Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: noskaidrojiet cēloni
• 2. daļa no 3: Ārstēšana
• 3. daļa no 3: hiperpigmentācijas novēršana nākotnē
• Padomi
• Brīdinājumi

Cilvēka āda satur melanocītus, kas ražo melanīnu - vielu, kas piešķir ādai krāsu. Pārāk daudz melanīna izraisa ādas hiperpigmentāciju, kuras zināmākie piemēri ir vasaras raibumi vai vecuma plankumi. Hiperpigmentāciju var izraisīt saule, ādas bojājumi vai dažu zāļu blakusparādība. Kaut arī hiperpigmentācija nav nopietns stāvoklis, iespējams, vēlēsities to ārstēt kosmētisku iemeslu dēļ.

Lai soli

1. daļa no 3: noskaidrojiet cēloni

1. Zināt dažādus hiperpigmentācijas veidus. Zinot, kas ir dažādi hiperpigmentācijas veidi, varat noteikt pareizo ārstēšanu un mainīt dzīvesveidu, lai tas nepasliktinātos. Hiperpigmentācija notiek ne tikai uz sejas. Šeit ir trīs hiperpigmentācijas veidi:
   • Melasma. Šo hiperpigmentācijas formu izraisa hormonālās svārstības, un tā bieži notiek grūtniecības laikā. Tas var notikt arī vairogdziedzera anomālijas rezultātā, kā arī kontracepcijas tablešu vai zāļu ar hormonterapiju blakusparādības. Šāda veida hiperpigmentāciju ir grūti ārstēt.
   • Lentigines. Tos sauc arī par aknu plankumiem vai vecuma plankumiem. 90% cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, tie ir, un tos izraisa UV staru iedarbība.
   • Pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH). To izraisa ādas bojājumi, piemēram, psoriāze, apdegumi, pūtītes un noteiktas ādas terapijas. Tas parasti izzūd, kad āda atjaunojas un dziedē.
2. Runājiet ar dermatologu par savu stāvokli. Apmeklējiet dermatologu, lai uzzinātu, kāda veida hiperpigmentācija jums ir. Pēc jautājumu uzdošanas par jūsu dzīvesveidu un slimības vēsturi viņš / viņa pārbaudīs jūsu ādu ar palielināmo stiklu un lampu. Sagaidiet, ka dermatologs jums uzdos šādus jautājumus, lai noteiktu, kāda veida hiperpigmentācija jums ir:
   • Cik bieži jūs izmantojat solāriju? Cik bieži jūs lietojat sauļošanās līdzekli? Cik ilgi esat bijis saulē?
   • Kādi ir jūsu pašreizējie un iepriekšējie veselības apstākļi?
   • Vai esat stāvoklī, vai arī nesen esat bijusi stāvoklī? Vai jūs lietojat tabletes vai hormonu terapijas zāles?
   • Kādas zāles jūs lietojat?
   • Vai jums ir veiktas plastiskās operācijas vai ādas procedūras?
   • Vai jūs bērnībā vienmēr lietojāt sauļošanās līdzekli?

