Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: sarunu partnera atrašana
• 2. metode no 3: kā sākt sarunu
• 3. metode no 3: kā palielināt savu pārliecību

Jaunu draugu atrašana pirmajā skolas dienā ir grūts uzdevums. To darot, ir pilnīgi normāli uztraukties vai pat baidīties. Ja jūs uztraucaties, ievērojiet dažus vienkāršus padomus. Izsakiet komplimentu personai vai izmantojiet atbilstošu iespēju sākt sarunu. Kļūsti par skolas kluba vai sporta komandas biedru, lai satiktu jaunus cilvēkus. Ar nelielu piepūli jums drīz būs jauni draugi!

Soļi

1. metode no 3: sarunu partnera atrašana

1. 1 Atrodiet kādu bez uzņēmuma. Neuztraucieties, ja jūs uztraucaties pirmajā skolas dienā. Jūs neesat vienīgais, kas uztraucas! Paskatieties apkārt un pamaniet cilvēkus, kuri ir vientuļi. Varbūt viņiem arī vajag draugu.
   • Mēģiniet iet uz augšu un apsēsties pie tā cilvēka galda, kurš pusdieno viens. Tas ir vieglāk nekā vērsties pie liela uzņēmuma.
2. 2 Meklējiet cilvēkus ar kopīgām interesēm. Ievērojiet cilvēkus, kuri lasa interesantas grāmatas vai valkā T-kreklus ar jūsu iecienītāko filmu varoņiem. Ja jums ir kopīgas intereses, jums noteikti būs par ko runāt.
   • Ja pamanāt piemērotu cilvēku, ejiet pie viņa un runājiet. Slavējiet viņa cepuri, T-kreklu vai citu priekšmetu, kas piesaista jūsu uzmanību.
   • Pēc tam jautājiet personai par savu iecienītāko varoni, epizodi vai filmu.
   • Piemēram, ja jūs redzējāt cilvēku, kurš valkā Harija Potera T-kreklu, jūs varētu teikt: “Foršs T-krekls! Tev arī patīk Harijs Poters? Kāda ir tava mīļākā grāmata? "
3. 3 Pavadiet laiku ar cilvēkiem, kurus jau pazīstat. Ja jums jau ir draugi skolā, varat pavadīt laiku kopā ar viņiem. Iepazīties ir daudz vieglāk, ja jums ir kāds, ar ko jūs iepazīstināt.
   • Palūdziet draugam iepazīstināt jūs ar vismaz vienu pazīstamu cilvēku pirmajā skolas dienā.
   • Neļaujieties drosmei, ja citi lēni ar jums runā. Protams, viņi ir noraizējušies tikpat labi kā jūs un varbūt pat vairāk.
4. 4 Kļūsti par kluba vai sporta komandas biedru. Krūzes un sporta komandas ir laba vieta, kur satikt līdzīgi domājošus cilvēkus. Ja jūs interesē futbols, tad kļūstiet par futbola komandas biedru. Ja jums patīk teātris, tad reģistrējieties savas skolas drāmas pulciņā.
   • Uzziniet par esošajiem klubiem un komandām no citiem studentiem vai skolotājiem.
   • Pārbaudiet informāciju skolas ziņojumu dēļā.
   • Ja skolai ir mājas lapa, tad informāciju par izglītības iestādes ārpusskolas aktivitātēm meklējiet internetā.
   • Neuztraucieties, ja pirmajā dienā nevarat atrast draugu. Tikšanās un treniņi notiek regulāri, tāpēc mācību gada laikā jums būs daudz vairāk iespēju satikties!

