Saturs

• Soļi
• Padomi

Dažādās ķermeņa daļās ir dažādas čakras.kam var būt dažādi pārkāpumi. Jūtas, domas, traumas un pat slimības var uzkrāties čakrās, traucējot vesels enerģijas plūsma. Šādas pieejas var būt noderīgas, lai izveidotu savienojumu ar čakrām un dziedinātu kā slimības tā un emocionāli aizsprostojumi.

Soļi

1. 1 Sakņu čakra.
   • Brīdinājuma signāli: Nogurums, nesaskaņas ar ģimenes locekļiem, dezorientācija zemējuma trūkuma dēļ.
   • Kā stiprināt šīs čakras enerģiju: Vizualizējiet lavas straumi, kas plūst zem jums vai kājas un ķermenis atbrīvo saknes un sniedzas dziļi zemē. Tā kā šī čakra pārklājas ar tās sākotnējās ("saknes") problēmām, šo emocionālo problēmu risināšana palīdzēs dziedēt pirmo čakru.
2. 2 Sakrālā čakra.
   • Brīdinājuma signāli: seksuālās disfunkcijas, hormonālā nelīdzsvarotība, radošuma trūkums.
   • Kā stiprināt šīs čakras enerģiju: Otrā čakra attiecas uz personas seksualitāti un radošumu, un tā ir saistīta ar dzemdi. Jebkurai radošai vai seksuālai atbrīvošanai ir potenciāls savienoties ar šo čakru, bet tikai tad, ja šāda darbība sakrīt ar personas personību.
3. 3 Saules pinuma čakra.
   • Brīdinājuma signāli: Gremošanas sistēmas traucējumi, vājums "galvenajos" muskuļos, zema imunitāte, zems pašvērtējums.
   • Kā stiprināt šīs čakras enerģiju: Saules pinuma čakras enerģija ir saistīta ar attiecībām ar jūsu “es” un pašizziņas jēdzienu. Šīs čakras aizsprostojumi ir izplatīti, un tos parasti var mazināt, tikai pārvērtējot personīgās izvēles un dzīves ceļus. Vislabāk ir uzņemt enerģiju, kā arī atvērt un pieņemt savu patieso “es” noslēgtā vietā, nesteidzoties.
4. 4 Sirds čakra.
   • Brīdinājuma signāli: Augsts vai zems asinsspiediens, sirds slimību simptomi, dusmas, nejutīgums, bailes no mīlestības.
   • Kā stiprināt šīs čakras enerģiju: Sirds čakra ir emociju centrs. Lai stiprinātu šo čakru, jums būs jāpiedzīvo viss dzīves emociju spektrs: mīlestība un atšķirtība, sāpes un prieks. Spilgti baltas gaismas vizualizācija krūtīs un tās lēna paplašināšana palīdzēs pamodināt šo čakru un nomierinās iekšējo aizvainojumu. Var būt noderīga arī dienasgrāmatas turēšana vai saruna ar tuvu draugu.
5. 5 Kakla čakra.
   • Brīdinājuma signāli: Hiper- vai hipotireoze (hiper- vai hipotireoze), vilšanās, bailes vai nespēja izteikties.
   • Kā stiprināt šīs čakras enerģiju: Dziediet, dejojiet, rakstiet, runājiet - izsakiet un parādiet savas emocijas! Šī čakra tiek attīrīta ar patiesu, atklātu patiesības izpausmi. To stiprina, saglabājot personiskos uzskatus un atbalstot citus cilvēkus, ideoloģijas vai grupas, bet galvenokārt no tā, kas ir pirmais.
6. 6 Uzacu čakra.
   • Brīdinājuma signāli: Galvassāpes, izpratnes trūkums, zaudēta sajūta, garīgās intuīcijas trūkums.
   • Kā stiprināt šīs čakras enerģiju: Būs noderīgi nosaukt šo čakru citā vārdā un vizualizēt “trešo aci” pieres vidū, skatoties apkārt ar dedzīgu novērošanu un izpratni. Var palīdzēt arī nospiest punktu starp uzacīm. Tādā veidā jūs noņemat stresu no sevis un trenējat pacietību. Nedomājiet pārāk daudz - tas pārslogos jūsu čakru.
7. 7 Vainaga čakra.
   • Brīdinājuma signāli: Galvassāpes, nemiers / apjukums, bailes, atsaukšanās, uzticības / cerības / ticības trūkums.
   • Kā stiprināt šīs čakras enerģiju: Vainaga čakra pārstāv saikni ar visu dievišķo visās tās izpausmēs, it kā būtu tikai enerģija un nebūtu matērijas. Iedomājieties baltas enerģijas bumbiņu, kas spīd uz leju un aptver jūsu galvas augšdaļu, atverot un dziedinot vainaga čakru. Izstiepiet enerģiju uz leju kā aizsargājošu vairogu ap ķermeni. Tas var arī palīdzēt runāt skaļi vai ar sevi ar augstāku spēku, dievieti, dievu, sargeņģeli vai garīgo ceļvedi.

Padomi

• Pastaigas zem saules vai mēness gaismas, pacelšanās debesīs un staigāšana pa zemi var arī palīdzēt atvērt čakras.