Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 4: Fiziskā stimulēšana
• 2. metode no 4: Pārtika, kas var salauzt jūsu ūdeni
• 3. metode no 4: noņem amnija membrānas
• 4. metode no 4: amniotomijas iegūšana
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Laiku pa laikam ārsti un vecmātes mudinās sievieti priekšlaicīgi saplīst membrānas, lai paātrinātu darbu. Drošākais veids, kā to izdarīt, ir profesionāla medicīniskā palīdzība, taču ir arī dabiski veidi, kā jūs varat izmēģināt mājās, lai salauztu ūdeni. Šajā rakstā jūs atradīsit visu, kas jums jāzina.

Lai soli

1. metode no 4: Fiziskā stimulēšana

1. Regulāri staigājiet ērtā tempā. Pastaiga ir viens no drošākajiem veidiem, kā izraisīt darbu un izraisīt ūdens pārrāvumu.
   • Tuvojoties termiņam, jūs varat mēģināt staigāt pusstundu ik pēc dažām stundām - ja vien ārsts nav norādījis citādi. Starp pārgājieniem noteikti atpūtieties, lai nepārslogotu sevi. Tas novērsīs nejaušu kaitējumu mazulim vai sev.
   • Ejot, smagums un kustības mudinās mazuli nolaisties dzemdību kanālā. Bieži vien kontrakcijas sākas šeit, un jūsu membrānas saplīst ātrāk, nekā tas būtu citādi.
2. Izmēģiniet sprauslu stimulāciju. Šīs metodes pamatā ir atdarināt fiziskos stimulus, ko baro bērns. Šī stimulācija nodrošina hormonu plūsmu caur ķermeni, lai varētu paātrināt visu dzemdību procesu.
   • Ritiniet sprauslu un areolu uz priekšu un atpakaļ starp īkšķi un rādītājpirkstu.
3. Seksu. Seksuālā stimulācija bieži ir pietiekama, lai izraisītu kontrakcijas dzemdē, izraisot dzemdību ātrumu un membrānu ātrāku pārrāvumu.
   • Dzimumam nevajadzētu būt bīstamam nedzimušam bērnam plīst membrānas, ja vien nav kāda cita pamata veselības stāvokļa, kas padara to riskantu.
   • Ja jūsu membrānas ir salauztas, jums vairs nevajadzētu nodarboties ar seksu. Ja jūs to izdarīsit, baktērijas var nokļūt dzemdē.

