Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 4: Ieaugušu matu kopšana
• 2. daļa no 4: Matu nogādāšana uz ādas virsmas
• 3. daļa no 4: Matu noņemšana
• 4. daļa no 4: Inficētu ieaugušu matu ārstēšana
• Nepieciešamība
• Brīdinājumi

Ieauguši mati var būt sāpīgi, taču tas parasti nerada bažas. Ieauguši mati parasti rada mazus paceltus izciļņus, ko sauc par papulām, vai ar strutām piepildītus pumpurus, ko sauc par pustulām. Pat ja tie ir kaitinoši, ieauguši matiņi parasti izzūd paši, ja jūs par tiem pienācīgi rūpējaties. Ja vēlaties paātrināt procesu, iespējams, varēsit noņemt attiecīgos matus. Labāk nevelciet matus no ādas, bet mēģiniet tos nogādāt uz ādas virsmas, lai jūs varētu tos noņemt. Tomēr, ja pamanāt infekcijas pazīmes, apmeklējiet ārstu.

Lai soli

1. daļa no 4: Ieaugušu matu kopšana

1. Pārtrauciet kaunuma matu noņemšanu, līdz ieauguši mati ir sadzijuši. Ir svarīgi atstāt apkārtni atsevišķi, lai tā nekairinātu un jūs nesaņemtu infekciju. Atklājot sevi ar ieaugušiem matiem, pārtrauciet skūšanos, vaksāciju un kaunuma matu plūkšanu. Ļaujiet matiem augt, līdz ieauguši mati vairs nav.
   • Kaunuma matu augšana var sagādāt sāpes, taču tas palīdzēs daudz ātrāk atbrīvoties no ieaugušajiem kaunuma matiem.
   • Mēneša laikā vairums ieaugušu matiņu izzudīs paši. Jūs, iespējams, varēsiet ātrāk noņemt matus, ja mēģināt tos nogādāt uz ādas virsmas.
2. Lai izvairītos no infekcijas, neuzņemiet ieaugušu matiņu. Lielākā daļa ieaugušu matiņu netiek inficēti, bet, ja jūsu āda saplīst, jums ir lielāka iespēja inficēties. Atstājiet vietu mierā, lai nejauši nesabojātu ādu.
   • Jums var rasties kārdinājums mēģināt izspiest vai izstumt matus no ādas, taču tas tikai pasliktinās problēmu.
3. Ja jums nav infekcijas simptomu, uz vietas uzklājiet hidrokortizona krēmu, lai mazinātu niezi. Ieauguši mati bieži ir niezoši, taču mēģiniet tos nesaskrāpēt, lai nesabojātu ādu. Tā vietā pārklājiet matus ar plānu hidrokortizona krēma slāni, lai nomierinātu niezi. Lietojiet krēmu līdz četrām reizēm dienā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka hidrokortizona krēms ir pieejams tikai pēc receptes.
   • Ja jums ir infekcija, nav droši lietot hidrokortizona krēmu. Ja pamanāt strutas, apsārtumu, pietūkumu un citas infekcijas pazīmes, apmeklējiet ārstu.
   • Izlasiet un ievērojiet krēma iepakojuma norādījumus, lai nelietotu pārāk daudz hidrokortizona krēma.

   Variants: hidrokortizona krēma vietā jūs varat izmantot arī raganu lazdu, alveju un benzoilperoksīdu. Šie līdzekļi ir pieejami bez receptes un var palīdzēt kontrolēt jūsu niezi, bet var nedarboties tikpat labi kā hidrokortizona krēms.

   
   
4. Katru dienu notīriet antibiotiku krēmu uz ieaugušiem matiem, lai novērstu infekciju. Ieaugušu matiņu sadzīšana prasīs daudz ilgāku laiku, ja tie inficēsies. Lai no tā izvairītos, vienu vai divas reizes dienā uzklājiet antibiotiku krēmu, lai āda būtu tīra.
   • Nīderlandē antibiotikas ir pieejamas tikai pēc receptes. Alternatīva ir antibakteriāla līdzekļa lietošana.

