Autors:
Peter Berry
Radīšanas Datums:
13 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Varbūt jūs esat nabadzīgs students, jūsu budžets ir ierobežots vai jūs vienkārši vēlaties ietaupīt naudu, bet dzīvošana aukstā mājā noteikti kaitē jūsu veselībai. Par laimi, ir daži lieliski veidi, kā uzturēt siltu pat bez sildītāja, pat palīdzot uzlabot sniegumu telpās.
Soļi
1. daļa no 3: Mājas apsildīšana bez sildītāja
Aizveriet visus logus. Pārbaudiet logus un, ja tādi ir, aizveriet tos. Windows vajadzētu būt aizbīdņiem, lai tos nostiprinātu. Dienas laikā atveriet logus, ja āra temperatūra ir augstāka nekā telpās.
- Aizveriet logus. Lai padarītu to efektīvāku, ieteicams iegādāties logu hermētiķi (noņemamu). Vismaz redzamās spraugās ielieciet dvieļus vai drēbes.
Uzstādiet caurspīdīgus, lētus vannas aizkarus uz logiem saulē. Tas var novērst aukstā gaisa iekļūšanu mājās, vienlaikus ļaujot saules siltumam sildīt māju. Lēti ir arī logu pārklājums ar caurspīdīgu plastmasu.
Drapējumu logi. Biezās logu žalūzijas var aizsprostot spēcīgu vēju. Jums vajadzētu atvērt aizkarus, kad spīd saule, un aizvērt, kad tie ir ārpus saules.
Aizveriet durvis. Pārbaudiet ap durvju rāmi un zem durvīm. Jums var būt nepieciešams iegādāties gumijas lentes, kas aizzīmogo spraugas zem durvīm.Atkal, vismaz ielieciet dvieli zem durvīm, lai nepieļautu auksto gaisu.
Ļaujiet saulei spīdēt pēc iespējas vairāk mājas. Pārbaudiet, vai nav šķēršļu (piemēram, koku, noliktavas), kas varētu novērst saules staru nokļūšanu jūsu mājās. Iztīriet priekšmetus pret sienu virzienā, kur mājā spīd saule (vislabāk ir tos ievietot naktī, lai siltinātu māju).
Aizveriet visas neizmantotās istabas durvis. Slēgtas durvis neizmantoto telpu padarīs par barjeru, lai jūs atdalītu no aukstā āra gaisa. Tas arī palīdz bloķēt ieplūdes gaisu, kas zaudē siltumu telpā.
- Mājas remontdarbnīcas pārdod magnetizētus skaitītāju vākus, kas neizmantotās telpās aizver sildītāju skaitītājus. Tādējādi, ieslēdzot sildītāju, tiek ieslēgti tikai skaitītāji esošajās telpās. Tas palīdz efektīvāk izmantot sildītāju.
- Pārliecinieties, ka sildītāju skaitītāji ir atvērti, it īpaši vietās, kur caurules varētu sasalt. Skaidri šķēršļi apsildāmu telpu ventilācijas spraugu priekšā (tie var aizsērēt aiz mēbelēm vai paklājiem), lai karsts gaiss varētu efektīvi cirkulēt.
Paklājs istabā. Paklājs palīdzēs novērst siltuma izplūšanu caur grīdu. Paklājs parasti ir siltāks par koku vai akmeni, un jūs jutīsieties siltāk, ejot pa paklāju.
Pievienojiet izolāciju bēniņos un zemās telpās. Caur bēniņiem var izdalīt lielu daudzumu siltuma, jo karsts gaiss paceļas augstu un auksts gaiss nosēžas zemu. Pārliecinieties, ka bēniņi ir pareizi izolēti.
Dedzinoša uguns karstumam. Ja jums ir kamīns, varat to sasildīt, dedzinot. Ja jums nav sildītāja, apsveriet iespēju to izveidot. Atcerieties, ka, dedzinot krāsni, vienmēr jāuzrauga uguns.
Ēdienu gatavošana. Ēdienu gatavošana ir arī vingrošanas veids, lai sildītu ķermeni, pievienotu siltumu no plīts un ēst garšīgu, karstu ēdienu, kad tas ir paveikts.
- Cepiet. Tosteris var izžūt gaisu un sildīt plīti. Gatavojot ēdienu, jūsu virtuve paliks silta, un tad jūs baudīsit lielisku mājās gatavotu maltīti!
- Pēc vārīšanas ieslēdziet cepeškrāsni un atveriet durvis, lai siltums sildītu māju. Lai netērētu enerģiju, krāsni vajadzētu ieslēgt tikai 10-20 minūtes.
