Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 4: Sagatavošanās novilkt kreklu
• 2. daļa no 4: novelciet T-kreklu
• 3. daļa no 4: Blūzes novilkšana
• 4. daļa no 4: problēmu novēršana ar cita veida krekliem
• Padomi
• Brīdinājumi

Krekla novilkšana var šķist viegli, un lielākā daļa cilvēku to dara ikdienā, daudz nedomājot. Tomēr, ja jūs valkājat ļoti šaurus T-kreklus, tvertnes, blūzes vai kompresijas kreklus, tos var būt mānīgi grūti novilkt. Metode, kuru izvēlaties novilkt kreklu, ir atkarīga no krekla veida: T-kreklus var novilkt uzreiz, savukārt blūzes vai nosvīdušas treniņu drēbes var prasīt vairāk pūļu.

Lai soli

1. daļa no 4: Sagatavošanās novilkt kreklu

1. Vispirms novelciet rotaslietas. Pirms krekla novilkšanas novelciet visas kaklarotas vai auskarus. Viņi var ieķerties audumā, it īpaši, ja jūsu krekls ir ļoti pievilkts. Auskari ir īpaši bīstami, ja tie ir aizķerti, jo, pārāk stipri pavelkot, tie var viegli saplēst auss ļipiņu.
2. Noņemiet no matiem visus matu aksesuārus. Klipi, Bobija piespraudes vai citi aksesuāri var pielipt pie krekliem tikpat viegli kā rotaslietas. Ir diezgan sāpīgi, ja matus velk, tāpēc pirms krekla novilkšanas no matiem noņemiet visus matu aksesuārus.
3. Noņemiet kosmētiku. Ja jūs to valkājat, pirms krekla novilkšanas noņemiet kosmētiku. Sejas berzēšana, to noņemot, var atstāt traipus un sabojāt drēbes. Iepriekš noņemiet kosmētiku, lai samazinātu krekla sasmērēšanās iespēju.
4. Stāviet atklātā vietā. Jo jums ir vairāk brīvas vietas, jo mazāk ticams, ka atsitīsit priekšmetus, kad novilksit savu kreklu. Jums, iespējams, nāksies daudz kustināt rokas, lai nokāptu no patiešām šaura krekla, tāpēc vēlaties, lai jums būtu daudz vietas. Piemēram, mēģiniet novilkt kreklu savā istabā, nevis mazā vannas istabā.

2. daļa no 4: novelciet T-kreklu

1. Rullējiet kreklu līdz rumpim. Sāciet ar krekla dibenu un ritiniet vai salieciet krekla dibenu uz augšu, līdz ķermeņa augšdaļa ir redzama. Tas apvienos lielāko daļu krekla vienā vietā, saglabājot pēdējās grūtākās daļas, piemēram, kaklu un rokas.
2. Pārbīdīto rumpja daļu pārvelciet pār pleciem. Turpiniet to saritināt un izliekties tā, lai krekla apakšdaļa tagad būtu ap pleciem. Jums var nākties smagi spiest, lai izstieptu krekla dibenu ap pleciem, atkarībā no tā, cik krekls ir cieši pieguļošs.
3. Pavelciet kaklu virs galvas. Kad krekls ir līdz galam pār pleciem, pavelciet kakla izgriezumu virs galvas. Salocītā krekla apakšdaļa joprojām būs ap jūsu pleciem, un piedurknes joprojām būs ap rokām. Ja vēlaties aizsargāt frizūru, izmantojiet abas rokas, lai izstieptu kakla izgriezumu virs galvas, nepieskaroties matiem.
4. Izstiepiet rokas. Tagad, kad kakls ir cauri un krekls ir izstiepts ap rumpi, paceliet rokas. Krekls noslīdēs no galvas, un jūs tagad valkāsiet kreklu tikai uz rokām.
5. Noņemiet kreklu no rokām. Vienkārši nolaidiet rokas un novelciet kreklu. Tas var būt nedaudz grūts, ja kreklam ir cieši pieguļošas, garas piedurknes, taču pavelciet kreklu, līdz tas atdalās. Jums tagad ir krekls nost!

