Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: reaģēšana uz baumām
• 2. daļa no 3: Atbildēt uz HR aptauju
• 3. daļa no 3: Atbildēt uz publicētajiem apgalvojumiem
• Brīdinājumi

Baumas, neslavas celšana un nepatiesi apgalvojumi var rasties tiešsaistē, darba vietā un tiesā. Daži viltus stāsti izzūd paši, bet citi var izplatīties. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat netaisnīgi apsūdzēts par kaut ko personīgi, aiz muguras, tiesā vai drukātā veidā, ir svarīgi saglabāt mieru un zināt savas tiesības. Ar pacietību un uzticamu cilvēku atbalstu jūs varat strādāt, lai atjaunotu savu reputāciju un pārliecību.

Lai soli

1. daļa no 3: reaģēšana uz baumām

1. Kontrolē sevi. Ja kolēģis, paziņa vai tuvinieks apsūdz jūs par kaut ko, ko neesat izdarījis, vislabāk ir atbildēt mierīgi un tieši. Ja jūs tiekat apsūdzēts personīgi, pirms sākšanas, iespējams, vajadzēs dziļi elpot. Ja apsūdzība tiek izteikta rakstiskā vai ierakstītā ziņojumā, jums ir iespēja gaidīt un reaģēt, kad esat mierīgs un savākts.
2. Uzskaitiet faktus. Tiklīdz jūs nomierināties, pasakiet patiesību pēc iespējas kodolīgāk. Ja apsūdzētājs ir gatavs jūs uzklausīt, tas ietaupīs daudz sarunu turp un atpakaļ. Ja apsūdzētājs vēl nevēlas jūs uzklausīt, pēc iespējas paturiet sev sarūgtinājumu.
   • Pat ja saruna beidzas, apsūdzētājam nepieņemot vārdu, tā vienmēr var mainīties, tiklīdz otram ir bijis laiks sagremot jūsu teikto.
3. Atrodiet stāsta avotu. Uzziniet, no kurienes rodas apsūdzības un kāpēc persona, kas jūs apsūdz, ir tendēta ticēt šim avotam. Ja apsūdzētājs nevēlas vai nespēj atklāt avotu, jautājiet, vai ir kāds, ar kuru jūs varētu runāt.
   • Ja viņi atsakās jums palīdzēt, palūdziet viņiem izlikties par nevainīgu un pajautājiet, ko viņi jums šajā gadījumā ieteiktu darīt. Jautājums: "Ko kun tu pasaki man? "
   • Jums var būt jāapmierinās, lai jūs nekad nevarētu dzirdēt pilnu stāstu. Tā vietā, lai atdzīvinātu baumas ar izmeklēšanu, ļaujiet tām nomirt.
4. Iegūt palīdzību. Ļaujiet draugiem vai uzticamiem kolēģiem uzzināt, ka jūs satrauc šīs baumas, un lūdziet viņus jūs atbalstīt. Ja jums ir labs tīkls, jums, iespējams, nekad vairs nevajadzēs sevi aizstāvēt.
   • Ja jūs zināt, ka apsūdzība sākās ar nepamatotām aizdomām vai pārpratumiem, nevis ļaunprātību, lūdziet apsūdzētāju izteikties un palīdzēt jums apturēt viltus baumas.
5. Piedod, ja iespējams. Atgādiniet sev, ka ļaunprātība bieži vien ir tikai kļūda vai pārpratums. Izvairieties no dusmām vai atriebības. Tevi var vairāk vērtēt pēc tā, kā tu uzvedies zem spiediena, nevis pēc baumām.
   • Neizplatiet nepatiesas apsūdzības pats, jo tas grauj jūsu uzticamo reputāciju.
6. Atkal ieguldiet savās attiecībās. Nepatiesas apsūdzības var radīt neatgriezenisku kaitējumu vai attiecības iekustināt krīzē. Veiciet godīgas, objektīvas sarunas ar ģimeni un draugiem un meklējiet ekspertu palīdzību, ja ir radusies nopietna plaisa. Uzņemieties iniciatīvu un uzaiciniet kādu kafiju, kuru neesat redzējis ilgu laiku.
   • Ja vēlaties iepazīt jaunus cilvēkus, to varat izdarīt, sākot jaunu hobiju. Brīvprātīgi dodieties uz kursiem vai pievienojieties tikšanās grupai, lai iegūtu draugus ar līdzīgām interesēm kā jūs.
7. Atkal ieguldiet sevī. Jūsu pašcieņa var ciest, ja jūs tiekat nepatiesi apsūdzēts. Atgādiniet sev lietas faktus: veselīga pašcieņa sakņojas reālismā. Pašapkalpošanās ir galvenā: vingrojiet un ēdiet veselīgi. Padariet savu māju par ērtu un skaistu vietu un valkājiet drēbes, kas liek justies labi.
   • Atkārtoti apgalvojumi, piemēram, "Cilvēki rūpējas par mani" vai "Es lepojos ar saviem sasniegumiem", var palīdzēt jums atgūties no nepatiesas apsūdzības sāpēm.

