Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: standarta pieeja
• 2. metode no 3: mājas aizsardzības līdzekļi
• 3. metode no 3: citas lietas, kas jāizmēģina
• Padomi
• Brīdinājumi

Uz jūsu rokām un kājām var veidoties rumbas, jo tur ir sausa āda vai dažās vietās ir pārāk liela berze. Un tas var būt ļoti sāpīgi un kaitinoši. Lūk, kā atkal padarīt ādu maigu un gludu.

Lai soli

1. metode no 3: standarta pieeja

1. Desmit minūtes iemērciet rokas, kājas vai elkoņus siltā / karstā ūdenī. Ādai vajadzētu kļūt maigai. Ūdenim varat pievienot nedaudz Epsom sāls, vannas eļļu vai pat tēju, bet tas nav obligāti jādara.
   • Pievienojiet tasi ābolu sidra etiķa, ja jūsu sausiņi ir ļoti grūti (brīdinājums: nepievienojiet etiķi, ja Jums ir cukura diabēts vai ja asins plūsma nav laba).
2. Izmantojiet pumeka kauliņu atslāņošanos. Starp tiem notīriet akmeni un vēlreiz iemērciet rokas vai kājas, ja tās izžūst. Netīriet pārāk daudz rokas vai kājas. Ja tas sāk sāpināt vai ja jau esat noņēmis dažus ādas slāņus, jums jāpārtrauc.
   • Pēdu fails labi darbojas arī jūsu kājām.
3. Nomazgājiet kājas vai rokas. Pārliecinieties, ka esat izskalojis mirušo ādu.
4. Noslaukiet ādu sausu un berzējiet rokas vai kājas. Izmantojiet taukainu pēdu vai roku krēmu, lai papildus mitrinātu ādu.
   • Pēc tam ejot gulēt, uzvelciet zeķes vai cimdus, lai palīdzētu krēmam iesūkties vēl labāk.
   • Atkārtojiet šo ārstēšanu katru nedēļu.
5. Turiet rokas vai kājas mīkstas. Vienmēr ielieciet losjonu vai krēmu vietās, kur pēc dušas jums ir saaugumi. Vislabāk darbojas taukains krēms.

2. metode no 3: mājas aizsardzības līdzekļi

1. Mīkstiniet kalu ar aspirīnu. Sasmalciniet piecas vai sešas aspirīna tabletes un pievienojiet pusi tējkarotes ūdens ar citronu sulu. Uzklājiet pastas uz kalus, aptiniet siltu dvieli un pēc tam ap plastmasas maisiņu. Atstājiet to apmēram desmit minūtes un pēc tam noņemiet dvieli. Tagad nokasiet savus kalusus ar pumeka akmeni.
   • Atkal, ja Jums ir cukura diabēts, to nevajadzētu darīt. Pat ja jums ir alerģija pret aspirīnu, jums nevajadzētu izmēģināt šo metodi.
2. Izmēģiniet cepamo soda. Viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt ragu, ir mērcēt siltā ūdenī. Tas atbrīvo atmirušās ādas šūnas un ļauj ādai labāk atjaunoties. Pievienojiet 3 ēdamkarotes cepamā soda bļodā ar siltu ūdeni un iemērciet tajā rokas vai kājas. Cepamās soda pH līmenis ir 9, kas padara to pamata un spējīgu iekļūt ādā.
   • Jūs varat arī atslāņot rumbas ar pastu no 3 daļām cepamās soda uz 1 daļu ūdens.
3. Pievienojiet vannai kumelīšu tēju. Iemērciet kājas kumelīšu tējā; tas īslaicīgi maina ādas pH līmeni. Tēja var notraipīt ādu, bet jūs to varat viegli noņemt ar ziepēm un ūdeni.
4. Izmantojiet kukurūzas miltus. Starp pirkstiem apkaisa nedaudz kukurūzas miltu, lai tie būtu sausi, lai āda nesalūst. Mitrums var izraisīt kalusus ļoti neērti un izraisīt kāju sēnīti.
   • Tas ir vairāk profilaktisks nekā ārstēšana, un tas padara to mazliet patīkamāku.
5. Izmēģiniet etiķi. Mērcējiet vates etiķi etiķī un piestipriniet pie līmēm. Atstājiet to uz nakti. Nākamajā rītā vietas noberzē ar pumeka akmeni.
   • Pārliecinieties, ka kokvilnu uzklājat tikai uz ādas. Jums nevajadzētu kairināt ādu ap to.
6. Izmantojiet ananāsus. Ananāsu mizā ir noteikti fermenti, kas var mīkstināt un atbrīvot ādas rumbas. Ielieciet svaigu ananāsu gabalu uz kalusa un aptiniet to ar tīru drānu. Dariet to katru vakaru nedēļu. Uz tā var arī iesmērēt ananāsu sulu.