3. daļa no 4: Blūzes novilkšana

1. Atslēdziet pogas no augšas uz leju. Vīriešu stila krekli parasti tiek aizpogāti no kakla līdz krekla apakšai, parasti centrā. Pirms novilkšanas vienmēr atlaidiet kreklu no augšas uz leju. Krekla vilkšana virs galvas bez pogāšanas nedarbosies, un jūs varētu saplēst audumu. Spiediet pogas caur caurumiem, līdz visas pogas ir vaļīgas.
2. Noteikti noņemiet kaklasaiti. Ja jūs valkā kaklasaiti ar savu blūzi, noteikti noņemiet to. Jūs nevarat novilkt savu blūzi, ja kaklasaite joprojām ir nostiprināta ap blūzes kaklu. Atvienojiet mezglu un vispirms noņemiet to.
3. Atvienojiet pogas uz piedurknēm. Vīriešu krekliem parasti ir pogas uz plaukstas locītavām. Ar šīm pogām piedurknes tiek cieši nostiprinātas ap plaukstas locītavām, un, atkarībā no jūsu roku lieluma, tās var neietilpt cauri aprocēm, ja vien tās nav atpogātas. Ar brīvo roku spiediet pogas caur to caurumiem.
   • Tā kā roka ar aproci, kuru vēlaties atsegt, nevar aptvert sprādzi, pogu atvienošana var radīt nelielas problēmas. Turiet mezglu starp rādītājpirkstu un vidējiem pirkstiem, pēc tam pabīdiet audumu uz augšu virs mezgla.
4. Vispirms noņemiet vienu piedurkni. Nav svarīgi, kuru piedurkni izvēlaties vispirms. Izvēlieties, kurš jums ir ērtākais. Satveriet piedurknes galu tuvu plaukstas locītavai un cieši turiet audumu, velkot roku ķermeņa virzienā. Jums var nākties stipri vilkt, ja krekls ir stingrs.
5. Izvelciet otru uzmavu. Ar brīvo roku satveriet otru piedurkni aiz plaukstas. Izvelciet kreklu no otras rokas. Jūsu krekls nonāks piedurknes rokā, kuru esat novilcis pirmais.

4. daļa no 4: problēmu novēršana ar cita veida krekliem

1. Izmantojiet to pašu metodi svīstošajiem treniņu krekliem. Stingri sporta krekli var sasvīst, taču jums vajadzētu izmantot to pašu metodi. Sviedri var izraisīt zināmu berzi, bet tas tikai nozīmē, ka jums ir jāpavelk nedaudz vairāk. Mēģiniet arī sakrustot rokas, velkot kreklu virs galvas, kas dos jums lielāku vilkšanas spēku.
2. Mēģiniet pacelt tvertņu augšdaļas, ejot uz leju, nevis uz augšu. Ja jums ir problēmas ar stingru tvertnes augšdaļas novilkšanu virs galvas, tas varētu būt tāpēc, ka rokas ir nepāra leņķī vai nav pietiekami stipras, lai to novilktu. Tā vietā mēģiniet to nospiest uz gurniem līdz potītēm. Tad vienkārši izkļūt. Tas darbojas tikai ar piedurknēm bez piedurknēm vai citiem krekliem ar platām izgriezumiem, jo ​​kakla izgriezumam jābūt lielākam par jostasvietu.
3. Pirms to noņemšanas pogas atpogājiet. Kaut arī jūsu galva var iekļūt caur pogājamā polo krekla kaklu, varat riskēt to izstiept.Pirmkārt, atpogājiet kreklu, sākot ar augšējo pogu un virzoties uz leju: parasti ir trīs pogas. Tad novelciet polo tāpat kā ar parasto T-kreklu.
4. Izvelciet kreklus ar rāvējslēdzējiem aizmugurē. Daudziem sieviešu krekliem uz kakla ir rāvējslēdzēji vai pogas. Jums var būt nepieciešams tos atpogāt vai atpogāt, pirms varat viegli novilkt kreklu. Šīs sprādzes var būt grūti sasniedzamas, tāpēc jums, iespējams, būs jālūdz palīdzība: palūdziet draugu vai ģimenes locekli mājā palīdzēt jums atvērt kreklu. Varbūt ir neērti lūgt palīdzību, bet otra persona var būt vienīgā cerība. Ja neviena nav blakus, mēģiniet izmantot spoguli, lai redzētu, kur atrodas sprādze, tad pastiepieties aiz kakla un nedaudz vienlaicīgi atvienojiet to.

Padomi

• Nepērciet pārāk mazus kreklus. Viņi var izskatīties labi veikalā, vai arī jūs domājat, ka jūs zaudējat dažus mārciņas, lai ietilptu, bet jums vienmēr jāmēģina nopirkt drēbes, kas patiešām der. Stingri krekli ir neērti, ja tos ilgi nēsājat, un to novilkšana kļūst par darbu.
• Nevelciet pārāk kreklu. Jūs varat saplēst audumu, ja neesat piesardzīgs.

Brīdinājumi

• Īpaši cieši apģērbs var saspiest ķermeni un radīt problēmas. Stingri krekli var izraisīt pat skābes refluksa vai kuņģa problēmas. Pārliecinieties, ka pārāk bieži nevalkājat pārāk stingras drēbes.