2. daļa no 3: Atbildēt uz HR aptauju

1. Sadarboties. Ja uz jums attiecas HR izmeklēšana, atcerieties, ka HR pārstāvim, pamatojoties uz savu nostāju un dažos gadījumos ar likumu, ir jāizmeklē apsūdzības. Ja jūs sadarbojaties ar izmeklētāju lietā, apgalvojumi, kas saistīti ar raksturu, kļūst mazāk ticami.
2. Norādiet faktus. Ļaujiet izmeklētājam precīzi zināt, kas noticis (vai nav noticis). Ja jums ir kādi pierādījumi, lūdzu, dalieties ar viņiem.
3. Uzdot jautājumus. Mēģiniet iegūt pēc iespējas vairāk faktu uz galda. Pajautājiet, ko jūs varat sagaidīt pētījuma laikā, un vai tam ir jāpielāgo sava darba kārtība. Pajautājiet, kā uzzināsiet, kad izmeklēšana būs gatava, kas jums pateiks un kad, iespējams, tiks atrisināta.
   • Ja informācija netiek izpausta, jautājiet: "Ko jūs varat man pastāstīt par X?"
   • Pārliecinieties, ka esat uzzinājis pētnieka vārdu un kontaktinformāciju.
   • Visbeidzot, jautājiet, ar ko jūs varat apspriest pētījumu.
4. Zini savas tiesības. Ja nepatiesa apsūdzība netiek atcelta, jums var nākties to apstrīdēt. Viltus apsūdzības nav jāved nekur, taču jums jābūt gatavam gadījumam, ja jums tiek noraidīta paaugstināšana, tiek apturēta vai atlaista no amata. Esiet mierīgs un atklāts ar savu priekšnieku un visiem citiem, kam ir pilnvaras ar jums pārrunāt šo jautājumu.
   • Ziniet, ka Nīderlandē un lielākajā daļā Eiropas valstu jūs esat likumīgi pasargāts no atlaišanas par nepatiesiem vai neiespējami pierādīt apgalvojumus. Ir taisnība, ka daudziem cilvēkiem ir gada līgums un ka pagaidu līguma nepagarināšana netiek uzskatīta par atlaišanu.
   • Ja jums patiešām ir līgums, kurā teikts, ka jūs varat atlaist tikai par nozieguma izdarīšanu, vai arī, ja domājat, ka esat diskriminācijas upuris, varat apstrīdēt atlaišanu.

3. daļa no 3: Atbildēt uz publicētajiem apgalvojumiem

1. Zini savas tiesības. Drukātajos plašsaziņas līdzekļos vai tiešsaistē publicētās nepatiesās apsūdzības ir "neslavas celšana", savukārt viltus televīzijā, radio vai sarunās drīzāk sauc par "neslavas celšanu". Algojiet advokātu, ja varat atļauties (vai izmantot juridisko palīdzību): Noteiktos apstākļos jūs varat ierosināt neslavas celšanas vai neslavas celšanas lietu pret personu, kura izvirzījusi nepareizu apsūdzību.
   • Ne visas nepatiesās apsūdzības tiek uzskatītas par neslavas celšanu. Ja jūs neesat pilnībā identificējams vai ja jūsu persona jau ir pakļauta publiskam uzbrukumam, ja esat sniedzis apgalvojumus, kas pamato nepatiesas prasības, ja esat sabiedrisks darbinieks vai ja persona, kas izplata neslavas celšanu, ir bijušais darba devējs vai cita aizsargāta puse, gadījumu nevar uzskatīt par neslavas celšanu.
2. Padariet atspēkojumu publiski zināmu. Ja jūs to varat izdarīt droši, tad, atklājot citu stāsta pusi, tas var tikt maldināts vai pagriezts pret jums. Sazinieties ar žurnālistiem un izdevējiem, kuri ir bijuši iesaistīti stāstā, un lūdziet viņus noņemt nepatiesās apsūdzības vai publicēt jūsu atspēkojumu.
   • Ja jūs apsūdz noziegumā, pirms paziņojumu sniegšanas konsultējieties ar advokātu.
3. Ļaujiet tai izgaist. Jo mazāk jūs reaģējat, jo labāk. Kad esat konsultējies ar advokātu vai, mazāk nopietnos gadījumos, sniedzis publisku paziņojumu, esat darījis visu iespējamo. Ja turpināsiet atbildēt uz visiem apmelojošajiem apgalvojumiem, kas saistīti ar lietu, jūs riskējat padarīt stāstu vēlreiz aktuālu.
4. Izplatiet pozitīvu informāciju par sevi. Pēc stāsta izzušanas atrodiet savu vārdu tiešsaistē, lai redzētu, kas tur ir. Ja viltus apsūdzības joprojām ir viens no pirmajiem rezultātiem, veltiet laiku, lai tiešsaistē ievietotu pozitīvu informāciju par sevi. Rakstiet rakstus vai filmējiet dažus videoklipus, kas nav saistīti ar viltus apsūdzībām. Izveidojiet vietni par lietām, kas jums patīk, vai atjauniniet sava uzņēmuma profilus.
   • Dalieties ar jauno, pozitīvo informāciju ar draugiem un ģimeni, lai uzlabotu tās pozīciju meklēšanas rezultātos.

Brīdinājumi

• Ja jūtat, ka jūs bieži nepareizi apsūdz par kaut ko, bet konsultanti nevar pamatot jūsu jūtas, iespējams, ka jūs ciešat no demences vai paranojas. Ja jūs vai jūsu tuvinieki uztraucas, norunājiet tikšanos ar konsultāciju pie veselības speciālista.