa var būt efektīva maksts rauga infekciju ārstēšanā. Tomēr nelietojiet ēteriskās eļļas tieši maksts. Tā vietā mēģiniet uzņemt tējas koka eļļas vannu.
   • Ielieciet 10-15 pilienus ēteriskās eļļas vannā un iemērciet apmēram 15 minūtes. Atkārtojiet šo procesu 2-3 reizes nedēļā. Tas palīdzēs kontrolēt rauga infekciju un novērst tās atkārtošanos.
   reklāma

4. metode no 4: Novērst rauga infekcijas

1. 

   Tīra personīgā higiēna. Jūs varat novērst atkārtotas rauga infekcijas un nākotnes rauga infekcijas, saglabājot maksts zonu sausu, tīru. Daži higiēnas padomi, kas palīdzēs izvairīties no rauga infekcijām:
   • Nelietojiet ziepes maksts zonā. Mazgājiet maksts tikai ar siltu ūdeni.
   • Pēc tualetes izmantošanas vienmēr notīriet no priekšpuses uz nākamo.
   • Izvairieties lietot tādus produktus kā smaržas, sieviešu aerosoli un maksts pulveri.
   • Mainiet tamponus, menstruācijas kausus un vates tamponus ik pēc 2 līdz 4 stundām.

2. 

   Valkājiet ērtas drēbes. Izvairieties valkāt šauru apģērbu, piemēram, zeķubikses, legingus vai zeķubikses. Šie apģērbi var kairināt un pasliktināt rauga infekcijas simptomus. Tāpat izvairieties ilgu laiku valkāt mitru vai vingrošanas apģērbu. Pēc katras lietošanas mazgājiet mitras, nosvīdušas drēbes.
   • Zīda vai neilona vietā valkājiet kokvilnas apakšveļu vai zeķes, jo zīds un neilons var palielināt maksts svīšanu un izraisīt kairinājumu.

3. 

   Izvairieties no douching. Daudzi cilvēki domā, ka douching var palīdzēt iztīrīt maksts. Tomēr douching tikai pasliktinās rauga infekciju. Douching var mainīt dabisko pH līdzsvaru maksts, kairinot un bojājot ādu un gļotādas (neatkarīgi no tā, vai lietojat augu izcelsmes vai ārstniecības līdzekļus). Douching palielina arī maksts infekciju, iegurņa iekaisuma slimību un komplikāciju risku grūtniecības laikā. reklāma