- Izvairieties no tvaicējošu ēdienu gatavošanas, jo tvaiki palielina iekštelpu gaisa mitrumu. Gaisa mitruma pazemināšana ziemā padarīs jūsu māju siltāku. Ūdens tvaikiem (mitrumam) ir lielāka siltuma jauda (spēja absorbēt siltumu) nekā sausajam gaisam. Ziemā mitrs gaiss jūtas vēsāks nekā sauss gaiss, un, lai justos ērti, nepieciešams lielāks siltuma daudzums.
Iededz sveces. Sveces var izdalīt daudz siltuma, lai tās sasildītu, taču esiet uzmanīgs vietās, kur deg sveces, un neļaujiet tām nedegt bez uzraudzības. Lēti svečturi var iegādāties, dodoties uz jebkuru pārtikas preču veikalu vai atlaižu veikalu!
- Jūs varat izmantot sveču sildītāju. Sveču sildītāji neizdala tik daudz siltuma kā parastais sildītājs vai sildītājs, taču tas arī silda jūs bez maksas.
Ieslēdziet dažas gaismas. Kvēlspuldze vidēji 95% enerģijas patērē siltumā, nevis gaismā, padarot to par ārkārtīgi efektīvu apkures avotu.
- LED spuldzes telpu nesilda, tāpēc saglabājiet savas LED spuldzes siltākām dienām un ietaupīto naudu izmantojiet elektrības rēķinu apmaksai.
2. daļa no 3: Palieciet silti aukstā mājā
Dzeriet siltus dzērienus. Siltie dzērieni palīdzēs paaugstināt ķermeņa temperatūru. Šī pieredze būs ļoti patīkama, pat jautra. Pagatavojiet tasi kafijas vai tējas vai iemalkojiet siltu buljonu.
Turēt siltu. Pretēji izplatītajam uzskatam, ka trešdaļa ķermeņa siltuma tiek izstarota caur galvu, patiesībā viss ķermenis vienmērīgi izstaro siltumu. Bet neatkarīgi no tā, cepure šobrīd ir jūsu labākais draugs. Arī bruņurupucis vai kombinezons var radīt brīnumus. Jums vajadzētu valkāt arī apģērba slāņus, īpaši vilnas vai kokvilnas apģērbus. Neaizmirstiet valkāt siltas čības vai siltas zeķes. Sēžot vienā vietā, jūs varat ap sevi apvilkt biezu vilnas segu. Jūs varētu arī apsvērt iespēju iegādāties siltu kreklu, kas valkāts zem džempera, lai ērti un silti justos.
- Ja kājas joprojām ir aukstas, veikalā varat iegādāties melnas ādas zeķes. Noteikti iegādājieties necaurspīdīgas zeķes. Valkā ir viens vai vairāki ādas zeķu slāņi; Tādā veidā jums būs papildu drēbju kārta, kas pārklāj ķermeni, lai gaiss būtu silts. Vīrieši ādas zeķu vietā var valkāt termoveļu.
Izmantojiet mazāku istabu. Pieņemot, ka jums ir guļamistaba, kas ir daudz mazāka nekā viesistaba, jums vajadzētu dzīvot guļamistabā, nevis viesistabā.
Veikt uzdevumu. 20 minūtes intensīvas fiziskās slodzes var palīdzēt saglabāt siltumu un uzturēt siltu vēl ilgi pēc treniņa. Turklāt veselīgs ķermenis parasti ir izturīgāks pret aukstumu.
- Esi aktīvs. Vingrojumi rada siltumu ķermenim! Jo vairāk jūs esat aktīvs, jo labāka būs asinsrite. Tas nozīmē, ka pirkstu un kāju pirkstos cirkulē siltas asinis, lai sasildītu šīs daļas.
Turiet mājdzīvnieku. Karstasinīga dzīvnieka ķermenis neatšķiras no sildīšanas maisa. Jūs varat apskaut suni vai kaķi, lai jūs un jūsu mājdzīvnieks varētu sasildīties.
Izmantojiet matu žāvētāju. Pirms to uzvilkšanas sasildiet katru ķermeņa daļu, siltus apavus vai drēbes. Jūs varat arī izmantot fēnu, lai sasildītu gultu pirms gulētiešanas. Bet nekad neapsedziet fēnu! Tas var pārkarst un aizdegties.
Apsēdieties uz 50 W sildīšanas plāksnes. Tā vietā, lai apsildītu visu māju vai istabu, sēdiet uz mazjaudas sildītāja. Jūs varat arī izveidot savu apkures plāksni šādi:
- Izmantojiet karstā ūdens pudeli. Karstā ūdens pudele klēpī ir lielisks veids, kā sildīt ķermeni un rokas; Jūs varat arī ievietot karstā ūdens pudeli gultas galā.
- Iepakojiet žāvētus rīsus, pupiņas vai kukurūzu nelielās mājās gatavotās zeķēs vai "spilvenos" (tos sauc arī par siltajiem) un 1 minūti sildiet mikroviļņu krāsnī un izmantojiet kā sildīšanas paliktni vai gultas karstumu.
