Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 4: nokļūstiet pareizajā pozīcijā
• 2. metode no 4: iemācieties efektu bumbiņas
• 3. metode no 4: iemācieties ietaupīšanas pamatus
• 4. metode no 4: veiciet uzlabotu saglabāšanu
• Padomi

Apkalpošana vai uzglabāšana ir viena no vissvarīgākajām galda tenisa sastāvdaļām. Jūs nevarat uzvarēt spēli bez laba servisa! Servējot ir svarīgi ievērot noteikumus, jo jūs nevēlaties, lai tiesnesis signalizētu par pārkāpumu. Varat arī apgrūtināt pretinieka atgriešanos, praktizējot pamata un papildu servisu.

Lai soli

1. metode no 4: nokļūstiet pareizajā pozīcijā

1. Turiet bumbu plakani plaukstā. Lai sāktu pareizu servisu, pēc bumbas uzņemšanas turiet roku pilnībā atvērtu un līdzenu. Atstājiet bumbu tur uz sekundi vai divām (jūsu roka nedrīkst kustēties), pirms to iemetat.
   • Nepareizs serviss var likt tiesnesim pieļaut pārkāpumu. Kaut arī spēles laikā jūs varat saņemt brīdinājumu vai ja amatpersona nav pārliecināta, vai serviss ir pareizs, jebkurš acīmredzami nepareizs serviss nopelnīs jūsu pretinieka punktus!
2. Turiet galda tenisa bumbu virs galda un aiz savas servēšanas līnijas. Gatavojoties kalpot, bumbai, kas tur bumbu (kas kļūst par jūsu "brīvo roku"), jābūt virs galda. Bumbai pašai jāpaliek aiz galda malas (jūsu servēšanas līnija).
   • Jūsu īkšķis var iet pāri servēšanas līnijai, kamēr pati bumba to nedara.
3. Turiet vatelīnu roku zem galda, lai to paslēptu. Atšķirībā no bumbas, jūsu nūju var paslēpt zem galda. Tādējādi tiks paslēpts jūsu sniegtā veida pakalpojums. Lai kalpotu, jums ātri jāpaceļ nūja, tiklīdz jūs iemetat bumbu gaisā.
   • Kamēr jums nav vairāk prakses kalpošanā, jūs varat labāk turēt vatelīns roku virs galda. Šī viltīgā tehnika ir atļauta, taču rezervēta progresīvākiem spēlētājiem.
4. Mest bumbu vismaz 16 cm uz augšu. Tas ir minimālais amatpersonām nepieciešamais augstums. Ja tas ir zemāks, tas netiks ieskaitīts kā likumīga krātuve. Bumba ir jāmet uz augšu vertikāli, nevis uz sāniem vai pa diagonāli.
   • Pārliecinieties, ka jūsu metiens ir gandrīz taisns. Piemēram, jūs nevarat vienkārši nomest bumbu no 16 cm augstuma. Tas netiek uzskatīts par vertikālu metienu.
5. Rezultāts bumbu, kad tā nokrīt. Nesitiet bumbu, ja tā joprojām atrodas gaisā vai ja tā ir sasniegusi jūsu metiena augšdaļu. Pagaidiet, līdz bumba atgriežas, lai izvairītos no tehniska pārkāpuma.
6. Ļaujiet bumbai vienreiz atlekt, pirms tā iet pāri tīklam. Sasitiet bumbu tā, lai tā vispirms nonāktu jūsu pusē. Ja tas vienkārši iet pāri tīklam, neatlecot, tā ir viltus serve.
   • Trenējieties, līdz varat izmantot pareizo spēku, kas nepieciešams šī noteikuma ievērošanai. Jūs vēlaties servisu, kas ir pietiekami ātrs, lai maldinātu pretinieku, bet ne tik spēcīgs, lai uzreiz trāpītu tīklā.
   • Bumba var arī apiet tīklu, ja vien jūs to varat pietiekami novirzīt, lai atgūtu to pretinieka pusē. Šī ir diezgan grūta prasme, tāpēc tēmējiet pāri tīklam, līdz esat pārliecināts, ka varat ietaupīt ar efektu.
7. Mērķis jebkur uz galda vienspēlēs. Visa pretinieka puse var tikt spēlēta, ja jums ir tikai viens pretinieks. Tādā veidā jūs patiešām varat izmantot tabulu. Jūs varat veikt īsu un garu servi, lai padarītu spēli grūtāku pretiniekam.
8. Ietaupiet pa diagonāli dubultspēlēs. Jūs varat ierobežot kvadrātu pa diagonāli pretī jums dubultspēlēs. Ja bumba atrodas ārpus šī laukuma, tā ir pārkāpums.
9. Pēc serves attāliniet brīvo roku no bumbas. Kad esat servējis, jums nav atļauts "slēpt" bumbu ar roku no tiesneša vai pretinieka. Pilnīgi atsauciet savu brīvo roku, lai neizdarītu likumpārkāpumu.

