Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: valkājiet savu autiņu
• 2. metode no 3: ielieciet autiņu kādam citam
• 3. metode no 3: izveidojiet autiņu diskrētu

Pieaugušie dažādu iemeslu dēļ valkā autiņus. Jūs varat tos valkāt medicīnisku iemeslu dēļ, fiziskas avārijas dēļ, pēc izvēles vai varbūt vēlaties palīdzēt mīļotajam valkāt autiņu. Neuztraucieties, jūs vai jūsu mīļie varat droši un droši valkāt autiņbiksītes.

Lai soli

1. metode no 3: valkājiet savu autiņu

1. Pareizi salieciet autiņu. Pirms savas autiņbiksītes uzlikšanas pārliecinieties, ka tā ir pareizi salocīta. Vienmēr salieciet palutinātāju gareniski ar ārpusi izlocītu. Jūs nevēlaties cietu kroku, bet gan mīkstu kroku. Lai nepiesmērētos, pieskarieties autiņa iekšpusei.
   • Šis locīšanas solis ir paredzēts tikai, lai autiņš netiktu netīrs, kad to uzvelk. Ja izmantojat auduma autiņus, pirms lietošanas tos arī vajadzētu salocīt.
2. Uzvelciet autiņu no priekšpuses uz aizmuguri. Kad esat salocījis autiņu, novietojiet autiņu no priekšpuses uz aizmuguri, šaurāko centrālo daļu starp kājām. Uzmanīgi turiet autiņu vietā, kamēr to pareizi ievietojat. Pārliecinieties, ka rokas nepieskaras autiņa iekšpusei.
3. Novietojiet autiņu tā, lai tas būtu ērti. Kad autiņš ir vietā, veiciet nepieciešamos pielāgojumus. Daudziem cilvēkiem ir ērti nospiest sānus uz leju, veidojot sava veida bikšu kāju. Tas var arī ērti sēdēt, ja autiņbiksītes augšdaļa ir novietota tā, ka tā veido taisnu, horizontālu līniju blakus jūsu gurniem.
4. Līmējiet autiņu. Kad autiņš ir novietots ērtā stāvoklī, izmantojiet līmlenti, lai to noturētu vietā. Lielākā daļa pieaugušo autiņu zīmolu nodrošina četrus līmlentes gabalus. Divi apakšā un divi augšpusē. Var būt noderīgi līmlentes stūri uzlikt nedaudz uz augšu, jo tas palīdzēs autiņam ietīties ap kājām.
5. Pielāgojiet sānus savam komfortam. Kad autiņš ir uzvilkts, noregulējiet to tā, lai tas būtu ērti. Sāniem viegli jāiekļaujas cirkšņos, lai nebūtu berzes vai izsitumu. Jums var būt nepieciešams nedaudz salocīt malas uz iekšu, lai tās nejustos pārāk cietas.

2. metode no 3: ielieciet autiņu kādam citam

1. Salieciet autiņu. Viegli salieciet autiņu gareniski, lai izveidotu mīkstu kroku; jums nav nepieciešama cieta kroka. Turiet aizmugures daļu pagrieztu. Lai izvairītos no netīrumiem, neaiztieciet autiņa iekšpusi. To darot, varat valkāt cimdus.
2. Novietojiet valkātāju uz sāniem. Ļaujiet nēsātājam gulēt uz sāniem. Novietojiet autiņu starp viņa / viņas kājām ar platāko daļu pie sēžamvietas. Atveriet aizmuguri pilnībā, lai sēžamvieta būtu pilnībā nosegta.
3. Novietojiet valkātāju uz muguras. Lieciet lietotājam gulēt uz muguras. Lieciet viņam viegli pārvietoties, lai autiņš netiktu sajaukts. Atveriet autiņa priekšpusi tāpat kā ar aizmuguri. Pārliecinieties, ka autiņš nav saburzīts starp kājām.
4. Lente autiņš aizvērts. Kad autiņš ir ērti, piestipriniet līmlenti. Lielākajai daļai autiņu ir četras līmlentes: divas apakšā un divas augšpusē. Pārliecinieties, ka autiņš ir nostiprināts, bet valkātājam joprojām ir ērti. Jūs nevēlaties pārāk stingri ielīmēt autiņu, jo tas var radīt diskomfortu.
5. Pielāgojiet sānus, lai palielinātu lietotāja komfortu. Pārliecinieties, ka lietotājam ir ērti. Jūs varat nedaudz salocīt sānus uz iekšu, lai cirkšņa zonā nebūtu berzes. Pajautājiet lietotājam, vai viņam / viņai ir ērti un vai jums ir jāveic kādi pielāgojumi.

3. metode no 3: izveidojiet autiņu diskrētu

1. Atrodiet pareizos produktus. Ja vēlaties autiņu valkāt diskrēti, veltiet laiku produktu izvēlei. Lielāko daļu pieaugušo autiņu zīmolu var viegli valkāt, nevienam nemanot.
   • Izvēlieties produktu, kas viegli iekļaujas somā vai portfelī. Mazāk lielgabarīta autiņus ir vieglāk paslēpt, jo tos var salocīt. Salokot autiņu, esiet piesardzīgs, lai nesabojātu izstrādājumu.
   • Pārliecinieties, ka esat izvēlējies pietiekami spēcīgu produktu. Ja neesat pārliecināts, kuru produktu izvēlēties, konsultējieties ar savu ārstu un jautājiet, ko viņi jums ieteiktu. Viņš / viņa var ieteikt labu zīmolu, pamatojoties uz jūsu medicīnisko izcelsmi.
2. Organizējiet diskrētu noņemšanu. Daudzi cilvēki ir noraizējušies par to, kā atbrīvoties no autiņbiksītēm darbā, skolā vai iepirkšanās laikā. Lielāko daļu cilvēku uztrauc tas, ka citi pamanīs, ka viņi valkā pieaugušo autiņus. Iepriekš domājot par to un izstrādājot plānu, jūs jutīsities ērtāk.
   • Pārbaudiet, kas ir pieejams attiecībā uz atkritumu tvertnēm, konteineriem, tualetēm un maināmām vietām visu veidu zonās. Tas ļauj ātri rīkoties ārkārtas gadījumā.
   • Līdzi ņemiet smaržīgos atkritumu maisiņus. Tas ļauj izmest autiņus, piemēram, sabiedriskās atkritumu tvertnēs, nemanot smaku.
   • Neaizmirstiet, ka nav iespējams iepriekš paredzēt katru scenāriju. Tomēr, ja jūs izstrādājat stratēģiju situācijām, kurās jūs bieži nonākat, lielāko daļu laika jūs varat izmest autiņu, nevienam nemanot.
3. Izvēlieties pareizo apģērbu. Pareizais apģērbs palīdzēs noslēpt autiņu. Izejot no mājas, izdariet pareizo izvēli attiecībā uz drēbēm.
   • Izvēlieties vaļīgas bikses ar augstu vidukli.
   • T-krekls, kuru jūs varat iebāzt biksēs vai kas netiks augšā, arī palīdzēs nosegt autiņu.
4. Meklējiet atbalstu. Autiņu nēsāšana daudziem cilvēkiem ir apkaunojoša pieredze. Atrodiet atbalsta grupas savā apkārtnē. Jūs varat arī atrast tiešsaistes forumus, kur cilvēki dalās savos stāstos un sniedz padomus, kā tikt galā ar pieaugušo nesaturēšanu.