Pērciet peldmēteli vai smagu linu tērpu. Garš mētelis ir kā vaļīga, pūkaina sega ar piedurknēm. Viņi ir tik silti un ērti, ka jūs pat varat valkāt gulēt!
Apmeklējums / atvaļinājums citās vietās. Dodieties uz vietu, kas tiek sasildīta bez maksas, piemēram, bibliotēkā, baznīcā vai drauga namā utt.
Apsveriet iespēju izmantot elektrisko segu. Elektriskā sega var palīdzēt uzturēt siltu un ērtu nakts laikā un ekonomiskāku nekā vecs sienas sildītājs, kas ir gan dārgs, gan neefektīvs. Pieejamas arī elektriskas segas, kas sēdēšanai pārsniedz ceļa garumu. Parasti to iesaiņo ar siltu, mīkstu un skaistu drānu.
Pērciet aukstumizturīgu guļammaisu. Guļammaiss nedarbojas tikai tad, kad atrodaties kempingā. Pretsaaukstēšanās guļammaiss var palīdzēt sasildīties, kamēr guļat mājās. Turiet guļammaisu uz gultas, lai visu nakti siltums būtu silts. reklāma
3. daļa no 3: Piesardzības pasākumi
Padomājiet par to, kāpēc jūs nonācāt šajā situācijā. Ja jūsu mājā ir auksts strāvas padeves pārtraukuma dēļ, iepriekš minētie padomi palīdzēs īslaicīgi tikt galā. Bet, ja jūsu iekštelpu sildītājs nedarbojas, jo jums nav pietiekami daudz naudas remontam, jums ir jāsāk atvērt krājkonta banku šai ārkārtas situācijai. Vispirms rūpējieties par sevi, lai jūs varētu pārvarēt visas ārkārtas situācijas, kad tās notiek. Neļaujiet sev atdzist.
Ja nevarat maksāt par mājas apkuri, sazinieties ar vairākiem enerģijas uzņēmumiem. Viņi var sadarboties ar jums, lai izvēlētos maksājumu plānu, par kuru jūs varētu maksāt. Turklāt, ja atrodaties ASV, jūs varat pretendēt uz federālās (vai citas valdības) palīdzību rēķinu apmaksai. reklāma
Padoms
- Dzert karstu šokolādi. Šis dzēriens satur daudz nepieciešamo ogļhidrātu, un pats labākais, ka tas ir garšīgi!
- Paņemiet karstu dušu un, atstājot vannas istabu, uzklājiet ādu vai losjonu. Tas ir gandrīz tāpat kā plāna apģērba nēsāšana.
- Ja vēlaties izmantot sildītāju, iegādājieties nelielu personisko sildītāju, kuru varat paņemt no istabas uz istabu. Šī ir daudz lētāka iespēja.
- Mēģiniet uz 1 minūti uzlikt segu virs galvas. Tas var šķist dīvaini, bet elpa jūs sildīs tikai dažu minūšu laikā!
- Nesportojiet pārāk daudz.Pārmērīgi vingrojot, jūs svīstat, un svīšana liek ķermenim atdzist, nevis sildīt.
- Salocīts gultā un ātri berzēt kājas var šķist dīvaini, bet efektīvi!
- Ejot gulēt, valkājiet siltuma vāciņu, it īpaši, ja jums ir īsi mati vai kails. Krūtis, galva un seja ir ļoti jutīgi pret temperatūras izmaiņām, tāpēc aukstās mājās siltā cepure ir būtiska.
- Iemērciet burbuļvannu, izdzeriet tasi tējas un saritiniet filmas segu.
- Mērcējiet rokas un kājas karstā ūdenī līdz temperatūrai, kuru varat izturēt, nededzinot ādu. Tas paaugstinās ķermeņa temperatūru un nekavējoties sasildīs ķermeni.
- Ja jums ir fēns, pūtiet karstu gaisu virs segas apmēram 10 minūtes augstākajā temperatūrā. Tam nav ilgtermiņa efekta, bet, ja jūs to saspiedīsit segas iekšpusē, tas ilgāk paliks siltāks, un ķermeņa siltums uzturēs segu siltu.
Brīdinājums
- Apkures metodes, kas palielina gaisa mitrumu (burbuļvannas, izmantojiet mitrinātāju), var palīdzēt pelējuma augšanai un kondensāta bojājumiem. Jums regulāri jāpārbauda mēbeles no sienas līdz sienai un ap logiem.
- Ņemiet vērā, ka pilnīgi bloķējot gaisa cirkulāciju, var palielināties bīstama oglekļa monoksīda uzkrāšanās risks gaisā. Ja jums tāda nav, jums būs jāinstalē oglekļa oksīda detektors. Ja izmantojat šo ierīci, tā periodiski jāpārbauda.