2. metode no 3: kā sākt sarunu

1. 1 Esiet draudzīgi. Smaidi, lai klasesbiedri justos ērti ar tevi sarunājoties. Uzturiet acu kontaktu un pamājiet ar roku. Tāpat saglabājiet pārliecinātu stāju un labu garastāvokli.
   • Pirmajā skolas dienā vislabāk nav valkāt austiņas. Mūzika, audiogrāmata vai podkāsts var palīdzēt atpūsties, taču cilvēki jūs netraucēs un nebūs piemēroti randiņiem.
   • Atstājiet tālruni un citas ierīces mājās vai mugursomā. Ja jūs pastāvīgi skatāties uz ekrānu, jūs varat palaist garām iespēju satikt labus cilvēkus.
2. 2 Lai sāktu sarunu, izmantojiet sākotnējos iestatījumus. Lai iepazītu cilvēku, jums ir jāsāk saruna. Mēģiniet uzdot vienkāršu jautājumu, lai palīdzētu salauzt ledu. Pēc tam reaģējiet atbilstoši atbildei un uzdodiet precizējošus jautājumus. Jūs pat varat sagatavot dažus jautājumus pirms laika un praktizēt pirms skolas.
   • Piemēram, pēc vēstures stundas pajautājiet savam galda biedram: "Kāda bija tava pirmā stunda?"
   • Jautājiet cilvēkam, kurš lasa grāmatu: "Ko jūs lasāt?"
   • Ja nevarat atrast biroju vai ēdamistabu, lūdziet palīdzību, tad sakiet paldies un iepazīstiniet ar sevi.
   • Ja jums ir kauns runāt ar svešiniekiem, tad vingrojiet spoguļa priekšā.
3. 3 Uzdodiet citiem studentiem atvērtus jautājumus. Ja saruna ar klasesbiedru ir strupceļā, uzdodiet jautājumus, lai turpinātu sarunu. Izvairieties no vienkāršiem jautājumiem, uz kuriem var atbildēt ar īsu vārdu vai frāzi.
   • Piemēram, tā vietā: "Vai jums bija laba vasara?" - labāk pajautāt: "Kā pavadīji vasaru?"
   • Uzmanīgi klausieties atbildes un uzdodiet precizējošus jautājumus.
4. 4 Izsaki komplimentu personai. Izsakiet frizūru vai apģērbu, lai sāktu sarunu. Šī pieeja glābs jūsu klasesbiedru no nevajadzīgas satraukuma pirmajā skolas dienā un palīdzēs radīt labu pirmo iespaidu uz viņu.
   • Tūlīt pēc komplimenta jūs varat uzdot jautājumu, lai turpinātu sarunu. Slavējiet klasesbiedra mugursomu un jautājiet: "Kur tādu var iegādāties?"
   • Centieties nesniegt negodīgus komplimentus. Ja jums nepatīk meitenes kurpes, tad jums nav jāsaka citādi. Sarunas sākšana ar maldināšanu nav laba ideja.

3. metode no 3: kā palielināt savu pārliecību

1. 1 Valkājiet drēbes, kurās jūtaties ērti. Kad cilvēkam ir ērti, viņš ir vairāk apmierināts ar sevi. Šāda sajūta vairos jūsu pārliecību un palīdzēs iegūt drosmi runāt ar svešinieku.
   • Jums nevajadzētu valkāt izsmalcinātas drēbes un stilīgus apavus, kas liek justies neērti. Šāds apģērbs tikai papildinās sajūsmu pirmajā skolas dienā.
   • Valkājiet sev tīkamo apģērbu, lai piesaistītu līdzīgas gaumes cilvēku uzmanību.
2. 2 Esiet pārliecināts pat tad, kad neesat. Izlikties, ka esat apmierināts ar sevi, lai atpūstos un izskatītos pārliecināts. Mēģiniet iztaisnot, klusi smaidīt un paskatīties cilvēkiem acīs. Varat arī atkārtot pēc kāda, kas, jūsuprāt, ir labs paraugs.
   • Koncentrējieties uz apkārt notiekošo, nevis uz sevi. Tas atbrīvos jūs no apmulsuma un vairos pārliecību.
3. 3 Dariet nelielas labvēlības, lai palīdzētu citiem. Palīdzība un laipna attieksme pret cilvēkiem ļaus jums ticēt sev. Nelieli prieki kļūs par jūsu pašapziņas pamatu.
   • Piemēram, mēģiniet izteikt komplimentus vismaz vienai personai pirmajā skolas dienā.
   • Paņemiet to lietu, ko otra persona nometa. Izmantojiet situāciju kā labu attaisnojumu, lai iepazītu viens otru. Smaidiet un iepazīstiniet ar sevi, kad dodat šādu lietu.
   • Acu kontakta veidošana un smaids ir lielisks veids, kā dalīties pozitīvās emocijās.
4. 4 Nebaidieties, ja pirmajā skolas dienā nevarat iegūt draugus. Studiju sākums vienmēr ir saistīts ar satraukumu. Visi apkārtējie būs nedaudz satraukti un aizņemti ar svarīgām lietām, piemēram, jauno grafiku. Daudzi cilvēki ir tik satraukti, ka viņiem vienkārši nav laika sarunāties ar citiem. Esiet mierīgs un turpiniet iepazīt savus klasesbiedrus nākamajās dienās.
   • Ja pirmajā skolas dienā atrodaties neērtā situācijā, mēģiniet par to nedomāt. Pasmejies par sevi un ej tālāk.