3. metode no 3: citas lietas, kas jāizmēģina

1. Valkājiet dažādas kurpes. Viens no visbiežāk sastopamajiem saaugumu cēloņiem ir nepareizu apavu valkāšana. Ja jūsu kurpes neder pareizi, jūs, visticamāk, saņemsiet kalusus - tāpēc pārliecinieties, ka tie ir pareizi. Tiem jābūt cieši pieguļošiem ap jūsu kāju (bet ne ievainotiem) un jābūt pietiekami platiem kājām.
   • Dodiet priekšroku nēsāt augstpapēžu kurpes; viss jūsu svars balstās uz jūsu kāju, lai jūs ātri saņemtu kalusus. Cik vien iespējams valkājiet plakanas kurpes; tie patiesībā ir labākie.
     • Ja uz rokām ir saaugumi, valkājiet polsterētos cimdus, kas labi iederas. Ja cimdi ir pārāk lieli, jūs iegūsit berzi, kas var kairināt ādu un izraisīt rumbas.
2. Mīkstiniet apavu iekšpusi. Jūs neesat vienīgais, kam ir kalusi; tāpēc tirgū ir īpašas zolītes un spilventiņi, lai novērstu ragu.
   • Ja jūs ciešat no varžacīm, varat izmantot virtuļa formas spilventiņus. Tie der virs kukurūzas un samazina spiedienu un berzi. Tie ir ļoti lēti, un tos var atrast aptiekā.
3. Iegremdējieties medicīniskos risinājumos. Lai meklētu medicīniskus risinājumus, jums nav obligāti jādodas pie ārsta; aptiekā ir pieejami visu veidu apmetumi, spilventiņi un citi risinājumi. Tomēr lielākā daļa produktu satur salicilskābi, kas dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu. Ja jūs ciešat no šādiem apstākļiem, labāk nelietot šos produktus:
   • Ja Jums ir cukura diabēts
   • Ja jums ir samazināta kāju jutība, piemēram, sliktas asinsrites vai nervu bojājumu dēļ
   • Ja jums ir slikta redze vai neesat pietiekami elastīgs, lai uzklātu produktus

Padomi

• Ja Jums ir diabēts, jums ir jābūt īpaši uzmanīgam, ārstējot kalus. Ādas bojājumi, lai arī nelieli, var izraisīt lēni dzīstošas ​​brūces, kas var inficēties.
• Pārliecinieties, ka izmantotais ūdens ir tīrs.
• Varat arī izmantot filtrētu vai avota ūdeni.

Brīdinājumi

• Ja Jums ir cukura diabēts, veiciet pedikīru, lai noņemtu kalu.
• Nelietojiet produktus, kas satur skābes; tas vēl vairāk izžūs jūsu ādu.
• Nepārslāpējiet ādu. Jūs varat saņemt iekaisumu, ja āda saplīst.
• Nenoņemiet kalusus pats. Iet uz pedikīru.