2. daļa no 4: Matu nogādāšana uz ādas virsmas

1. Uzklājiet siltu kompresi 15 minūtes zonā, lai mati nonāktu uz ādas virsmas. Iemērciet mazgāšanas lupatiņu karstā ūdenī un izspiediet to tā, lai tā būtu tikai mitra. Pēc tam 15 minūtes piespiediet silto mazgāšanas lupatiņu pret ieaugušiem matiem. Dariet to līdz četrām reizēm dienā pēc nepieciešamības. Tas palīdz nogādāt matus uz ādas virsmas.
   • Kā siltu kompresi var izmantot arī karstā ūdens pudeli.
2. Masē ieaugušos matus ar siltu ūdeni un ziepēm 10-15 sekundes. Mitriniet ādu ap ieaugušiem matiem ar siltu ūdeni. Tad ielieciet ziepes uz pirkstiem un maigi iemasējiet matus 10-15 sekundes. Visbeidzot, noskalojiet zonu ar siltu ūdeni, lai noņemtu ziepju atlikumus.
   • Pateicoties maigai masāžai un ūdens siltumam, mati var nonākt uz ādas virsmas.
3. Izmantojiet dabīgu pīlingu 10 minūtes, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Pīlings var noņemt atmirušās ādas šūnas, kas pārklāj ieaugušu matiņu, kas var palīdzēt izkļūt matiem no ādas. Uzklājiet pīlinga līdzekli un ļaujiet tam sēdēt 10 minūtes. Pēc tam samitriniet vietu ar siltu ūdeni un skalošanas laikā viegli noberziet pīlingu ādā. Šeit ir daži dabiski pīlingi, kurus varat izmantot:
   • Pagatavojiet pastu no 100 gramiem brūnā vai baltā cukura un apmēram 3 ēdamkarotēm (45 ml) olīveļļas.
   • Sajauciet 3 ēdamkarotes (15 gramus) maltas kafijas ar 1 ēdamkaroti (15 ml) olīveļļas.
   • Sajauciet 3 ēdamkarotes (40 gramus) sāls ar 1 ēdamkaroti (15 ml) olīveļļas.
   • Sajauciet 1 tējkaroti (5 gramus) cepamās soda ar tieši tik daudz ūdens, lai pagatavotu pastas.

   Variants: ja nevēlaties veidot pats, izmantojiet komerciāli pieejamu ķermeņa skrubi vai pīlingu.

   
   
4. Jautājiet savam ārstam par retinoīdiem, lai noņemtu augšējo ādas slāni. Spītīgiem ieaugušiem matiem, lai noņemtu augšējo ādas slāni, varat izmantot recepšu retinoīdus. Parasti tas izraisa matu nokļūšanu uz ādas virsmas. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai šī ir izvēle jums. Lietojiet aktuāli, kā norādījis ārsts.
   • Retinoīdi ir pieejami tikai pēc receptes.

3. daļa no 4: Matu noņemšana

1. Turiet pinceti ap apaļo matu daļu. Matiem vajadzētu izskatīties kā cilpa vai izaugt uz sāniem. Tā kā ir grūti saprast, kura puse ir augšdaļa, vienmēr velciet matu vidusdaļu, līdz gals iziet no ādas.

   Variants: pincetes vietā izmantojiet sterilu adatu, lai matu galus izvilktu no ādas. Ievietojiet adatas galu zem matu cilpas un viegli piespiediet tos uz augšu. Matu galam tagad vajadzētu iznākt no ādas. Tomēr nelieciet ādu.

   
   
