Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Budisma pamatjēdzienu izpratne
• 2. daļa no 3: meklēt patvērumu
• 3. daļa no 3: Budisma praktizēšana ikdienas dzīvē
• Padomi

Budisms ir sena reliģija, kuru dibinājis Sidharta Gautama un kas māca tādus jēdzienus kā četras cēlās patiesības, karmu un atdzimšanu. Budisms joprojām ir populāra reliģija, un to ievēro miljoniem cilvēku visā pasaulē. Pirmais solis, lai kļūtu par budistu, ir budisma pamatu izpratne. Tas palīdzēs jums noteikt, vai budisms ir jūsu reliģija. Tad jūs varat praktizēt budismu un piedalīties senās tradīcijās.

Lai soli

1. daļa no 3: Budisma pamatjēdzienu izpratne

1. Uzziniet budisma pamatterminoloģiju. Tas ļaus daudz vieglāk saprast visu, ko izlasījāt, jo daudzi budistu termini nav pazīstami, īpaši rietumniekiem. Budisma pamattermini ietver, bet neaprobežojas ar:
   • Arhat: būtne, kas ir sasniegusi nirvānu.
   • Bodhisattva: būtne, kas iet uz apgaismības ceļu.
   • Buda: pamodināta būtne, kas sasniegusi perfektu apgaismību.
   • Dharma: Sarežģīts termins, kas parasti attiecas uz Budas mācībām.
   • Nirvana: Garīgā svētlaime. Nirvāna ir budisma galīgais mērķis.
   • Sangha: Budistu kopiena.
   • Sutra: svēts budistu teksts.
   • Cienījams: iesaukta mūka vai mūķenes nosaukums, kurš valkā savas tradīcijas un sektas krāsainus tērpus.
2. Iepazīstieties ar dažādām budistu skolām. Divas populārākās budistu skolas mūsdienās ir Teravada un Mahajana. Lai gan šīm divām skolām ir vienādi uzskati, mācībās, uz kurām viņi koncentrējas, ir atšķirības: Mahajana lielu uzmanību pievērš tam, lai kļūtu par bodhisatvu, Teravada - uz dharmas praksi utt.
   • Ir daudzas citas budisma skolas, piemēram, dzenbudisms, tīras zemes budisms un ezotēriskais budisms.
   • Neatkarīgi no tā, kura skola jūs interesē, budisma pamatstundas ir vienādas.
   • Tā kā budisms ir tik sena reliģija, starp visām skolām ir daudz būtisku atšķirību, kuras šeit nevar detalizēti apspriest; pavadiet laiku budisma izpētei, lai uzzinātu vairāk.
3. Lasiet par Siddhartha Gautama dzīvi. Ir daudzas grāmatas, kas stāsta par budisma pamatlicēju, un vienkārša meklēšana tiešsaistē atklās arī daudzus rakstus par viņa dzīvi. Siddharta Gautama bija princis, kurš pameta savu pili un izšķērdīgo dzīves veidu, lai meklētu apgaismību. Lai gan viņš nav vienīgais pastāvošais Buda, viņš ir budisma vēsturiskais pamatlicējs.
4. Uzziniet par četrām cēlām patiesībām. Viens no budisma pamatjēdzieniem kopumā ir ceļš, ko sauc par četrām cēlām patiesībām: ciešanu patiesība, ciešanu cēloņu patiesība, ciešanu beigu patiesība un ceļa patiesība, kas ved līdz ciešanu beigām. Citiem vārdiem sakot, ciešanas pastāv, tām ir cēlonis un beigas, un ir ceļš līdz ciešanu beigām.
   • Četras cēlās patiesības nav negatīvas; to mērķis ir mazināt ciešanas, ņemot vērā tās.
   • Četras cēlās patiesības uzsver, ka tiekšanās pēc baudas nav svarīga.
   • Ja jūs jūtaties sajaucis ar četrām cēlām patiesībām, nejūtieties viens; daudziem cilvēkiem nepieciešami gadi, lai pilnībā izprastu šo mācību ceļu.
5. Uzziniet par reinkarnāciju un nirvānu. Budisti uzskata, ka būtnes dzīvo vairākas dzīves. Kad būtne nomirst, viņa vai viņa atdzimst jaunā dzīvē, un šis dzīves un nāves cikls nebeigsies, kamēr nav sasniegta nirvāna. Radība var atdzimt cilvēku, debesu, dzīvnieku, elles, asuras vai izsalkušo spoku pasaulē.
6. Saprot karmu. Karma ir cieši saistīta ar reinkarnāciju un nirvānu, jo karma nosaka, kad un kur būtne atdzims. Karma sastāv no iepriekšējo un šīs dzīves labās vai sliktās rīcības. Slikta vai laba karma var ietekmēt būtni tieši pēc tūkstošiem gadu vai vairāk nekā piecu mūžu garumā atkarībā no tā, kad ir paredzēts parādīties efektiem.
   • Negatīvā karma ir sliktu darbību vai domu rezultāts, piemēram, nogalināšana, zagšana vai melošana.
   • Pozitīvā karma ir labas darbības vai domu rezultāts, piemēram, dāsnums, laipnība un Budas mācību izplatīšana.
   • Neitrālā karma ir tādu darbību rezultāts, kurām nav reālas ietekmes, piemēram, elpošana vai gulēšana.