2. metode no 4: iemācieties efektu bumbiņas

1. Izmantojiet slēgtu sikspārni, lai to spraustu. Topspin tiek izgatavots, sitot bumbu ar "slēgtu sikspārni", kas nozīmē, ka sikspārni tur uz leju paralēli zemei. Šāda serve vislabāk darbojas, ja tā tiek izpildīta ātri un ietriecas galda aizmugurē netālu no pretinieka.
2. Pārvelciet bumbu augšpusē, lai to saspraustu. Izmantojot slēgtu nūju, ātri slauciet bumbas augšdaļu ar sikspārni. Bumba iet uz augšu, kad tā attālinās no jums, un pēc tam noliecas.
3. Backspin izmantojiet atvērtu nūju. Backspin izmanto "atvērtu sikspārni", kas nozīmē, ka jūs sikspārni turat griestu virzienā. Serve ir pazīstama arī kā "pārāk griešanās". Šīs zemās, īsās serves var būt ļoti noderīgas pret spēlētājiem, kuriem patīk uzbrukumā uzreiz uzbrukt.
4. Pārvelciet bumbu no apakšas uz leju, lai atgrieztos. Izmantojot atvērtu sikspārni, ar sikspārni ātri uz priekšu slauciet bumbas dibenu. Turot bumbu zemu un taisnu, kad tā iet pāri tīklam.
5. Pārvelciet bumbu uz sāniem, lai grieztu sānu. Nospiediet bumbu pa kreisi, lai tā grieztos pa labi, un pa labi, lai grieztos pa kreisi. Tas izraisīs bumbas atlēcienu šajos virzienos. Uz šo viltīgo servi var būt ļoti grūti reaģēt, jo pretinieks nezinās, kurā virzienā skriet, lai noķertu bumbu.
6. Veiciet ātrus plaukstas locītavas triecienus, lai uzlabotu griezienus. Plaukstas plaukstas sitieni patiešām ļauj ātri sazināties ar bumbu, palielinot tās ātrumu. Šis ātrums palielina jūsu kadru griešanos, padarot tos daudz grūtāk atgriezt. Katru reizi, kad trāpāt, praktizējiet plaukstas plaukstas sitienu.

3. metode no 4: iemācieties ietaupīšanas pamatus

1. Turiet ķermeni pagrieztu par 45 ° no galda. Jūsu priekšējai pēdai (pa labi, ja esat labās rokas) jābūt nedaudz tālāk no galda nekā otrai pēdai. Tādā veidā jūs varat ļaut ķermenim novērsties no galda. Jūs izmantojat šo pozīciju, lai pielietotu lielāku spēku, pagriežot ķermeni krātuvē.
2. Salieciet ceļus un turiet kājas plecu platumā. Jūsu stājai jābūt stingrai un stabilai. Tas ne tikai saglabās līdzsvaru serves laikā, bet arī ļaus ātrāk reaģēt, kad jums ir nepieciešams sist bumbu atpakaļ.
3. Lai panāktu līdzsvaru, salieciet ķermeni nedaudz uz priekšu. Noliecieties uz priekšu no jostasvietas, nevis krūtīs. Turiet plecus aizmugurē un vaļā. Pārbaudiet līdzsvaru, lai pārliecinātos, vai esat stingrāks.
4. Turiet sikspārni gatavā stāvoklī ar elkoni saliektu 90 ° leņķī. Šī pozīcija ir lieliski piemērota rokas novietošanai tā, lai kalpojot izmantotu plaukstu un apakšdelmu. Turiet roku vaļīgu un nenofiksējiet elkoni.
5. Pārvietojiet sikspārni uz leju un uz priekšu, lai noturētu plaukstas aizmuguri. Pēc bumbas mešanas nedaudz pakustiniet sikspārni uz augšu. Tad pavelciet roku uz priekšu un, to darot, pagrieziet ķermeni un plecu. Šī ir muguras griešanās serve, tāpēc iesitiet bumbu no apakšas ar atvērtu nūju.
   • Palieciet koncentrējies uz bumbu visu metienu un servi.
6. Trāpiet bumbu uz augšu un uz priekšu, lai iegūtu kājas piespēli ar roku. Pēc bumbas mešanas nedaudz pakustiniet sikspārni. Pagrieziet roku uz priekšu, pagriežot ķermeni un plecu. Tieši pirms kontakta ar bumbu turiet nūju slēgtā stāvoklī un iesitiet bumbas augšdaļā.
   • Palieciet koncentrējies uz bumbu visu metienu un servi.
7. Pagrieziet roku virs ķermeņa, lai noturētu aizmuguri. Ar „backhand” servi jūs servējat no citas rokas pozīcijas. Turiet lāpstiņu ķermeņa priekšā, pagriežot roku gar rumpi. Šajā veikalā ir arī dažādas efektu bumbiņas.
   • Jūs parasti kalpojat ar aizmuguri.
   • Palieciet koncentrējies uz bumbu visu metienu un servi.