2. metode no 4: Pārtika, kas var salauzt jūsu ūdeni

1. Ēdiet pikantu ēdienu. Pikantu ēdienu lietošana ir uztura triku saraksta augšdaļā, lai salauztu membrānas un izraisītu darbu.
   • Pašlaik nav medicīnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šo teoriju. Principā tā ir sava veida maiznieku saruna.
   • Teorētiski tomēr pikanti ēdieni var sabojāt zarnas un gremošanu. Vibrācijas, kas izraisa jūsu zarnu sajukumu, varētu būt pietiekamas, lai izraisītu kontrakcijas dzemdē.
   • Negatīvais ir tas, ka, ēdot pikantus ēdienus, grūtniecības pēdējie posmi var kļūt mazāk ērti - tie var izraisīt grēmas un caureju. Kapsaicīns arī kavē endorfīnu pretsāpju īpašības, padarot pašu darbu sāpīgāku.
2. Izmēģiniet ananāsu. Daži cilvēki apgalvo, ka grūtniecības laikā labāk izvairīties no ananāsiem, ja vien sieviete nemēģina izraisīt darbu.
   • Pašlaik nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu.
   • Šīs teorijas atbalstītāji apgalvo, ka ananāsi nogatavina dzemdes kaklu un liek ķermenim ātrāk ražot prostaglandīnus - prostaglandīniem ir būtiska loma darbaspēka izraisīšanā.
3. Izmantojiet naktssveces eļļu. Vielas šajā papildu zālē pārvēršas par prostaglandīniem, kas var izraisīt darbu un salauzt membrānas.
   • Ņemiet vērā, ka tas nav medicīnisks ieteikums, lai gan sākotnējie pētījumi liecina, ka šim apgalvojumam var būt kāda patiesība.
   • Sākot ar 36. grūtniecības nedēļu, lietojiet vienu 500 mg kapsulu divas reizes dienā.
   • Sākot ar 38. nedēļu, jūs varat palielināt daudzumu līdz trim vai četrām kapsulām dienā.
4. Pērciet vai cepiet "dzimstību izraisošus" cepumus. Šie cepumi patiesībā ir ļoti garšvielu piparkūkas. Iespējams, ka tos var atrast specializētos veikalos vai tiešsaistē, taču jūs varat arī viegli pagatavot tos pats mājās.
   • Bļodā sajauciet 2½ tases (625 ml) miltu, 1,5 tējkarotes (7,5 ml) soda, tējkaroti (3,75 ml) kanēļa, 1 tējkaroti (5 ml) maltu ingveru, ½ tējkarotes (2,5 ml) maltas krustnagliņas, ½ tējkarotes (2,5 ml) ) sāls un ½ tējkarotes (2,5 ml) kajēnas piparu.
   • Atsevišķā traukā sajauciet 8 ēdamkarotes (120 ml) sviesta, ½ glāzi (125 ml) granulēta cukura un 1 glāzi (250 ml) brūnā cukura. Šeit pievienojiet ⅓ tasi (80 ml) melases un ¼ tasi (60 ml) olu baltuma. Labi visu samaisa kopā.
   • Pievienojiet sausās sastāvdaļas mitrām sastāvdaļām un labi samaisiet, līdz tās ir mitras.
   • Piliniet dažus karotes mīklas uz cepampapīra loksnes un cepiet apmēram astoņas līdz desmit minūtes iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 180 ° C temperatūrā.
   • Ēdiet pēc iespējas vairāk cepumu, bet pagaidiet, kamēr tie atdziest.

3. metode no 4: noņem amnija membrānas

1. Apmeklējiet medicīnas speciālistu. Šī ārstēšana būs jāveic ārstam vai vecmātei. Nemēģiniet šo procedūru veikt patstāvīgi vai bez profesionālas medicīniskās palīdzības.
   • Šī apstrāde neradīs jūsu ūdens tūlītēju saplīšanu, bet tas, iespējams, izraisīs ūdens saplīšanu dažu stundu vai dienu laikā. Rezultātā jums to vajadzētu izmēģināt tikai tad, kad ir pienācis termiņš vai ir pagājis termiņš.
2. Apgulieties un turiet kājas atsevišķi. Kad esat slimnīcā vai klīnikā, jums var lūgt pakārt kājas breketēs, lai ārsts vai vecmāte varētu skaidri redzēt augļa membrānas.
   • Tomēr daži medicīnas speciālisti pieprasīs tikai turēt kājas atsevišķi.
   • Jums var lūgt gulēt uz muguras ar muguras lejasdaļu pēc iespējas tuvāk gultas malai. Ārsts var arī izvēlēties noņemt gultas apakšējo daļu, ja šī iespēja ir pieejama gultā, kuru izmantojat.
3. Ļaujiet amnija membrānām atdalīties no dzemdes sienas. Ārsts vai vecmāte ar pirkstiem ievadīs dzemdes kaklu. Tajā viņš / viņa maigi nokasīs membrānu no dzemdes sienas.
   • Amnija membrānas ir jānokasa tikai; viņiem nevajadzētu salūzt.
4. Pagaidi. Pēc apstrādes var paiet vairākas stundas vai dienas, līdz jūsu membrānas saplīst.
   • Jūs varat paātrināt procesu, izmantojot fiziskās stimulācijas un / vai uztura padomus.
   • Pēc procedūras dzemde kļūs kairināta. Tā rezultātā sāksies kontrakcijas - neilgi pēc tam jūsu ūdeņi saplīsīs.