2. daļa no 3: Ārstēšana

1. Jums ir vietēja recepte, piemēram, krēms. Piemēram, līdzekļi, kas satur alfa hidroksi skābes (AHA) un retinoīdus, kas atslāņo un atjauno ādu, ir ļoti noderīgi hiperpigmentācijas ārstēšanā. Tam ir pieejami šāda veida vietējie līdzekļi:
   • Kojic skābe. Šo skābi iegūst no sēnītes un balina ādu.
   • Azelaīnskābe. Tas faktiski tika izstrādāts kā līdzeklis pret pūtītēm, taču ir pierādīts, ka tas ir efektīvs arī hiperpigmentācijai.
   • Mandeles skābe. Šī skābe tiek iegūta no mandelēm un tiek izmantota visu veidu hiperpigmentācijā.
2. Apsveriet iespēju ārstēties. Ja vietējais līdzeklis nedarbojas, dermatologs var ieteikt ārstēšanu hiperpigmentācijas labošanai. Iespējamās procedūras ietver:
   • Ādas pīlings, piemēram, ar salicilskābi, lai noņemtu tumšos plankumus. Ādas pīlings tiek izmantots, ja krēms nedarbojas.
   • IPL (intensīvas pulsējošas gaismas) terapija. Tas ir vērsts tikai uz tumšajiem plankumiem. IPL ierīces drīkst darbināt tikai apmācīts medicīnas personāls.
   • Lāzerterapija ādas atjaunošanai.
3. Dodieties uz mikrodermabrāzijas skaistumkopšanas salonu. Tas ir ļoti populāri cilvēkiem ar hiperpigmentāciju. Dodieties pie pieredzējuša kosmetologa; ādas nobrāzums var izraisīt kairinājumu, padarot krāsas izmaiņas vēl sliktākas. Mikrodermabrāziju nevajadzētu darīt pārāk bieži, jo starp procedūrām ādai jāspēj pareizi dziedēt.
4. Ārstējiet hiperpigmentāciju ar alternatīviem līdzekļiem. Ja vēlaties ārstēt hiperpigmentāciju bez receptes, varat pats izmēģināt šādus līdzekļus:
   • Balināšanas krēmi. Viņi darbojas, samazinot melanīna ražošanu un noņemot esošo melanīnu no ādas. Meklējiet produktus ar šādu sastāvdaļu kombināciju: sojas pienu, gurķi, kojskābi, kalciju, azelaīnskābi vai arbutīnu.
   • Vietējais līdzeklis, kas satur retin-A vai alfa hidroksi skābes.
5. Izmēģiniet mājas līdzekli. Lai apgaismotu tumšās ādas vietas, uzklājiet kādu no šīm darbībām:
   • Mežrozīšu eļļa
   • Gurķu šķēles vai gurķu biezenis.
   • Citronu sula
   • Alveja

3. daļa no 3: hiperpigmentācijas novēršana nākotnē

1. Samaziniet UV staru iedarbību. UV staru iedarbība ir viens no galvenajiem hiperpigmentācijas cēloņiem. Lai gan tas nepalīdzēs ar jau esošo hiperpigmentāciju, tas var novērst turpmāku krāsas maiņu.
   • Vienmēr uzlieciet sauļošanās līdzekli. Valkājiet cepuri un garas piedurknes spēcīgā, tiešā saules gaismā.
   • Nelietojiet solāriju.
   • Neuzturieties saulē pārāk ilgi un nesauļojieties.
2. Padomājiet par savām zālēm. Daudzos gadījumos jūs nevarat vienkārši pārtraukt zāļu lietošanu, jo tie izraisa hiperpigmentāciju. Hiperpigmentācija ir izplatīta kontracepcijas tablešu un citu hormonu saturošu zāļu blakusparādība. Ja jūs varat pāriet uz citu narkotiku vai pārtraukt, tas ir kaut kas jāapsver.
3. Sargieties no profesionālām ādas procedūrām. Hiperpigmentāciju var izraisīt ādas bojājumi, ko var izraisīt plastiskās operācijas un citas ādas procedūras. Pirms operācijas pārliecinieties, ka esat veicis rūpīgu pētījumu. Pārliecinieties, ka ārstam ir liela pieredze.

Padomi

• Vecuma plankumi rodas tāpēc, ka āda nevar pasargāt sevi no saules, kad mēs kļūstam vecāki. Pārliecinieties, ka katru dienu esat uzlicis aizsargājošu sauļošanās līdzekli, lai jūsu plankumi nepasliktinātos un nepaliktu jauni. Saules aizsargkrēma lietošana visu mūžu var palīdzēt novērst vecuma plankumus vēlāk.
• Pirms sākat jebkādu ārstēšanu pats, ir ļoti svarīgi konsultēties ar dermatologu, jo daži risinājumi ir kaitīgi ādai. Ir daudz iespējamo hiperpigmentācijas cēloņu. Katram cēloņam nepieciešama īpaša ārstēšana.

Brīdinājumi

• Melasmas traipi var rasties hormonālo izmaiņu dēļ grūtniecēm un sievietēm, kuras lieto tableti. Ja hormoni izraisa hiperpigmentāciju, nav citas ārstēšanas metodes, kā tikai gaidīt, kamēr hormoni normalizēsies.