4. metode no 4: veiciet uzlabotu saglabāšanu

1. Trāpiet bumbā ar īsu sitienu, lai iegūtu īsu aizmuguri. Spēle aizmugurē griežas vislabāk, ja pretinieks atrodas tālāk no galda. Šis pakalpojums var piešķirt daudzveidību spēlei ar daudziem gariem griezieniem.
2. Pievienojiet sānu piespraudi aizmugurē, lai apgrūtinātu atgriešanos. Ja pretinieks nezina, kādā virzienā jūs griezīsit bumbu, tad viņam vajadzētu stāvēt sava sāna vidū. Tas apgrūtina pretinieka atgriešanos sānu griezienā.
3. Lai iegūtu lielāku efektu, metiet bumbu augstu. Jo ilgāk bumba atrodas gaisā, jo ātrāk tā nokritīs. Ar šo ātrumu jūs varat dot bumbai vairāk grieziena pēc sitiena ar bumbu. Ja bumbai ir lielāks efekts, pretiniekam būs grūtāk atdot bumbu.
4. Servējot sitiet bumbu no kreisās uz labo. Šis serviss dod bumbai nelielu sānsveri. Tas apgrūtina bumbas atdošanu ar aizmuguri, jo bumba pēc tam nāks pretiniekam un, iespējams, neatgriezīsies pa tīklu. Ar šo ietaupījumu jums ir jāsaglabā nūja.
5. Veiciet slaucīšanu aizmugurē no labās uz kreiso pusi. Tas arī dod bumbai sānu griezienu, bet šoreiz no pretējā virziena. Lielākā daļa spēlētāju ir vairāk pieraduši pie standarta svārsta serves ar priekšpusi, lai šī serve pretinieku varētu novirzīt uz nepareizā ceļa.
6. Lai glābtu tomahawk, sitiet no labās uz kreiso pusi, noliecot sikspārni uz augšu. Rezultāts bumbu no labās uz kreiso ar atvērtu nūju. Šis serviss arī papildinās sānu griešanos un apgrūtinās jūsu pretinieka atbildi uz to.
7. Trenējieties ar dažādu garumu, efektu bumbām un izvietojumiem. Labākais veids, kā iegūt lielisku krātuvi, ir sagatavoties ar daudzām iespējām. Jūs, visticamāk, izstrādāsit kādu specialitāti, kas kļūs par jūsu iecienītāko krātuvi. Tomēr pārliecinieties, ka trenējaties arī garus un īsus sitienus, visas dažādās efektu bumbas un dažādos izvietojumus uz galda.
   • Trenējieties kopā ar partneri, lai izjustu ietaupījumu, kā tas būtu mačā. Jūs varat palīdzēt viens otram praktizēt visas dažādās sikspārņu pozas, sitošās kustības un efektu bumbas.
   • Varat arī trenēties pie sienas, kad esat viens.

Padomi

• Mainiet efekta veidu, kuru piešķirat bumbai. Tas sajauks jūsu pretinieku un padarīs jūsu servisu neprognozējamu, dodot jums lielākas izredzes uzvarēt mačā.