2. daļa no 3: meklēt patvērumu

1. Atrodiet templi, kurā jūs jūtaties ērti piederīgs. Daudzās lielākajās pilsētās ir budistu templis, taču katrs templis nāks no citas skolas (piemēram, Theravada vai Zen), un tās noteikti piedāvās dažādus pakalpojumus, nodarbības un pasākumus. Labākais veids, kā uzzināt par tempļiem savā apkārtnē, ir tos apmeklēt un aprunāties ar godājamu vai laju brāli.
   • Pajautājiet, kādus pakalpojumus un aktivitātes templis piedāvā.
   • Izpētiet dažādos tempļus.
   • Apmeklējiet dažas maiņas un pārliecinieties, vai jums patīk atmosfēra.
2. Kļūsti par sabiedrības daļu. Tāpat kā lielākajā daļā reliģiju, arī budismā ir izteikta kopības izjūta, un laji brāļi un mūki ir aicinoši un informatīvi. Sāciet piedalīties nodarbībās un draudzēties savā templī.
   • Daudzas budistu kopienas kopā ceļos uz dažādiem budistu tempļiem visā pasaulē. Tas ir jautrs veids, kā iesaistīties.
   • Ja sākumā jūtaties kautrīgs vai nervozs, tas ir pilnīgi normāli.
   • Budisms ir vispopulārākā reliģija daudzās valstīs, piemēram, Japānā, Taizemē, Mjanmā, Nepālā, Taivānā, Korejā, Šrilankā un Ķīnā.
3. Jautājiet par patvēruma meklēšanu De Drie Juwelen. Trīs dārgakmeņi sastāv no Budas, Dharmas un Sangha. Atrodoties patvērumā pie The Three Jewels, jūs, iespējams, piedzīvosiet ceremoniju, kurā jūs solīsit ievērot piecus priekšrakstus, kas sastāv no slepkavības, zagšanas, seksuāla pārkāpuma, melošanas un narkotiku lietošanas.
   • Ceremonijas īpašie aspekti katrā templī būs atšķirīgi.
   • Nejūtieties spiesti uzņemt trīs bēgļus, jo budistu morāles ievērošana ir vissvarīgākā šīs reliģijas sastāvdaļa.
   • Ja jūs nevarat veikt trīs bēgļu vietas kultūras apsvērumu dēļ vai ja jūs nevarat atrast templi netālu no jums, jūs joprojām varat dzīvot pēc pieciem priekšrakstiem.
   • Kad esat patvēries budismā, jūs oficiāli esat budists.