2. Pagrieziet pinceti uz priekšu un atpakaļ, līdz matu gals iziet no ādas. Satveriet matus ar pinceti un viegli pavelciet matus pa labi. Tad pagrieziet matus pa kreisi. Turpiniet griezt pinceti uz priekšu un atpakaļ, līdz mati izdalās no ādas.
   • Ja jūs šādi pavelciet matus uz augšu, tie ļoti sāpēs, kad mati iznāks no ādas. Labāk ir izgriezt matu galu no ādas un pēc tam izvilkt matus no ādas.
   • Esiet piesardzīgs, nepiespiediet ādu ar pincetes galiem.
3. Izvelciet matus no ādas, kad tie ir nonākuši uz ādas virsmas. Kad esat atlaidis matu galu, ar pinceti var izvilkt matus no ādas. Ar pinceti satveriet matus tuvu ādai, pēc tam ātri izvelciet tos no ādas.
   • Tagad jums vairs nav ieaugušu matu.
   • Iespējams, nedaudz sāpēs matu izvilkšana no ādas. Tomēr tam nevajadzētu ļoti sāpēt.
4. Nomazgājiet vietu ar ziepēm un siltu ūdeni, lai to notīrītu. Mitriniet vietu ar siltu ūdeni un iemasējiet ādā ziepes. Pēc tam noskalojiet ziepes zem siltā krāna. Tas novērš netīrumu daļiņu un baktēriju iekļūšanu tukšajā matu folikulā.
   • Paglaudiet ādu sausai ar tīru dvieli vai ļaujiet tai nožūt.
5. Vietai uzklājiet antibiotiku krēmu, lai palīdzētu tai dziedēt. Izmantojiet pirkstu vai vates tamponu, lai notraipītu antibiotiku krēmu vietā ar tukšo matu folikulu. Tas novērsīs inficēšanos un apkārtne dziedēs ātrāk. Krēms var arī palīdzēt novērst rētas.
6. Mainiet skūšanās metodi, lai samazinātu jaunu ieaugušu matu iespējamību. Pirms skūšanās īsi nogrieziet matus ar šķērēm. Pēc tam 5-10 minūtes uzņem karstu dušu vai vannu vai uz skūšanās vietas uzklāj siltu kompresi. Izmantojiet maigu skūšanās krēmu bez smaržas un skūšanās matu augšanas virzienā.
   • Pēc tam mitriniet ādu un valkājiet kokvilnas apakšveļu, lai mazinātu berzi.
   • Apsveriet iespēju izmantot skuvekli, kas matus var noskūt īsākus, nevis pilnībā noskūt matus.
   • Ja regulāri cieš no ieaugušiem matiem, apsveriet iespēju dermatologam pilnībā noņemt kaunuma matus ar lāzera terapiju.

4. daļa no 4: Inficētu ieaugušu matu ārstēšana

1. Ja pamanāt infekcijas pazīmes, apmeklējiet ārstu. Ieauguši mati var inficēties, īpaši, ja āda ir salauzta. Ja jums ir infekcija, jums jāsaņem pienācīga ārstēšana, lai infekcija varētu dziedēt. Apmeklējiet ārstu, ja pamanāt šādus infekcijas simptomus:
   • Strutas
   • Sāpes
   • Apsārtums
   • Pietūkums
2. Lietojiet antibiotiku, ja ārsts to izraksta. Ja Jums ir infekcija, ārsts var izrakstīt antibiotiku. Nelielas infekcijas gadījumā, visticamāk, jums būs jālieto vietēja antibiotika. Ja infekcija ir smaga, ārsts var izrakstīt perorālu antibiotiku. Lietojiet zāles, kā norādīts, lai infekcija dziedētu.
   • Pabeidziet antibiotiku kursu un neapstājieties priekšlaicīgi. Pretējā gadījumā infekcija varētu atkārtoties.
   • Jums nav nepieciešama antibiotika, ja vien jums nav infekcijas. Antibiotika nepalīdz atbrīvoties no ieaugušiem kaunuma matiem.
3. Nemēģiniet noņemt matus, līdz vieta ir sadzijusi. Atstājiet matus mierā, kamēr ārstējat infekciju. Mēģinot izvilkt matus no ādas, infekcija var pasliktināties. Jautājiet savam ārstam, kad varat droši noņemt ieaugušu kaunuma apmatojumu.
   • Kad infekcija izzūd, kaunuma mati var izaugt atsevišķi.

Nepieciešamība

• Hidrokortizona krēms, alveja vai benzoilperoksīds (pēc izvēles)
• Antibiotiku ziede
• Karsts ūdens
• Silta komprese
• Ziepes
• Pīlinga līdzeklis
• Sterila adata (pēc izvēles)
• Asi pincetes

Brīdinājumi

• Nemēģiniet spēcīgi izvilkt matus no ādas, jo tas var daudz sāpināt un izraisīt infekciju.
• Var būt sāpīgi izvilkt matus, taču tam nevajadzētu sāpināt pārāk daudz.