4. metode no 4: amniotomijas iegūšana

1. Ziniet, kad pieprasīt amniotomiju. Kopumā, iespējams, vēlēsities apsvērt membrānu plīsumu, ja darbs palēninās, kamēr aktīvais posms jau ir pienācis. Šajā gadījumā amniotomija var izraisīt dzemdību paātrināšanos - tas var aizņemt pat stundu īsāku laiku nekā parasti.
   • Tomēr ņemiet vērā, ka dzemdības parasti nebūs īsākas, ja ļausiet plīsumiem membrānai darba sākumposmā.
   • Amniotomija ir ārstēšana, kuras laikā ārsts vai vecmāte manuāli caurdur aizsargājošās membrānas ap jūsu bērnu. Tas atbrīvo amnija šķidrumu un "salauž jūsu membrānas".
   • Ūdeni var salauzt tikai medicīnas speciālists. Tas ir tāpēc, ka nepareizi veicot šo procedūru, ir liels infekcijas risks. Tāpēc nedariet to tādu, kurš to nav apmācījis.
2. Apgulieties un turiet kājas atsevišķi. Kad esat slimnīcā vai klīnikā, jums var lūgt pakārt kājas breketēs, lai ārsts vai vecmāte labi redzētu jūsu maksts.
   • Tomēr daži medicīnas speciālisti pieprasīs, lai jūs tikai turētu kājas atsevišķi.
   • Atkarībā no gultas veida, kurā jūs gulējat, apakšējo daļu var noņemt, vai arī jums tiks lūgts virzīties tuvāk gultas malai.
3. Ļaujiet ārstam vai vecmātei nojaukt aizsargmembrānu. Medicīnas profesionālis izmantos asu instrumentu, lai nokasītu gar aizsargvilnu. Viņš / viņa to darīs, līdz membrāna saplīsīs un izdalīsies amnija šķidrums.
   • Tam ārsts izmantos membrānas sadalītāju vai amnikot. Visbiežāk tiek izmantots membrānas sadalītājs un tā ir gara, plāna adata ar asu galu. Amnots ir pirkstu prezervatīvs, kura galā ir maza asa adata vai āķis.
4. Ļaujiet amnija šķidrumam izplūst. Ja membrānas ir salauztas, ārsts vai vecmāte veiks pasākumus, lai novērstu infekcijas nosēšanos.
   • Lai savāktu šķidrumu, zem jūsu gultas var ievietot spaini.
5. Ļaujiet izmērīt mazuļa sirdsdarbības ātrumu. Atkarībā no tā, cik daudz pūļu ārstam vai vecmātei ir nācies lauzt membrānām, pastāv iespēja, ka mazulis ir nonācis satraukumā. Pārliecinieties, ka mazuļa sirdsdarbības ātrums tiek mērīts tūlīt pēc procedūras
   • Ziniet, ka kontrakcijas var pastiprināties, kad membrānas ir plīsušas.

Brīdinājumi

• Ja jūsu membrānas ir salauztas, jums vairs nevajadzētu nodarboties ar seksu. Jums vajadzētu arī izvairīties no citām darbībām, kurās baktērijas var apmesties dzemdē.
• Pirms mēģināt salauzt membrānas vai izraisīt dzemdības, konsultējieties ar ārstu vai vecmāti.
• Ziniet riska faktorus, kas var izraisīt jūsu ūdens priekšlaicīgu saplīšanu. Šie riska faktori ietver:
  • Priekšlaicīgu dzemdību vēsture
  • Dzimumorgānu trakta infekcija
  • Vairāku trimestru laikā asiņošana no maksts
  • Smēķēšana grūtniecības laikā
• Nelauziet membrānas, ja vien ārsts vai vecmāte nav ieteikuši. Ja jūsu ūdens saplīst priekšlaicīgi, jūs un jūsu mazulis var būt pakļauti riskam. Kopējie riska faktori, kas saistīti ar priekšlaicīgu membrānu plīsumu, ir:
  • Infekcija.
  • Placentas atdalīšana, kurā placenta pirms dzemdībām atdalās no dzemdes.
  • Nabassaites prolapss, kur nabassaite nonāk maksts agrāk nekā zīdainis.

Nepieciešamība

• Pikants ēdiens
• Ananāss
• Papildina naktssveces eļļu
• Dzemdību izraisošas sīkdatnes
• Ūdens sadalītājs vai amnots