3. daļa no 3: Budisma praktizēšana ikdienas dzīvē

1. Uzturiet saikni ar budistu kopienu. Piedalīšanās nodarbībās templī, kur esat patvēries, ir labs veids, kā uzturēt saikni ar budistu kopienu. Ātra piezīme par tempļu apmeklēšanu, nesēdiet ar pakausi pret altāriem, Budas statujām vai mūkiem. Sievietēm nevajadzētu nekādā veidā pieskarties mūkiem, tostarp, lai paspiestu roku, un vīriešiem nevajadzētu darīt to pašu mūķenēm. Pietiks ar vienkāršu loku. Lielākā daļa tempļu piedāvā jogas, meditācijas vai dažādas sutras nodarbības. Pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni, kas arī ir budisti.
2. Regulāri studējiet budismu. Daudzas tulkotās sutras ir pieejamas tiešsaistē, iespējams, ka jūsu templī ir bibliotēka vai arī varat iegādāties sutras. Ir arī daudz dažādu godājamu mūku un brāļu laju, kuri ir uzrakstījuši budistu sutru paziņojumus. Dažas no populārākajām budistu sutrām ir: Dimanta sutra, Sirds sutra un Gudrības sutras lieliskā pilnība.
   • Māciet citiem to, ko esat iemācījušies par budismu, ja domājat, ka esat apguvis kādu jēdzienu.
   • Ir simtiem budistu jēdzienu un mācību, kas jāizpēta, taču mēģiniet nejusties nomākti vai spiesti nekavējoties “saprast”.
   • Piedalieties stundās, kuras jūsu templī vada godājams vai lajs brālis.
3. Dzīvo pēc pieciem priekšrakstiem. Atrodoties patvērumā pie Trīs dārgakmeņiem, jūs izdarījāt solījumu turēt piecus priekšrakstus, taču dažkārt tas var būt grūti. Dariet visu iespējamo, lai nenogalinātu dzīvās būtnes, esiet godīgi, nelietojiet narkotikas, zagiet un neveiciet nepareizu seksuālu izturēšanos. Ja jūs pārkāpjat Priekšrakstus, nožēlojiet grēkus un dariet visu iespējamo, lai tos izpildītu.
4. Praktizējiet vidējo ceļu. Šī ir svarīga budisma sastāvdaļa, kas prasa, lai budisti dzīvotu līdzsvarotu dzīvi, kas nav ne pārāk grezna, ne pārāk ierobežota. Vidējais ceļš ir pazīstams arī kā "Noble Astoņkārtīgs Ceļš", kas māca budistus pielāgoties astoņiem elementiem. Pavadiet laiku, studējot visus astoņus:
   • Pareizs ieskats
   • Pareizi nodomi
   • Runājiet pareizi
   • Dariet pareizi
   • Pareizs dzīvesveids
   • Pareiza piepūle
   • Pareiza meditācija
   • Pareiza koncentrēšanās

Padomi

• Palīdzība citiem ir būtiska budisma sastāvdaļa
• Pavadiet daudz laika, lai uzzinātu par budismu, pirms patveraties Trīs dārgakmeņos.
• Budismā ir daudz sarežģītu filozofisku tekstu; nejūties neapmierināts, ja viņi tevi mulsina.
• Klausieties budistu sprediķus vietnē YouTube.
• Ja esat pieradis ēst gaļu, pakāpeniski ēdiet mazāk gaļas un, ja tā jūtas labi, pārtrauciet ēst gaļu.
• Ja jūs interesē Gelugpa, Tibetas budisms lasiet tādas grāmatas kā Līdzjūtības spēks no Dalailamas. Pat ja jūs neesat budists, jūs vienmēr varat atrast kaut ko noderīgu, ko Viņa Svētība ir uzrakstījusi vai teikusi.
• Nekļūstiet uzreiz par budistu. Ienāciet mūsu kultūrā pamazām, tik lēni, cik vēlaties - jūs varat nomākt.